關系的三角化：痛苦的“夾心人”
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以家庭關系為例，有些夫妻産生矛盾了，他們就會通過貶低孩子，來貶低對方。
比如，妻子跟丈夫說：“看看你家孩子，今天又惹什麼禍了。
” 丈夫會跟妻子說：“看看你教的兒子，成績這麼差！” 當夫妻這麼說的時候，看起來他們是在指責兒子，其實是在指責對方對孩子的教育不上心，對家庭不夠投入。
但是孩子不會知道，他會以為自己犯了錯，才會讓父母這麼生氣。
在關系的互補中，我們講過一個例子：在咨詢室裡，爸爸指責媽媽，兒子就去保護媽媽。
這時候，孩子就會吸收媽媽的憂傷和對爸爸的憤怒。
哪怕爸爸想靠近這個孩子都沒有辦法。
這就是關系的三角化。
還有一種情況，父母都很愛孩子，這時候父母的一方經常會以孩子的名義向對方提要求：女兒說了要怎麼怎麼樣，這樣對女兒才是好的。
對方還沒法反駁。
這時候，孩子就會被提到一個很高的位置，成了父母權力的來源。
女兒也會非常小心，擔心自己的話會變成父母沖突的來源。
這也是一種三角化。
職場中也有這樣的三角化。
很多辦公室政治，就是這種三角化的産物。
我有一個來訪者，本來在公司好好做自己的事，跟部門領導關系也不錯，可是公司空降來一個大領導。
這個大領導對他倒沒什麼意見，可是跟那個部門領導特别不對付。
有一次他去做報告，出現了一個纰漏，部門領導也在，大領導就冷笑着說：“你們XX部門就是這種水平嗎？” 看起來大領導是在說他，其實是借着他在說那個部門領導。
部門領導當時臉色鐵青，就把他訓了一頓。
這個來訪者說：“自從大領導和部門領導發生矛盾以後，我每天上班就跟上墳一樣。
明明是他們倆有矛盾，我卻覺得自己比他們還累。
”真是神仙打架，小鬼遭殃。
這也是一種三角化。
被三角化的人，很容易産生很大的情感壓力。
有個被卷入三角化的孩子說：“我就像是父母的拳擊手套，他們看起來是打對方，其實都打在了我身上。
” 這是被卷入三角化的人經常會有的感覺。
“三角化”阻礙真實情感的表達 三角
比如，妻子跟丈夫說：“看看你家孩子，今天又惹什麼禍了。
” 丈夫會跟妻子說：“看看你教的兒子，成績這麼差！” 當夫妻這麼說的時候，看起來他們是在指責兒子，其實是在指責對方對孩子的教育不上心，對家庭不夠投入。
但是孩子不會知道，他會以為自己犯了錯，才會讓父母這麼生氣。
在關系的互補中，我們講過一個例子：在咨詢室裡，爸爸指責媽媽，兒子就去保護媽媽。
這時候，孩子就會吸收媽媽的憂傷和對爸爸的憤怒。
哪怕爸爸想靠近這個孩子都沒有辦法。
這就是關系的三角化。
還有一種情況，父母都很愛孩子，這時候父母的一方經常會以孩子的名義向對方提要求：女兒說了要怎麼怎麼樣，這樣對女兒才是好的。
對方還沒法反駁。
這時候，孩子就會被提到一個很高的位置，成了父母權力的來源。
女兒也會非常小心，擔心自己的話會變成父母沖突的來源。
這也是一種三角化。
職場中也有這樣的三角化。
很多辦公室政治，就是這種三角化的産物。
我有一個來訪者，本來在公司好好做自己的事，跟部門領導關系也不錯，可是公司空降來一個大領導。
這個大領導對他倒沒什麼意見，可是跟那個部門領導特别不對付。
有一次他去做報告，出現了一個纰漏，部門領導也在，大領導就冷笑着說：“你們XX部門就是這種水平嗎？” 看起來大領導是在說他，其實是借着他在說那個部門領導。
部門領導當時臉色鐵青，就把他訓了一頓。
這個來訪者說：“自從大領導和部門領導發生矛盾以後，我每天上班就跟上墳一樣。
明明是他們倆有矛盾，我卻覺得自己比他們還累。
”真是神仙打架，小鬼遭殃。
這也是一種三角化。
被三角化的人，很容易産生很大的情感壓力。
有個被卷入三角化的孩子說：“我就像是父母的拳擊手套，他們看起來是打對方，其實都打在了我身上。
” 這是被卷入三角化的人經常會有的感覺。
“三角化”阻礙真實情感的表達 三角
