關系中的角色：解鎖更多自我可能
關燈
小
中
大
，那我要說的自然也是關于身心靈運動如何不靠譜。
可是我想了想，我要扮演這樣一個角色嗎？好像并不是那麼想。
很神奇的是，當我知道自己不想扮演這個角色的時候，原來那些幾乎沖口而出的話，忽然就沒有了說的欲望。
我會想：我真的了解身心靈運動嗎？也許并沒有那麼了解。
所以你看，角色就是這樣，它以一種不知不覺的方式規定了你的言行思想。
為什麼會這樣呢？當别人跟你說一件事時，他對你是有角色期待的。
這種角色期待提供了你行為的線索，讓你不自覺地想去順應這種期待。
而這，常常就是影響我們的行為關鍵因素。
語言要求和角色期待的矛盾 我有一個來訪者，她來見我，是覺得自己太沒主見了，希望能夠更多發表自己的看法。
怎麼沒主見呢？ 她到公司已經一年了，公司開讨論會的時候，她經常不知道要說什麼，有時候好不容易鼓起勇氣要說了，結果領導就散會了。
本來這事也就這樣過去了。
可是前段時間，她在公司裡遇到一個大姐，大姐非常熱心，跟她說了一大通職場規則人生道理以後，跟她說：“你啊，我覺得你什麼都好，人也很聰明，就是太不願表現自己了。
人前還是要學會說話的。
” 她聽了自然就說：“是是是，感謝大姐點撥。
” 過了幾天這個大姐又來了，又是一通指點江山激揚文字，走之前又說：“你啊什麼都好，就是太不願意表現自己了。
” 她又說：“對對。
” 慢慢的，她也覺得不太會表現自己是一個問題，就來咨詢我。
我說：“我覺得你挺成功的啊。
” 她奇怪地看我，問我哪裡成功了。
我說：“你成功地扮演了一個需要指導的職場新人的角色。
如果你改好了，那大姐上哪裡指點江山去呢？” 她想了想說：“對對，那個大姐雖然這麼說，可還是很喜歡我，每次都來跟我說話。
我旁邊有一個同事，人很能幹，很會表現自己，大姐就非常不喜歡她，從來不跟她說話。
” 這是一個很有趣的現象。
在語言上，大姐是希望她能夠變得更成熟，更加善于表現自己。
但是在關系中，在角色的期待上，大姐卻把她固定在了一個“不會表現，需要指導”的職場新人的角色上。
可是我想了想，我要扮演這樣一個角色嗎？好像并不是那麼想。
很神奇的是，當我知道自己不想扮演這個角色的時候，原來那些幾乎沖口而出的話，忽然就沒有了說的欲望。
我會想：我真的了解身心靈運動嗎？也許并沒有那麼了解。
所以你看，角色就是這樣，它以一種不知不覺的方式規定了你的言行思想。
為什麼會這樣呢？當别人跟你說一件事時，他對你是有角色期待的。
這種角色期待提供了你行為的線索，讓你不自覺地想去順應這種期待。
而這，常常就是影響我們的行為關鍵因素。
語言要求和角色期待的矛盾 我有一個來訪者，她來見我，是覺得自己太沒主見了，希望能夠更多發表自己的看法。
怎麼沒主見呢？ 她到公司已經一年了，公司開讨論會的時候，她經常不知道要說什麼，有時候好不容易鼓起勇氣要說了，結果領導就散會了。
本來這事也就這樣過去了。
可是前段時間，她在公司裡遇到一個大姐，大姐非常熱心，跟她說了一大通職場規則人生道理以後，跟她說：“你啊，我覺得你什麼都好，人也很聰明，就是太不願表現自己了。
人前還是要學會說話的。
” 她聽了自然就說：“是是是，感謝大姐點撥。
” 過了幾天這個大姐又來了，又是一通指點江山激揚文字，走之前又說：“你啊什麼都好，就是太不願意表現自己了。
” 她又說：“對對。
” 慢慢的，她也覺得不太會表現自己是一個問題，就來咨詢我。
我說：“我覺得你挺成功的啊。
” 她奇怪地看我，問我哪裡成功了。
我說：“你成功地扮演了一個需要指導的職場新人的角色。
如果你改好了，那大姐上哪裡指點江山去呢？” 她想了想說：“對對，那個大姐雖然這麼說，可還是很喜歡我，每次都來跟我說話。
我旁邊有一個同事，人很能幹，很會表現自己，大姐就非常不喜歡她，從來不跟她說話。
” 這是一個很有趣的現象。
在語言上，大姐是希望她能夠變得更成熟，更加善于表現自己。
但是在關系中，在角色的期待上，大姐卻把她固定在了一個“不會表現，需要指導”的職場新人的角色上。
