思維彈性:思維是怎樣進化的
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駁說:“哪裡啊,我不是一直在傾聽嗎?”
可是,是什麼讓丈夫不願意聽呢?是他對妻子的狀況不感興趣?是他擔心妻子在通過“告訴你我不好了”來責怪他?還是他很需要這種一切盡在掌握的感覺呢?
傾聽的要訣,就是知道很多事其實你并不知道。
所以一個好的傾聽者,心裡就會有很多的問題。
他知道這些問題的答案不在自己的心裡,而在别人心裡,所以他才會提問。
而一個不好的傾聽者呢? 他的心裡沒有問題,隻有答案。
因為他一早就知道了别人要說什麼。
他聽到别人說的,永遠都是他自己心裡想的那些東西,不斷重複不斷重複。
所以現在,我也會告訴我的學生,傾聽是很重要的,也許是心理咨詢裡最重要的事情。
我的學生也會點點頭,也許他們心裡也會想,老師不過是在提醒我一個我早就知道的事情罷了。
但是我不會說什麼。
我知道說是沒用的,如果用心體會,也許很多年以後,他們對這句話也會有更深的理解。
思維發展的三重境界 為什麼要講如何傾聽呢?因為它和思維發展的規律非常像。
佛教禅宗有一種說法,用來形容思維的不同境界。
第一重境界,看山是山,看水是水; 第二重境界,看山不是山,看水不是水; 第三重境界,看山還是山,看水還是水。
人的思維就是這樣一個從簡單,到複雜,再到重新回歸簡單的過程。
在這個過程中,我們對某件事的理解會呈現螺旋式的深入,但最後,又能簡單地歸納某件事情的本質。
如果人認識世界和自我的方式,也能以這種螺旋深入的形式發展,那他的思維,就是一種有彈性的思維。
而這種思維的要訣,跟對話很像,就是不要太确定你知道的東西是什麼,從而為探索的可能性留下空間。
在這裡,我問大家一個奇怪的問題:我前面所講的東西,都是對的嗎? 比如在僵固型思維裡,我講到了誇孩子聰明,會讓孩子陷入僵固型思維,會因為擔心自己不夠聰明而不願意接受挑戰。
是這樣嗎? 前段時間我出差了好幾天,回到家一敲門,女兒扔下手中的遊戲,飛奔過來抱我。
接下來的一段時間,在她玩數獨遊戲的時候,我圍着她誇了好多次寶寶乖,寶寶聰明。
我分明看到了她臉上開心的神情。
這樣的誇獎會讓她陷入僵固型思維嗎? 我并不覺得。
為什麼不會?這
所以一個好的傾聽者,心裡就會有很多的問題。
他知道這些問題的答案不在自己的心裡,而在别人心裡,所以他才會提問。
而一個不好的傾聽者呢? 他的心裡沒有問題,隻有答案。
因為他一早就知道了别人要說什麼。
他聽到别人說的,永遠都是他自己心裡想的那些東西,不斷重複不斷重複。
所以現在,我也會告訴我的學生,傾聽是很重要的,也許是心理咨詢裡最重要的事情。
我的學生也會點點頭,也許他們心裡也會想,老師不過是在提醒我一個我早就知道的事情罷了。
但是我不會說什麼。
我知道說是沒用的,如果用心體會,也許很多年以後,他們對這句話也會有更深的理解。
思維發展的三重境界 為什麼要講如何傾聽呢?因為它和思維發展的規律非常像。
佛教禅宗有一種說法,用來形容思維的不同境界。
第一重境界,看山是山,看水是水; 第二重境界,看山不是山,看水不是水; 第三重境界,看山還是山,看水還是水。
人的思維就是這樣一個從簡單,到複雜,再到重新回歸簡單的過程。
在這個過程中,我們對某件事的理解會呈現螺旋式的深入,但最後,又能簡單地歸納某件事情的本質。
如果人認識世界和自我的方式,也能以這種螺旋深入的形式發展,那他的思維,就是一種有彈性的思維。
而這種思維的要訣,跟對話很像,就是不要太确定你知道的東西是什麼,從而為探索的可能性留下空間。
在這裡,我問大家一個奇怪的問題:我前面所講的東西,都是對的嗎? 比如在僵固型思維裡,我講到了誇孩子聰明,會讓孩子陷入僵固型思維,會因為擔心自己不夠聰明而不願意接受挑戰。
是這樣嗎? 前段時間我出差了好幾天,回到家一敲門,女兒扔下手中的遊戲,飛奔過來抱我。
接下來的一段時間,在她玩數獨遊戲的時候,我圍着她誇了好多次寶寶乖,寶寶聰明。
我分明看到了她臉上開心的神情。
這樣的誇獎會讓她陷入僵固型思維嗎? 我并不覺得。
為什麼不會?這