僵固型思維：活在别人的評價中
關燈
小
中
大
在這門課把我打回了原形。
我其實就是很水的。
” 在大學工作時，我經常遇到很多這樣的學生。
他們很聰明，可是也很容易因為一點點挫折而變得一蹶不振。
我發現這些人有一個共同的特點：他們的“自我”是很重的。
一帆風順的時候，這些人會覺得自己很厲害，遇到挫折的時候，他們又覺得自己一無是處。
但無論他們怎麼評價自己，好像都特别關注自己的表現，特别關注别人會怎麼看他們。
他們都有很重的證明自己的包袱。
我把這種心理狀态叫做“脆弱的高自尊”。
是什麼原因造成了這種脆弱的高自尊呢？有一種解釋是說，這些人肯定是在成長過程中受到了太多的批評和指責，所以變得不自信了。
畢竟我們都聽過這樣的說法，說表揚和贊美能培養一個人的自信心。
可是仔細想想，好像也不是，他們的成長經曆裡，并不缺少肯定和表揚。
相反，他們中的很多人，就是在表揚和肯定裡長大的。
那又是什麼讓他們在挫折面前變得這麼脆弱呢？這就是我們今天要講的僵固型思維。
順便說一下，去年騰訊的創始人之一陳一丹先生創設了一個“一丹獎”，這是全球最大的教育單項獎，獎金高達3000萬港币，是諾貝爾獎獎金的3倍。
這一屆的“一丹獎”，就頒給了成長型思維和僵固型思維的提出者——斯坦福大學的德韋克（CarolDweck）教授。
僵固型思維到底在講什麼，能夠讓德韋克教授獲此殊榮呢？讓我們先從她的一個著名實驗說起。
誇孩子“努力”比“聰明”更重要 為了考察表揚對孩子的影響，德韋克教授找了幾百個小學初中的孩子，先給他們做10道容易的智力測驗題。
當這些學生完成後，一部分學生被誇獎“聰明”：“哇，你做對了8道題！你太聰明了！”于是這些學生就被放到了非常有才的位置。
而另一部分學生被誇獎“努力”:“哇，你做對了8道題，你一定很努力！” 結果出人意料。
那些被誇聰明的孩子，在接下來的測驗裡，很多都不願意再選擇更難的題目，哪怕這些題目能夠讓他們學到新知識。
當研究者安排了一些
我其實就是很水的。
” 在大學工作時，我經常遇到很多這樣的學生。
他們很聰明，可是也很容易因為一點點挫折而變得一蹶不振。
我發現這些人有一個共同的特點：他們的“自我”是很重的。
一帆風順的時候，這些人會覺得自己很厲害，遇到挫折的時候，他們又覺得自己一無是處。
但無論他們怎麼評價自己，好像都特别關注自己的表現，特别關注别人會怎麼看他們。
他們都有很重的證明自己的包袱。
我把這種心理狀态叫做“脆弱的高自尊”。
是什麼原因造成了這種脆弱的高自尊呢？有一種解釋是說，這些人肯定是在成長過程中受到了太多的批評和指責，所以變得不自信了。
畢竟我們都聽過這樣的說法，說表揚和贊美能培養一個人的自信心。
可是仔細想想，好像也不是，他們的成長經曆裡，并不缺少肯定和表揚。
相反，他們中的很多人，就是在表揚和肯定裡長大的。
那又是什麼讓他們在挫折面前變得這麼脆弱呢？這就是我們今天要講的僵固型思維。
順便說一下，去年騰訊的創始人之一陳一丹先生創設了一個“一丹獎”，這是全球最大的教育單項獎，獎金高達3000萬港币，是諾貝爾獎獎金的3倍。
這一屆的“一丹獎”，就頒給了成長型思維和僵固型思維的提出者——斯坦福大學的德韋克（CarolDweck）教授。
僵固型思維到底在講什麼，能夠讓德韋克教授獲此殊榮呢？讓我們先從她的一個著名實驗說起。
誇孩子“努力”比“聰明”更重要 為了考察表揚對孩子的影響，德韋克教授找了幾百個小學初中的孩子，先給他們做10道容易的智力測驗題。
當這些學生完成後，一部分學生被誇獎“聰明”：“哇，你做對了8道題！你太聰明了！”于是這些學生就被放到了非常有才的位置。
而另一部分學生被誇獎“努力”:“哇，你做對了8道題，你一定很努力！” 結果出人意料。
那些被誇聰明的孩子，在接下來的測驗裡，很多都不願意再選擇更難的題目，哪怕這些題目能夠讓他們學到新知識。
當研究者安排了一些
