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谷旁邊坡度最小的路走。
爬山必須盡可能地少費力，不要存有任何妄想，而要以自身的狀況決定速度。
如果你已經覺得很不耐煩，那就加快速度，如果有點氣喘就慢下來，要在這兩者之間保持平衡。
當你的思想不再集中在眼前的行動上，每爬一步不是為了爬上山頂，你會發現，這裡有一片鋸齒狀的葉子；這塊岩石有點松動；從這裡山頂上的雪不太容易看見，即使愈來愈接近山頂。
這些都是你應該注意的事。
如果你隻是為了爬到山頂，這種目标是很膚淺的，維持山的活力是靠這些周遭的環境，而不單單隻是山頂而已。
但是當然，沒有山頂，就不會有山的周圍，是山頂界定了周圍。
于是我們又繼續向上爬……我們還有好長一段路……所以不必急躁……隻要一步接着一步慢慢地爬，偶爾來一段肖陶擴點綴……精神活動遠比看電視有趣多了。
大部分人隻看電視，這真是很丢臉的事。
他們可能認為聽到的一點也不重要，但是情形完全不是這樣。
斐德洛的記載中有很大一段，寫一次他要班上的學生寫一篇《思想和陳述中的良質》。
學生們的情緒逐漸不安起來，幾乎每一個人都像他過去一樣，對這個問題又懊惱又憤怒。
他們說："我們怎麼可能知道良質是什麼呢？應該是你來告訴我們。
"然後他告訴他們，他也不知道，而且很想知道答案。
他提出這個問題，就是希望有人能夠找到答案。
他這樣說就更加點燃了大家憤怒的情緒，教室裡掀起了一陣騷動，有一位老師甚至探頭進來看究竟發生了什麼事。
斐德洛說："沒事，我們正好在某一個問題上有一點沖突，一時情況很難恢複正常。
"有一些學生對這種現象還很好奇，而吵鬧聲逐漸平息下來了。
有一位學生說："我坐着想了一整晚。
"有一位坐在窗戶旁邊的女孩子說："我要哭了，我快要瘋了。
"第三位同學說："你應該事先提醒我們。
""我應該怎樣提醒你們呢？我自己也不知道你們會有怎樣的反應。
"有一位十分不解的學生看着他，終于有一點明白——他真的不是在玩弄他們，他真的是想知道答案。
他真是一個奇怪的人。
然後有一個人問："你的想法呢？"他回答："我不知道。
""但是你究竟怎麼想呢？"他沉默了好一陣子："我知道有所謂的良質存在，但是一旦你想要去界定它，情況就會變得很混亂，因而無法做到這一點。
"大家都十分同意。
"為什麼會有這種現象，我不知道。
我想或許我能夠從你們的報告中得到一點概念，我真的不知道。
"這一次輪到同學們沉默了。
在當天接下來的其他課堂上，也出現了同樣的情況。
但是每一班都多少有一些學生會自動地做出一些善意的回應。
過了幾天，他自己想出一個定義，于是把它寫在黑闆上讓學生抄下來，定義是這樣的："良質是一種思想和陳述的特質，我們不能經由思考的方式了解它，因為要給它定義是一種僵硬而正式的思考過程，良質是無法被界定的。
"這個定義其實就是拒
爬山必須盡可能地少費力，不要存有任何妄想，而要以自身的狀況決定速度。
如果你已經覺得很不耐煩，那就加快速度，如果有點氣喘就慢下來，要在這兩者之間保持平衡。
當你的思想不再集中在眼前的行動上，每爬一步不是為了爬上山頂，你會發現，這裡有一片鋸齒狀的葉子；這塊岩石有點松動；從這裡山頂上的雪不太容易看見，即使愈來愈接近山頂。
這些都是你應該注意的事。
如果你隻是為了爬到山頂，這種目标是很膚淺的，維持山的活力是靠這些周遭的環境，而不單單隻是山頂而已。
但是當然，沒有山頂，就不會有山的周圍，是山頂界定了周圍。
于是我們又繼續向上爬……我們還有好長一段路……所以不必急躁……隻要一步接着一步慢慢地爬，偶爾來一段肖陶擴點綴……精神活動遠比看電視有趣多了。
大部分人隻看電視，這真是很丢臉的事。
他們可能認為聽到的一點也不重要，但是情形完全不是這樣。
斐德洛的記載中有很大一段，寫一次他要班上的學生寫一篇《思想和陳述中的良質》。
學生們的情緒逐漸不安起來，幾乎每一個人都像他過去一樣，對這個問題又懊惱又憤怒。
他們說："我們怎麼可能知道良質是什麼呢？應該是你來告訴我們。
"然後他告訴他們，他也不知道，而且很想知道答案。
他提出這個問題，就是希望有人能夠找到答案。
他這樣說就更加點燃了大家憤怒的情緒，教室裡掀起了一陣騷動，有一位老師甚至探頭進來看究竟發生了什麼事。
斐德洛說："沒事，我們正好在某一個問題上有一點沖突，一時情況很難恢複正常。
"有一些學生對這種現象還很好奇，而吵鬧聲逐漸平息下來了。
有一位學生說："我坐着想了一整晚。
"有一位坐在窗戶旁邊的女孩子說："我要哭了，我快要瘋了。
"第三位同學說："你應該事先提醒我們。
""我應該怎樣提醒你們呢？我自己也不知道你們會有怎樣的反應。
"有一位十分不解的學生看着他，終于有一點明白——他真的不是在玩弄他們，他真的是想知道答案。
他真是一個奇怪的人。
然後有一個人問："你的想法呢？"他回答："我不知道。
""但是你究竟怎麼想呢？"他沉默了好一陣子："我知道有所謂的良質存在，但是一旦你想要去界定它，情況就會變得很混亂，因而無法做到這一點。
"大家都十分同意。
"為什麼會有這種現象，我不知道。
我想或許我能夠從你們的報告中得到一點概念，我真的不知道。
"這一次輪到同學們沉默了。
在當天接下來的其他課堂上，也出現了同樣的情況。
但是每一班都多少有一些學生會自動地做出一些善意的回應。
過了幾天，他自己想出一個定義，于是把它寫在黑闆上讓學生抄下來，定義是這樣的："良質是一種思想和陳述的特質，我們不能經由思考的方式了解它，因為要給它定義是一種僵硬而正式的思考過程，良質是無法被界定的。
"這個定義其實就是拒
