第12章 向伴侶要求愛與支持
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激他。
要求支持的常見問題 第一步驟也許很困難，有些女人反對這麼做，以下常見的問題可提供這類女性一些線索。
1.問題：女人可能覺得，我不需要他要求我，那麼為何我要要求他？ 回答：謹記，男人是從火星來的，他們和女人不同。
你必須接受他們的不同才能得到你所要的。
你如果試圖改變他們，他們會頑強地反抗。
隻要他們感到被愛與被感激，就會不需你要求就提供支持。
2.問題：女人可能覺得，我做得比他多時，為何我還要感激他？ 回答：火星人沒受到感激就會給得少。
如果你要他多給與，你就必須多感激他。
男人因感激而受鼓舞。
當然，你付出多時，必然很難向他表示感激，可是你隻要減少付出，就可以給他多一點感激。
想要做這種改變，你必須讓他感受到你的愛，也必須讓自己得到應有的支持。
3.問題：女人可能覺得，如果必須向他要求支持，他可能以為是在給我恩惠。
回答：這是他應有的感覺。
愛的禮物就是恩惠。
男人一旦覺得他在施舍恩惠，他就會死心塌地的給與。
謹記，他是火星人，記分法和你不同。
如果他覺得他必須擔負給與的義務，他的心就會關閉，減少給與。
4.問題：女人可能覺得，如果他愛我，他應該、主動提供支持，我不必要求。
回答：謹記男人從火星來，他們不同。
男人一直等待被要求。
換個角度看，如果他是金星人，他就會主動提供支持，但他不是，他是火星人。
你如能接受這個事實，他會樂意支持你。
5.問題：女人可能覺得，如果我要求，他一定認為他做的事比我多，我害怕他可能以為不必給我更多了。
回答：雖然他不必給與，但他還是大方的。
當他聽到女人的要求時，他也同時聽到女人認為他有資格支持她。
他不但不會以為她給得少，反而以為她必是給得多，才會開口要求。
6.問題：女人可能覺得，我要求支持時，必須解釋為何需要他的幫忙，我怕講得太簡短他會不了解，我不想讓我的要求變成一種命令。
回答：男人聽到配偶向他要求時，他相信她必定是有充分的理由。
如果她提出一大串理由說明為何他該滿足她的需求，他會覺得自己好像不能說不，好像被她控制了。
如果他想多了解，他會主動問理由，這時你才提出理由，但小心别說得太冗長，隻給一個或兩個理由。
如果他還需要更多資訊，他會讓你知道。
步驟二：練習要求更多(即使你知道他可能說不) 試圖要求男人更多之前，先确定他有感受到你感激他已給與的，再繼續要求他支持，但不要期待他做得比現在做的多，他會覺得被感激或被接受。
當他習慣聽你不過分的要求時，他會覺得不需為了得到你的愛而改變自己，因而樂意去加強能力支持你。
此時，你可以冒險多要求一點，但不要讓他覺得自己不夠好。
這方法的第二步驟是讓他知道，即使他說不，仍能得到你的愛。
如果他知道你能接受拒絕，他會比較坦然的說是或不。
謹記男人一旦有說不的自由，他們會比較願意說是。
男人一旦有說不的自由，他們會比較願意說是。
女人必須知道如何要求及如何接受拒絕。
女人在要求之前，直覺地以為配偶會給與平等的回應，如果她警覺到他會反抗她的要求，就甯可不要求，她覺得被拒絕了，而他當然不知道發生了什麼事——隻有她知道。
在這個步驟，練習不要受他的影響，随你想要求就要求。
即使你感到他在反抗或知道他會說不，也勇往直前要求支持。
例如，太太可能對正在看電視新聞的先生說：「你可不可以到商店買魚回來做晚餐？」她問時，早就有心理準備他會說不。
他可能會很驚訝，因為以前她從不會要求打斷他看電視新聞，他大概會說：「我新聞正看到一半，你能去買嗎？」 她也許想說：「我當然可以去買，但家裡的事總是我在做，我不要當你的仆人，我需要幫忙！」 你要求時，若覺得會受拒絕，就要先有心理準備他會說不，并且有所準備對他說：「好。
」如果你想以男人的方式回應，可以說：「沒問題。
」他會聽得很順耳，但隻簡單說「好」也就夠了。
先要求，再對他的「不」表示沒關系，是十分重要的。
謹記，你必須讓他對你的拒絕感到安心，但這方法隻用在你真正對他的「不」無所謂時，要确定你不會因他說「不」而不舒服。
以下有些例子可以表明我的意思： ．何時要求 –該說什麼 ．他正在做事，你要他去接小孩。
平時你不會打擾他，都是你去接孩子。
–你說：「茱莉剛打電話回來，你要去接她嗎？」如果他說不，你就親切回答：「好。
」 ．他通常下班回來都等你做飯，你希望他做飯，但從不要求，你覺得他不願意做飯。
–你說：「你能幫我切馬鈴薯嗎？」或「你今晚能不能做飯？」如果他說不，你就親切回答：「好。
」 ．他通常吃過晚飯後看電視，而你洗碗。
你希望他洗碗或至少幫幫忙，可是從沒要求。
你覺得他讨厭洗碗。
你可能不在意他做了多少
要求支持的常見問題 第一步驟也許很困難，有些女人反對這麼做，以下常見的問題可提供這類女性一些線索。
1.問題：女人可能覺得，我不需要他要求我，那麼為何我要要求他？ 回答：謹記，男人是從火星來的，他們和女人不同。
你必須接受他們的不同才能得到你所要的。
你如果試圖改變他們，他們會頑強地反抗。
隻要他們感到被愛與被感激，就會不需你要求就提供支持。
2.問題：女人可能覺得，我做得比他多時，為何我還要感激他？ 回答：火星人沒受到感激就會給得少。
如果你要他多給與，你就必須多感激他。
男人因感激而受鼓舞。
當然，你付出多時，必然很難向他表示感激，可是你隻要減少付出，就可以給他多一點感激。
想要做這種改變，你必須讓他感受到你的愛，也必須讓自己得到應有的支持。
3.問題：女人可能覺得，如果必須向他要求支持，他可能以為是在給我恩惠。
回答：這是他應有的感覺。
愛的禮物就是恩惠。
男人一旦覺得他在施舍恩惠，他就會死心塌地的給與。
謹記，他是火星人，記分法和你不同。
如果他覺得他必須擔負給與的義務，他的心就會關閉，減少給與。
4.問題：女人可能覺得，如果他愛我，他應該、主動提供支持，我不必要求。
回答：謹記男人從火星來，他們不同。
男人一直等待被要求。
換個角度看，如果他是金星人，他就會主動提供支持，但他不是，他是火星人。
你如能接受這個事實，他會樂意支持你。
5.問題：女人可能覺得，如果我要求，他一定認為他做的事比我多，我害怕他可能以為不必給我更多了。
回答：雖然他不必給與，但他還是大方的。
當他聽到女人的要求時，他也同時聽到女人認為他有資格支持她。
他不但不會以為她給得少，反而以為她必是給得多，才會開口要求。
6.問題：女人可能覺得，我要求支持時，必須解釋為何需要他的幫忙，我怕講得太簡短他會不了解，我不想讓我的要求變成一種命令。
回答：男人聽到配偶向他要求時，他相信她必定是有充分的理由。
如果她提出一大串理由說明為何他該滿足她的需求，他會覺得自己好像不能說不，好像被她控制了。
如果他想多了解，他會主動問理由，這時你才提出理由，但小心别說得太冗長，隻給一個或兩個理由。
如果他還需要更多資訊，他會讓你知道。
步驟二：練習要求更多(即使你知道他可能說不) 試圖要求男人更多之前，先确定他有感受到你感激他已給與的，再繼續要求他支持，但不要期待他做得比現在做的多，他會覺得被感激或被接受。
當他習慣聽你不過分的要求時，他會覺得不需為了得到你的愛而改變自己，因而樂意去加強能力支持你。
此時，你可以冒險多要求一點，但不要讓他覺得自己不夠好。
這方法的第二步驟是讓他知道，即使他說不，仍能得到你的愛。
如果他知道你能接受拒絕，他會比較坦然的說是或不。
謹記男人一旦有說不的自由，他們會比較願意說是。
男人一旦有說不的自由，他們會比較願意說是。
女人必須知道如何要求及如何接受拒絕。
女人在要求之前，直覺地以為配偶會給與平等的回應，如果她警覺到他會反抗她的要求，就甯可不要求，她覺得被拒絕了，而他當然不知道發生了什麼事——隻有她知道。
在這個步驟，練習不要受他的影響，随你想要求就要求。
即使你感到他在反抗或知道他會說不，也勇往直前要求支持。
例如，太太可能對正在看電視新聞的先生說：「你可不可以到商店買魚回來做晚餐？」她問時，早就有心理準備他會說不。
他可能會很驚訝，因為以前她從不會要求打斷他看電視新聞，他大概會說：「我新聞正看到一半，你能去買嗎？」 她也許想說：「我當然可以去買，但家裡的事總是我在做，我不要當你的仆人，我需要幫忙！」 你要求時，若覺得會受拒絕，就要先有心理準備他會說不，并且有所準備對他說：「好。
」如果你想以男人的方式回應，可以說：「沒問題。
」他會聽得很順耳，但隻簡單說「好」也就夠了。
先要求，再對他的「不」表示沒關系，是十分重要的。
謹記，你必須讓他對你的拒絕感到安心，但這方法隻用在你真正對他的「不」無所謂時，要确定你不會因他說「不」而不舒服。
以下有些例子可以表明我的意思： ．何時要求 –該說什麼 ．他正在做事，你要他去接小孩。
平時你不會打擾他，都是你去接孩子。
–你說：「茱莉剛打電話回來，你要去接她嗎？」如果他說不，你就親切回答：「好。
」 ．他通常下班回來都等你做飯，你希望他做飯，但從不要求，你覺得他不願意做飯。
–你說：「你能幫我切馬鈴薯嗎？」或「你今晚能不能做飯？」如果他說不，你就親切回答：「好。
」 ．他通常吃過晚飯後看電視，而你洗碗。
你希望他洗碗或至少幫幫忙，可是從沒要求。
你覺得他讨厭洗碗。
你可能不在意他做了多少
