第5章 高效能人生
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“人活着，就要感謝！”
當世最有成就的企業家，其成功之道居然是感恩，我一點也不意外。
因為我知道，感恩不僅是人生幸福的最重要元素，同時也是宇宙中最大的能量。
人隻有在感謝的狀态下，才能真正“得到”，否則别人給得再多，也收不到。
越感恩的人，得到的越多，因為他不僅“收到”得多，别人想給的也更多。
我還知道，當人陷入絕境，所有方法都試過，仍然無法脫困時，感恩之心是最終的出口。
這些都是我人生的經曆和體悟，刻骨銘心！ 我同時也知道，感恩必須通過修煉，才能日益精進。
它應該成為每個人的日課，每天都對所遇到的人、所發生的事說“謝謝”，尤其是對和自己“過不去”的人說“謝謝”，才是真正的突破。
突破不容易，我試了很久，有時仍然對某些人說不出“謝謝”，直到遇見一位老師，他教我四句話：“感謝你在今生讓我遇見你，感謝你為我帶來的覺知和學習，感謝你成為我人生的一面鏡子，感謝你認真扮演了自己的角色。
” 這四句感謝詞，可以在内心深處對任何人說，尤其是讓你“過不去”的人。
如今，我想到或遇到任何人，隻要讓自己産生不舒服的感覺，我就說這四句話，直到可以面帶微笑地想他們為止。
感謝是宇宙間的大能量，是人生解脫和突破的鑰匙，也是必修的日課！ 努力無極限 很多人說：工作實在太累了！已經夠努力了，但上級永遠不滿意，簡直沒天理！ 這些人看起來真的很疲憊。
在現實中，也的确有許多公司壓榨員工，這些都是事實。
但有些人，長期處于透支工作狀态，卻活得精神抖擻，從來不喊累，這又是為什麼？ 日本“經營之聖”稻盛和夫的六項精進中，有一項是“付出不亞于任何人的努力”。
意思是說：隻要是别人可以做到的，他都自認可以“不亞于”。
他的自傳充滿了面對極大壓力、挑戰不可能、廢寝忘食、不眠不休的場景，但直到高齡，他都一直活得生機勃勃。
二十世紀的修行大師葛吉夫曾說：普通努力算不上什麼，隻有超級努力才算數。
他把人比喻為機器，說在人體的每一個中心附近都有兩個小蓄能器和一個大蓄能器。
當第一個小蓄能器的能量快見底時，人就會覺得累；若繼續堅持，第二個小蓄能器就開始啟動，同時第一個小蓄能器會由大蓄能器再注滿能量；第二個小蓄能器的能量快見底時，人會極度疲勞，但隻要繼續堅持，加上片刻休息，又會與第一個小蓄能器連接……如此循環交替，當兩個小蓄能器都耗完了能量，人會變得幾乎癱瘓，但經過休息、沖擊和努力後，突然有一股強大的新能量注入，這就表示，終于連上了人體中心的大蓄能器。
這時候，人的潛能被完全突破，幾乎可以上演奇迹。
葛吉夫說，人不需要害怕努力，因努力而緻死的概率小得可憐，反而是停滞不前、懶惰或恐懼，比較容易緻死。
葛吉夫的境界非我輩能及，但我也有若幹相應的體悟。
印象最深的是我二十歲出頭服兵役時，從補給艦上扛五十公斤左右的物資到沙灘邊，一趟又一趟。
這是極重的體力活，不到半個小時，幾乎所有人都快虛脫了。
但在長官的嚴厲鞭策下（他們真的揮舞着鞭子），很難想象，我們居然連續扛了将近八個小時，沒有一個人倒下。
另一段印象深刻的經曆，是我曾在某教育機構長期做義工。
當初做學員上課時，有些高強度的體驗活動，從上午持續到半夜，累到想翻臉，但做義工服務的時候，做的是同樣的事情，而且工作強度更高，卻渾然忘我，一點兒也不覺得累。
這些經曆讓我了解到，無論是體能還是精神專注力，無論是在高壓還是在自發狀态下，人的潛能都超乎自己日常的理解。
普通努力才會讓人覺得累，超級努力就不累了。
如果你覺得累，不妨加碼試試看，也許就真的不累了。
站在巨人的肩膀上 我一生得遇不止一位高人，有幸近身觀察，常感震撼：原來高人不僅一處高、幾處高，而是處處都高、事事都高，不得不心悅誠服。
震撼之餘，有些心得想與大家分享。
首先是許多人所關心的，高人的成就從何而來？根據某天才的說法，成功是九十九分努力與一分聰明的組合。
這說法很對，但也很奇怪，因為有很多同樣也九十九分的努力者，成就卻不如天才的萬分之一。
所以那“一分”聰明，顯然
因為我知道，感恩不僅是人生幸福的最重要元素，同時也是宇宙中最大的能量。
人隻有在感謝的狀态下，才能真正“得到”，否則别人給得再多，也收不到。
越感恩的人，得到的越多，因為他不僅“收到”得多，别人想給的也更多。
我還知道，當人陷入絕境，所有方法都試過，仍然無法脫困時，感恩之心是最終的出口。
這些都是我人生的經曆和體悟，刻骨銘心！ 我同時也知道，感恩必須通過修煉，才能日益精進。
它應該成為每個人的日課，每天都對所遇到的人、所發生的事說“謝謝”，尤其是對和自己“過不去”的人說“謝謝”，才是真正的突破。
突破不容易，我試了很久，有時仍然對某些人說不出“謝謝”，直到遇見一位老師，他教我四句話：“感謝你在今生讓我遇見你，感謝你為我帶來的覺知和學習，感謝你成為我人生的一面鏡子，感謝你認真扮演了自己的角色。
” 這四句感謝詞，可以在内心深處對任何人說，尤其是讓你“過不去”的人。
如今，我想到或遇到任何人，隻要讓自己産生不舒服的感覺，我就說這四句話，直到可以面帶微笑地想他們為止。
感謝是宇宙間的大能量，是人生解脫和突破的鑰匙，也是必修的日課！ 努力無極限 很多人說：工作實在太累了！已經夠努力了，但上級永遠不滿意，簡直沒天理！ 這些人看起來真的很疲憊。
在現實中，也的确有許多公司壓榨員工，這些都是事實。
但有些人，長期處于透支工作狀态，卻活得精神抖擻，從來不喊累，這又是為什麼？ 日本“經營之聖”稻盛和夫的六項精進中，有一項是“付出不亞于任何人的努力”。
意思是說：隻要是别人可以做到的，他都自認可以“不亞于”。
他的自傳充滿了面對極大壓力、挑戰不可能、廢寝忘食、不眠不休的場景，但直到高齡，他都一直活得生機勃勃。
二十世紀的修行大師葛吉夫曾說：普通努力算不上什麼，隻有超級努力才算數。
他把人比喻為機器，說在人體的每一個中心附近都有兩個小蓄能器和一個大蓄能器。
當第一個小蓄能器的能量快見底時，人就會覺得累；若繼續堅持，第二個小蓄能器就開始啟動，同時第一個小蓄能器會由大蓄能器再注滿能量；第二個小蓄能器的能量快見底時，人會極度疲勞，但隻要繼續堅持，加上片刻休息，又會與第一個小蓄能器連接……如此循環交替，當兩個小蓄能器都耗完了能量，人會變得幾乎癱瘓，但經過休息、沖擊和努力後，突然有一股強大的新能量注入，這就表示，終于連上了人體中心的大蓄能器。
這時候，人的潛能被完全突破，幾乎可以上演奇迹。
葛吉夫說，人不需要害怕努力，因努力而緻死的概率小得可憐，反而是停滞不前、懶惰或恐懼，比較容易緻死。
葛吉夫的境界非我輩能及，但我也有若幹相應的體悟。
印象最深的是我二十歲出頭服兵役時，從補給艦上扛五十公斤左右的物資到沙灘邊，一趟又一趟。
這是極重的體力活，不到半個小時，幾乎所有人都快虛脫了。
但在長官的嚴厲鞭策下（他們真的揮舞着鞭子），很難想象，我們居然連續扛了将近八個小時，沒有一個人倒下。
另一段印象深刻的經曆，是我曾在某教育機構長期做義工。
當初做學員上課時，有些高強度的體驗活動，從上午持續到半夜，累到想翻臉，但做義工服務的時候，做的是同樣的事情，而且工作強度更高，卻渾然忘我，一點兒也不覺得累。
這些經曆讓我了解到，無論是體能還是精神專注力，無論是在高壓還是在自發狀态下，人的潛能都超乎自己日常的理解。
普通努力才會讓人覺得累，超級努力就不累了。
如果你覺得累，不妨加碼試試看，也許就真的不累了。
站在巨人的肩膀上 我一生得遇不止一位高人，有幸近身觀察，常感震撼：原來高人不僅一處高、幾處高，而是處處都高、事事都高，不得不心悅誠服。
震撼之餘，有些心得想與大家分享。
首先是許多人所關心的，高人的成就從何而來？根據某天才的說法，成功是九十九分努力與一分聰明的組合。
這說法很對，但也很奇怪，因為有很多同樣也九十九分的努力者，成就卻不如天才的萬分之一。
所以那“一分”聰明，顯然