第一章
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長與進步。
現代人生活步調快速，每天為了工作忙碌而奔波不已，終日無閑暇之時，電話一通又一通接個不停，公文一件又一件批個不完，朋友訪客一個又一個會個不停。
每個人每天都有忙不完的事，學習善用時間、規劃時間、充分運用時間，掌握時間才能達成工作目标，生活必能惬意自在。
有一次，佛陀對弟子提出這樣一個問題：“假如有一個人，對四個擅長射箭的人說：‘當你們四位同時向東南西北方射箭的時候，我能夠在你們的箭還沒有落地之前，全部接住它。
’雖然我不相信有那麼一個人，但是如果有人真的能夠做到的話，這個人一定是反應靈敏，速度極快的人，你們說是嗎？” “是的，佛陀！那人一定有很驚人的速度，因為如果能夠接住一個弓箭手向一方射出的箭，使它不落地，這已經是需要很快的速度了，何況是能同時接住四方射出的箭，那一定是位神速無比的能手了！” “你們說得很好！但是世界上還有比接箭更為迅速的東西呢！” 佛陀看着弟子屏氣凝神、一臉驚訝的表情，繼續說：“日月在天上運行的速度，比接箭還要快；而人的壽命輪轉比日月運行的速度，更是有過之而無不及。
” 佛陀說到這裡，弟子終于領會了佛陀的語意。
人命在呼吸之間，無常變異，何其迅速！一念三千，一日之間十方法界去來不息，何嘗靜止！能夠體會無常刹那生滅，就能珍惜時間，有所作為。
【思考】 1.如何善用時間？ 2.為什麼說珍惜時間就是愛惜生命？ 3.文中哪一句話讓你最為受益？ 【延伸閱讀——佛光菜根譚】 會善用時間，就是會處理生命；能掌握時間，就是能擁有人生。
隻要我們能夠認識時間、善用時間，就能從分秒、日月的時間裡破繭而出。
懂得把握當下、珍惜此刻，也能在立德、立功、立言中，體證“刹那即永恒”的生命。
寬容 了解别人是體諒之道，寬容别人是和睦之道，接納别人是群我之道，關懷别人是友愛之道。
【提要】 有的人生性尖銳，待人苛刻，凡事計較，絲毫不肯吃虧。
面對這樣的家人、朋友、同事，最好的辦法就是以寬厚的心體諒他、包容他，因為寬容别人是和睦之道，寬容可以絕恩怨。
所謂“做事要專，做人要寬”，能夠用寬容的鑰匙，打開褊狹的心扉，把身心安住在體諒上，世界會更寬廣。
【正文】 所謂“嚴于律己，寬以待人”，與人共處，以一顆寬容的心待之，能得人和，對人寬厚、包容，才會有福報。
春秋時代的楚莊王，有一次因打了勝仗，在宮中舉辦盛大的晚宴，招待群臣及有功将士，楚莊王更叫寵妃許姬，替群臣斟酒助興。
大家興緻十分高昂。
忽然一陣大風吹來，蠟燭滅了，現場陷入一片黑暗之中。
在混亂中，有人趁機拉住許姬的衣袖想要親近她。
許姬就扯下那人的帽纓，然後掙脫離開，來到大王的身邊告訴他說：“有人趁黑想調戲我，我已拔下他的帽纓，請大王趕快叫人點燈，檢查是誰沒有帽纓，把他抓起來處置。
” 楚莊王說：“今天我請大家喝酒，難免會發生酒後失禮的事，不宜怪罪。
再說，将士為國賣命，我怎能為了顯示你的貞潔而侮辱我的将士呢？”于是，楚莊王即對大衆說道：“諸位，今天喝酒一定要盡歡，請大家把帽纓都扯掉吧！不拔掉帽纓不足以盡興啊！” 臣子都拔掉了帽纓，楚莊王再命人重新點亮蠟燭，大衆盡歡而散。
三年後，晉侵楚，楚莊王禦駕親征。
兩軍交戰中，楚莊王發現自己軍陣中有一名軍官，奮不顧身，所向無敵。
衆人也受了他的影響而鬥志高昂，于是這次戰役楚軍大勝而歸。
事後，楚莊王找來那位軍官，問他說：“寡人見你此次與晉交戰，英勇無敵，寡人平時并沒有對你有特别的照護，為何你如此奮不顧身呢？” 那人就對楚莊王忏悔三年前的“帽纓事件”，因感恩大王的寬厚包容，所以時時刻刻都想用生命來報答大王的恩德，這次兩國交戰，正是一個報恩的好機會！ 所以，生活中寬容别人，就是善待自己。
若将他人的過錯牢記在心，念念不忘，隻會增加更多的怨怼與仇恨，内心的不平隻會帶給自己更大的痛苦。
所謂“宰相肚裡能撐船”，心中能包容一切，自能擁有海闊天空的人生。
【思考】 1.本文告訴我們，應如何與人共處？ 2.為什麼寬容别人，就是善待自己呢？ 3.試比較寬容與縱容的差異。
【延伸閱讀——佛光菜根譚】 謙沖鮮招忌，忍讓少樹敵，淡泊無得失，寬容絕恩怨。
忍耐是做人第一法，禮貌是處事第一法，謙虛是保身第一法，寬容是用心第一法。
付出關愛要不回報，寬容謙讓要不嗔恨，分别抉擇要不愚癡，謙恭柔和要不傲慢。
現代人生活步調快速，每天為了工作忙碌而奔波不已，終日無閑暇之時，電話一通又一通接個不停，公文一件又一件批個不完，朋友訪客一個又一個會個不停。
每個人每天都有忙不完的事，學習善用時間、規劃時間、充分運用時間，掌握時間才能達成工作目标，生活必能惬意自在。
有一次，佛陀對弟子提出這樣一個問題：“假如有一個人，對四個擅長射箭的人說：‘當你們四位同時向東南西北方射箭的時候，我能夠在你們的箭還沒有落地之前，全部接住它。
’雖然我不相信有那麼一個人，但是如果有人真的能夠做到的話，這個人一定是反應靈敏，速度極快的人，你們說是嗎？” “是的，佛陀！那人一定有很驚人的速度，因為如果能夠接住一個弓箭手向一方射出的箭，使它不落地，這已經是需要很快的速度了，何況是能同時接住四方射出的箭，那一定是位神速無比的能手了！” “你們說得很好！但是世界上還有比接箭更為迅速的東西呢！” 佛陀看着弟子屏氣凝神、一臉驚訝的表情，繼續說：“日月在天上運行的速度，比接箭還要快；而人的壽命輪轉比日月運行的速度，更是有過之而無不及。
” 佛陀說到這裡，弟子終于領會了佛陀的語意。
人命在呼吸之間，無常變異，何其迅速！一念三千，一日之間十方法界去來不息，何嘗靜止！能夠體會無常刹那生滅，就能珍惜時間，有所作為。
【思考】 1.如何善用時間？ 2.為什麼說珍惜時間就是愛惜生命？ 3.文中哪一句話讓你最為受益？ 【延伸閱讀——佛光菜根譚】 會善用時間，就是會處理生命；能掌握時間，就是能擁有人生。
隻要我們能夠認識時間、善用時間，就能從分秒、日月的時間裡破繭而出。
懂得把握當下、珍惜此刻，也能在立德、立功、立言中，體證“刹那即永恒”的生命。
寬容 了解别人是體諒之道，寬容别人是和睦之道，接納别人是群我之道，關懷别人是友愛之道。
【提要】 有的人生性尖銳，待人苛刻，凡事計較，絲毫不肯吃虧。
面對這樣的家人、朋友、同事，最好的辦法就是以寬厚的心體諒他、包容他，因為寬容别人是和睦之道，寬容可以絕恩怨。
所謂“做事要專，做人要寬”，能夠用寬容的鑰匙，打開褊狹的心扉，把身心安住在體諒上，世界會更寬廣。
【正文】 所謂“嚴于律己，寬以待人”，與人共處，以一顆寬容的心待之，能得人和，對人寬厚、包容，才會有福報。
春秋時代的楚莊王，有一次因打了勝仗，在宮中舉辦盛大的晚宴，招待群臣及有功将士，楚莊王更叫寵妃許姬，替群臣斟酒助興。
大家興緻十分高昂。
忽然一陣大風吹來，蠟燭滅了，現場陷入一片黑暗之中。
在混亂中，有人趁機拉住許姬的衣袖想要親近她。
許姬就扯下那人的帽纓，然後掙脫離開，來到大王的身邊告訴他說：“有人趁黑想調戲我，我已拔下他的帽纓，請大王趕快叫人點燈，檢查是誰沒有帽纓，把他抓起來處置。
” 楚莊王說：“今天我請大家喝酒，難免會發生酒後失禮的事，不宜怪罪。
再說，将士為國賣命，我怎能為了顯示你的貞潔而侮辱我的将士呢？”于是，楚莊王即對大衆說道：“諸位，今天喝酒一定要盡歡，請大家把帽纓都扯掉吧！不拔掉帽纓不足以盡興啊！” 臣子都拔掉了帽纓，楚莊王再命人重新點亮蠟燭，大衆盡歡而散。
三年後，晉侵楚，楚莊王禦駕親征。
兩軍交戰中，楚莊王發現自己軍陣中有一名軍官，奮不顧身，所向無敵。
衆人也受了他的影響而鬥志高昂，于是這次戰役楚軍大勝而歸。
事後，楚莊王找來那位軍官，問他說：“寡人見你此次與晉交戰，英勇無敵，寡人平時并沒有對你有特别的照護，為何你如此奮不顧身呢？” 那人就對楚莊王忏悔三年前的“帽纓事件”，因感恩大王的寬厚包容，所以時時刻刻都想用生命來報答大王的恩德，這次兩國交戰，正是一個報恩的好機會！ 所以，生活中寬容别人，就是善待自己。
若将他人的過錯牢記在心，念念不忘，隻會增加更多的怨怼與仇恨，内心的不平隻會帶給自己更大的痛苦。
所謂“宰相肚裡能撐船”，心中能包容一切，自能擁有海闊天空的人生。
【思考】 1.本文告訴我們，應如何與人共處？ 2.為什麼寬容别人，就是善待自己呢？ 3.試比較寬容與縱容的差異。
【延伸閱讀——佛光菜根譚】 謙沖鮮招忌，忍讓少樹敵，淡泊無得失，寬容絕恩怨。
忍耐是做人第一法，禮貌是處事第一法，謙虛是保身第一法，寬容是用心第一法。
付出關愛要不回報，寬容謙讓要不嗔恨，分别抉擇要不愚癡，謙恭柔和要不傲慢。