中阿含經卷第二十五

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    世尊告諸比丘。

    若比丘欲得增上心者。

    當以數數念于五相。

    數念五相已。

    生不善念。

    即便得滅。

    惡念滅已。

    心便常住。

    在内止息。

    一意得定。

     雲何為五。

    比丘者。

    念相善相應。

    若生不善念者。

    彼因此相複更念異相善相應。

    令不生惡不善之念。

    彼因此相更念異相善相應。

    已生不善念。

    即便得滅。

    惡念滅已。

    心便常住。

    在内.止息.一意.得定。

    猶木工師.木工弟子。

    彼持墨繩。

    用拼于木。

    則以利斧。

    斫治令直。

    如是。

    比丘。

    因此相複更念異相善相應。

    令不生惡不善之念。

    彼因此相更念異相善相應。

    已生不善念。

    即便得滅。

    惡念滅已。

    心便常住。

    在内止息。

    一意得定。

    若比丘欲得增上心者。

    當以數數念此第一相。

    念此相已。

    生不善念。

    即便得滅。

    惡念滅已。

    心便常住。

    在内止息。

    一意得定。

     複次。

    比丘。

    念相善相應。

    若生不善念者。

    彼觀此念惡有災患。

    此念不善。

    此念是惡。

    此念智者所惡。

    此念若滿具者。

    則不得通.不得覺道.不得涅槃。

    令生惡不善念故。

    彼如是觀惡。

    已生不善念。

    即便得滅。

    惡念滅已。

    心便常住。

    在内止息。

    一意得定。

    猶人年少。

    端政可愛。

    沐浴澡洗。

    著明淨衣。

    以香塗身。

    修治須發。

    極令淨潔。

    或以死蛇.死狗.死人食半青色。

    膀脹臭爛。

    不淨流出。

    系著彼頸。

    彼便惡穢。

    不喜不樂。

    如是。

    比丘。

    彼觀此念。

    惡有災患。

    此念不善。

    此念是惡。

    此念智者所惡。

    此念若滿具者。

    則不得通.不得覺道.不得涅槃。

    令生惡不善念故。

    彼如是觀惡。

    已生不善念。

    即便得滅。

    惡念滅已。

    心便常住。

    在内止息。

    一意得定。

    若比丘欲得增上心者。

    當以數數念此第二相。

    念此相。

    已生不善念。

    即便得滅。

    惡念滅已。

    心便常住。

    在内止息。

    一意得定。

     複次。

    比丘。

    念相善相應時。

    生不善念。

    觀念惡患時。

    複生不善念者。

    彼比丘不應念此念。

    令生惡不善念故。

    彼不念此念。

    已生不善念。

    即便得滅。

    惡念滅已。

    心便常住。

    在内止息。

    一意得定。

    猶有目人。

    色在光明。

    而不用見。

    彼或閉目。

    或身避去。

    于汝等意雲何。

    色在光明。

    彼人可得受色相耶。

    答曰。

    不也。

    如是。

    比丘不應念此念。

    令生惡不善念故。

    彼不念此念。

    已生不善念。

    即便得滅。

    惡念滅已。

    心便常住。

    在内止息。

    一意得定。

    若比丘欲得增上心者。

    當以數數念此第三相。

    念此相已。

    生不善念。

    即便得滅。

    惡念滅已。

    心便常住。

    在内止息。

    一意得定。

     複次。

    比丘。

    念相善相應時生不善念。

    觀念惡患時亦生不善念。

    不念念時複生不善念者。

    彼比丘為此念。

    當以思行漸減其念。

    令不生惡不善之念。

    彼為此念。

    當以思行漸減念。

    已生不善念。

    即便得滅。

    惡念滅已。

    心便常住。

    在内止息。

    一意得定。

    猶人行道。

    進路急速。

    彼作是念。

    我何為速。

    我今甯可徐徐行耶。

    彼即徐行。

    複作是念。

    我何為徐行。

    甯可住耶。

    彼即便住。

    複作是念。

    我何為住。

    甯可坐耶。

    彼即便坐。

    複作是念。

    我何為坐。

    甯可卧耶。

    彼即便卧。

    如是。

    彼人漸漸息身粗行。

    當知比丘亦複如是。

    彼為此念。

    當以思行漸減其念。

    令不生惡不善之念。

    彼為此念。

    當以思行漸減念。

    已生不善念。

    即便得滅。

    惡念滅已。

    心便常住。

    在内止息。

    一意得定。

    若比丘欲得增上心者。

    當以數數念此第四相。

    念此相。

    已生不善念。

    即便得滅。

    惡念滅已。

    心便常住。

    在内止息。

    一意得定。

     複次。

    比丘。

    念相善相應時生不善念。

    觀念惡患時亦生不善念。

    不念念時亦生不善念。

    當以思行漸減念時複生不善念者。

    彼比丘應如是觀。

    比丘者。

    因此念故。

    生不善念。

    彼比丘便齒齒相著。

    舌逼上腭。

    以心修心。

    受持降伏。

    令不生惡不善之念。

    彼以心修心。

    受持降伏。

    已生不善念。

    即便得滅。

    惡念滅已。

    心便常住。

    在内止息。

    一意得定。

    猶二力士捉一羸人。

    受持降伏。

    如是。

    比丘。

    齒齒相著。

    舌逼上腭。

    以心修心。

    受持降伏。

    令不生惡不善之念。

    彼以心修心。

    受持降伏。

    已生不善念。

    即便得滅。

    惡念滅已。

    心便常住。

    在内止息。

    一意得定。

    若比丘欲得增上心者。

    當以數數念此第五相。

    念此相。

    已生不善念。

    即便得滅。

    惡念滅已。

    心便常住。

    在内止息。

    一意得定。

     若比丘欲得增上心者。

    當以數數念此五相。

    數念五相。

    已生不善念。

    即便得滅。

    惡念滅已。

    心便常住。

    在内止息。

    一意得定。

    若比丘念相善相應時不生惡念。

    觀念惡患時亦不生惡念。

    不念念時亦不生惡念。

    若以思行漸減念時亦不生惡念。

    以心修心.受持降伏時亦不生惡念者。

    便得自在。

    欲念則念。

    不念則不念。

    若比丘欲念則念。

    不欲念則不念者。

    是謂比丘随意諸念。

    自在諸念迹。

     佛說如是。

    彼諸比丘聞佛所說。

    歡喜奉行。

     增上心經第五竟(千四百五十六字)。

     (一○二)中阿含因品念經第六(第二小土城誦) 我聞如是。

     一時。

    佛遊舍衛國。

    在勝林給孤獨園。

     爾時。

    世尊告諸比丘。

    我本未覺無上正盡覺時。

    作如是念。

    我甯可别諸念作二分。

    欲念.恚念.害念作一分。

    無欲念.無恚念.無害念複作一分。

    我于後時。

    便别諸念作二分。

    欲念.恚