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學不因老而廢,流覽書冊,正可借以遣閑,則終日盤桓,不離書室。
室取向南,乘陽也。
《洞靈經》曰:“太明傷魂。
”愚按魂為陽氣之英也,魄為陰體之精也,所謂傷者,即目光可驗。
如太明就暗,則目轉昏,傷其陽也;太暗就明,則目轉眯,傷其陰也。
又《呂氏春秋》曰:“室大多陰,多陰則痿。
”痿者,喻言肢體懈弛,心神渙散之意。
室中當戶,秋冬垂幕,春夏垂簾,總為障風而設。
晴暖時,仍可鈎簾卷幕,以挹[yì舀]陽光。
《内經》曰:“風者,百病之始也。
”又曰:“古人避風,如辟矢石馬。
”其危詞相儆如此,當随時随地,留意避之。
三秋涼氣尚微,垂幕或嫌其密,酌疏密之中,以簾作裡,藍色輕紗作面,夾層制之。
日光掩映,蔥翠照入幾榻間。
許丁卯詩,所謂“翠簾凝晚得”也,可以養天和,可以清心目。
每日清晨,室中洞開窗戶,掃除一遍,雖室本潔淨,勿暫辍,否則漸生故氣。
故氣即同郁蒸之氣,入于口鼻,有損脾肺,脾開竊于口,肺開竊于鼻也。
古人掃必先灑水,濕日積,似亦非宜。
嚴冬取幹雪灑地而掃,至佳;常時用木屑微潤以水,亦能黏拌塵灰,不使飛揚,則倍加潔淨。
卑濕之地不可居,《内經》曰:“地之濕氣,感則害皮肉。
”磚鋪年久,即有濕氣上侵,必易新磚。
鋪以闆,則濕氣較微;闆上亦可鋪毯,不但舉步和軟,兼且毯能收濕。
《春秋左氏傳》:晉平公疾,秦伯使醫和視之,有雨淫腹疾之語。
謂雨濕之氣,感而為洩,故梅雨時,尤宜遠濕。
南北皆宜設窗,北則雖設常關,盛暑偶開,通氣而已。
淵明常言五六月中,北窗下卧,遇涼風暫至,自謂是羲皇上人。
此特其文辭佳耳,果如此,入秋未有不病者,毋為古人所愚。
窗作左右開阖者,檻必低,低則受風多。
宜上下兩扇,俗謂之合窗。
晴明時挂起上扇,仍有下扇作障,雖坐窗下,風不得侵。
窗須标榜棂疏則明,糊必以紙則密。
三冬日行南陸,光入窗牖,最為可愛。
如院中東西牆峻,日已出而窗未明,日方斜而窗頓暗。
惟兩旁空闊,則紅日滿窗,可以永晝。
予嘗作《園居》詩,有“好是東西牆放短,白駒挽得駐疏棂”之句。
室前庭院寬大,則舉目開朗,懷抱亦暢。
更須樹陰疏布,明暗适宜。
如太逼窒,陽光少而陰氣多,易滋濕蒸入室之弊。
北向院小,濕蒸彌甚,坐榻勿近之。
長夏院中,陽光照灼,藍色布為幄以
室取向南,乘陽也。
《洞靈經》曰:“太明傷魂。
”愚按魂為陽氣之英也,魄為陰體之精也,所謂傷者,即目光可驗。
如太明就暗,則目轉昏,傷其陽也;太暗就明,則目轉眯,傷其陰也。
又《呂氏春秋》曰:“室大多陰,多陰則痿。
”痿者,喻言肢體懈弛,心神渙散之意。
室中當戶,秋冬垂幕,春夏垂簾,總為障風而設。
晴暖時,仍可鈎簾卷幕,以挹[yì舀]陽光。
《内經》曰:“風者,百病之始也。
”又曰:“古人避風,如辟矢石馬。
”其危詞相儆如此,當随時随地,留意避之。
三秋涼氣尚微,垂幕或嫌其密,酌疏密之中,以簾作裡,藍色輕紗作面,夾層制之。
日光掩映,蔥翠照入幾榻間。
許丁卯詩,所謂“翠簾凝晚得”也,可以養天和,可以清心目。
每日清晨,室中洞開窗戶,掃除一遍,雖室本潔淨,勿暫辍,否則漸生故氣。
故氣即同郁蒸之氣,入于口鼻,有損脾肺,脾開竊于口,肺開竊于鼻也。
古人掃必先灑水,濕日積,似亦非宜。
嚴冬取幹雪灑地而掃,至佳;常時用木屑微潤以水,亦能黏拌塵灰,不使飛揚,則倍加潔淨。
卑濕之地不可居,《内經》曰:“地之濕氣,感則害皮肉。
”磚鋪年久,即有濕氣上侵,必易新磚。
鋪以闆,則濕氣較微;闆上亦可鋪毯,不但舉步和軟,兼且毯能收濕。
《春秋左氏傳》:晉平公疾,秦伯使醫和視之,有雨淫腹疾之語。
謂雨濕之氣,感而為洩,故梅雨時,尤宜遠濕。
南北皆宜設窗,北則雖設常關,盛暑偶開,通氣而已。
淵明常言五六月中,北窗下卧,遇涼風暫至,自謂是羲皇上人。
此特其文辭佳耳,果如此,入秋未有不病者,毋為古人所愚。
窗作左右開阖者,檻必低,低則受風多。
宜上下兩扇,俗謂之合窗。
晴明時挂起上扇,仍有下扇作障,雖坐窗下,風不得侵。
窗須标榜棂疏則明,糊必以紙則密。
三冬日行南陸,光入窗牖,最為可愛。
如院中東西牆峻,日已出而窗未明,日方斜而窗頓暗。
惟兩旁空闊,則紅日滿窗,可以永晝。
予嘗作《園居》詩,有“好是東西牆放短,白駒挽得駐疏棂”之句。
室前庭院寬大,則舉目開朗,懷抱亦暢。
更須樹陰疏布,明暗适宜。
如太逼窒,陽光少而陰氣多,易滋濕蒸入室之弊。
北向院小,濕蒸彌甚,坐榻勿近之。
長夏院中,陽光照灼,藍色布為幄以