立身章第一
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凡為女子，先學立身。
立身之法，惟務清貞。
〔箋注〕立，猶成也。
立身，成其為人之道也。
成人之道何如？在清貞二字而已。
端潔安靜之謂清，純一守正之謂貞。
【原文白話】作為女子，首先就要學會立身，而立身最重要的就是要身心端正清靜貞良。
〔箋注白話〕立就是成的意思。
立身就是學會了如何做人。
怎麼樣才算是學會做人了呢？關鍵就是清貞二字。
所謂清就是指自己身心端正清潔安靜。
所謂貞就是指自己内心純潔、沒有二心、堅守貞操。
清則身潔，貞則身榮。
〔箋注〕女子而能清，則潔淨而無玷[1]。
女子而能貞，則身立而名榮。
【注釋】 [1]玷：白玉上面的斑點，亦喻人的缺點、過失。
【原文白話】清淨則身體純潔，貞良則受人尊重。
〔箋注白話〕女子能夠端正清淨，她整個身心就會純潔幹淨而不會受到羞辱。
如果女子能夠純一守正，她就能夠立身行道，進而得到當世以及後人的贊許和效法。
行莫回頭，語莫掀唇[1]，坐莫動膝，立莫搖裙，喜莫大笑，怒莫高聲。
〔箋注〕行步回頭，則失觀瞻[2]之節。
掀唇露齒，則無言語之容。
動膝則坐無定，搖裙則立不穩。
四者，皆賤相[3]也，當切戒而莫為。
喜而大笑則失儀，怒而高聲則廢禮，豈婦人女子之道？二者，皆輕相也，當謹慎而初犯[4]。
【注釋】 [1]掀唇：翻起嘴唇，表示不滿或生氣。
[2]觀瞻：引申為體統。
[3]賤相：令人鄙薄的言談舉止。
[4]初犯：初次違犯；初次出錯。
【原文白話】女子走路不要回頭，說話不要外露着牙齒，坐着的時候不要搖晃兩膝，站立的時候不要晃動裙子，高興的時候不要放聲大笑，氣憤的時候不要大聲呵斥。
〔箋注白話〕走路回頭，就會失去觀瞻的禮節。
說話外露牙齒，就會失去言談應有的儀容。
來回晃動兩膝就會顯得坐不住的樣子。
搖晃裙子就會顯得站立不穩當。
這四個方面都顯示出被人輕賤的舉止，一定要戒除，千萬不能有這些舉動。
高興時就開懷大笑則有失威儀，憤怒時就高聲說話，這是非常失禮的行為。
這難道是女子做人之道嗎？喜而大笑和怒而高聲，這兩者都是被人看不起
立身之法，惟務清貞。
〔箋注〕立，猶成也。
立身，成其為人之道也。
成人之道何如？在清貞二字而已。
端潔安靜之謂清，純一守正之謂貞。
【原文白話】作為女子，首先就要學會立身，而立身最重要的就是要身心端正清靜貞良。
〔箋注白話〕立就是成的意思。
立身就是學會了如何做人。
怎麼樣才算是學會做人了呢？關鍵就是清貞二字。
所謂清就是指自己身心端正清潔安靜。
所謂貞就是指自己内心純潔、沒有二心、堅守貞操。
清則身潔，貞則身榮。
〔箋注〕女子而能清，則潔淨而無玷[1]。
女子而能貞，則身立而名榮。
【注釋】 [1]玷：白玉上面的斑點，亦喻人的缺點、過失。
【原文白話】清淨則身體純潔，貞良則受人尊重。
〔箋注白話〕女子能夠端正清淨，她整個身心就會純潔幹淨而不會受到羞辱。
如果女子能夠純一守正，她就能夠立身行道，進而得到當世以及後人的贊許和效法。
行莫回頭，語莫掀唇[1]，坐莫動膝，立莫搖裙，喜莫大笑，怒莫高聲。
〔箋注〕行步回頭，則失觀瞻[2]之節。
掀唇露齒，則無言語之容。
動膝則坐無定，搖裙則立不穩。
四者，皆賤相[3]也，當切戒而莫為。
喜而大笑則失儀，怒而高聲則廢禮，豈婦人女子之道？二者，皆輕相也，當謹慎而初犯[4]。
【注釋】 [1]掀唇：翻起嘴唇，表示不滿或生氣。
[2]觀瞻：引申為體統。
[3]賤相：令人鄙薄的言談舉止。
[4]初犯：初次違犯；初次出錯。
【原文白話】女子走路不要回頭，說話不要外露着牙齒，坐着的時候不要搖晃兩膝，站立的時候不要晃動裙子，高興的時候不要放聲大笑，氣憤的時候不要大聲呵斥。
〔箋注白話〕走路回頭，就會失去觀瞻的禮節。
說話外露牙齒，就會失去言談應有的儀容。
來回晃動兩膝就會顯得坐不住的樣子。
搖晃裙子就會顯得站立不穩當。
這四個方面都顯示出被人輕賤的舉止，一定要戒除，千萬不能有這些舉動。
高興時就開懷大笑則有失威儀，憤怒時就高聲說話，這是非常失禮的行為。
這難道是女子做人之道嗎？喜而大笑和怒而高聲，這兩者都是被人看不起
