十二、業餘時間的利用
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我覺得社會上，包括教育家，對于未來和現在從業員的業餘消遣，未免太輕忽了。
學校裡的課程90%，甚至99%,都是教人治學。
治學之目的，雖也有所謂為學問而學問的，但畢竟以緻用為主；所以實際上學校課程幾乎全部教人以從業的知識和技能。
同時企業家招緻其從業員也多以知識技能為選擇的标準，因為他們認為知識技能是服務的必要條件，就不免側重知識技能方面，而很少注意到其他方面。
間有兼顧其他方面的，不外關于性行和健康；但性行不是一時所能發覺和證明，健康亦可随時因其他關系而有大大的變更，專就一時的觀察是靠不住的。
誰都知道三八制度是現代職業之共同目标，換句話說，就是八小時工作，八小時休息和八小時睡眠。
這三個八小時的利用，隻有睡眠的8小時，用不着什麼教育和注意，除了特殊情形之外，生理上自然而然地會使大多數人都走人正軌。
工作8小時所需要的準備，因世人特别注重，幾乎占了學校的全部課程和一般教育家的全部精神，同時也占據了一般學生全部修學時期。
但是休息的8小時，應有什麼的準備，應預為一般學生加以什麼訓練？我敢斷言，一般教育家還沒有深切的注意，而一般企業家更沒有想到這問題。
此或因他們以為既是休息的時間，還是聽各人自由處置，既無需特别訓練，也用不着幹涉其自由：這卻是大大的錯誤。
我以為休息的8小時利用不當，不僅要影響8小時的工作,而且會妨礙8小時的睡眠。
這事實未經揭出雖很少人注意，而一經道破，卻無人會否認的。
我們試想，一個從事職業的人如果在他的8小時工作以前或以後作了許多不正當的消遣，使他的身體精神經過不正當的興奮後感覺到異常的疲勞和頹喪，雖然到了應該工作的時間，不能不勉強工作，可是疲勞頹喪之餘，其工作效率是否夠得上正常，這是人人可以意識到的。
況且睡眠的時間,各人可以自由處置，不像工作時間具有強制性；因此不正當的消遣時間加長，睡眠的時間便不免随而縮短，而睡眠時間不足，自必影響健康，健康受了妨害，工作能力自亦随而低落。
凡此種種,互為因果；休息的8小時處置不當，勢必使其他16小時都受了不良的影響。
這還是單純關系精神身體方面；此外還有物質方面，性行方面，往往也因休息的8小時處置不當，而連帶惡化；因為不良的消遣往往耗費金錢，耗費之結果，間接上不免影響到性行,這也是人人知道的。
至從另一方面觀察，如果休息的8小時利用得當.工作和睡眠中間的時間做了有益于身體精神的消遣，則身體強健，精神愉快，
學校裡的課程90%，甚至99%,都是教人治學。
治學之目的，雖也有所謂為學問而學問的，但畢竟以緻用為主；所以實際上學校課程幾乎全部教人以從業的知識和技能。
同時企業家招緻其從業員也多以知識技能為選擇的标準，因為他們認為知識技能是服務的必要條件，就不免側重知識技能方面，而很少注意到其他方面。
間有兼顧其他方面的，不外關于性行和健康；但性行不是一時所能發覺和證明，健康亦可随時因其他關系而有大大的變更，專就一時的觀察是靠不住的。
誰都知道三八制度是現代職業之共同目标，換句話說，就是八小時工作，八小時休息和八小時睡眠。
這三個八小時的利用，隻有睡眠的8小時，用不着什麼教育和注意，除了特殊情形之外，生理上自然而然地會使大多數人都走人正軌。
工作8小時所需要的準備，因世人特别注重，幾乎占了學校的全部課程和一般教育家的全部精神，同時也占據了一般學生全部修學時期。
但是休息的8小時，應有什麼的準備，應預為一般學生加以什麼訓練？我敢斷言，一般教育家還沒有深切的注意，而一般企業家更沒有想到這問題。
此或因他們以為既是休息的時間，還是聽各人自由處置，既無需特别訓練，也用不着幹涉其自由：這卻是大大的錯誤。
我以為休息的8小時利用不當，不僅要影響8小時的工作,而且會妨礙8小時的睡眠。
這事實未經揭出雖很少人注意，而一經道破，卻無人會否認的。
我們試想，一個從事職業的人如果在他的8小時工作以前或以後作了許多不正當的消遣，使他的身體精神經過不正當的興奮後感覺到異常的疲勞和頹喪，雖然到了應該工作的時間，不能不勉強工作，可是疲勞頹喪之餘，其工作效率是否夠得上正常，這是人人可以意識到的。
況且睡眠的時間,各人可以自由處置，不像工作時間具有強制性；因此不正當的消遣時間加長，睡眠的時間便不免随而縮短，而睡眠時間不足，自必影響健康，健康受了妨害，工作能力自亦随而低落。
凡此種種,互為因果；休息的8小時處置不當，勢必使其他16小時都受了不良的影響。
這還是單純關系精神身體方面；此外還有物質方面，性行方面，往往也因休息的8小時處置不當，而連帶惡化；因為不良的消遣往往耗費金錢，耗費之結果，間接上不免影響到性行,這也是人人知道的。
至從另一方面觀察，如果休息的8小時利用得當.工作和睡眠中間的時間做了有益于身體精神的消遣，則身體強健，精神愉快，
