十四經步穴歌

為經手太陽足太陽兮膀胱經目内角始睛明眉頭陷中攢竹名曲差二穴神庭伴五處挨排夾上星承光五處後寸半通天絡卻一停勻玉枕橫夾于腦戶尺寸當準銅人經天柱夾頂後發際大筋外廉陷中是夾脊相去寸五分第一大杼二風門肺俞三椎厥陰四心五椎之下論督膈俞相梯級第六第七次第立第八椎下穴無有肝俞數椎當第九十椎膽俞脾十一十二椎下胃俞取三焦腎俞氣海俞十三十四十五究大腸關元俞安量十六十七椎兩旁十八椎下小腸俞十九椎下尋膀胱中膂内俞椎二十白環二十一椎當上下中與下一空二空夾腰胯并同夾脊四個載在千金君勿訝會陽陰尾兩旁分尺寸須看督脈雲第二椎下外附分夾脊相去古法論先從脊後量三寸不是灸狹能傷筋魄戶三椎膏肓四四五三分分明是第五椎下索神堂第六外可睹膈關第七魂門九陽綱意舍十十一胃倉肓門屈指彈椎看十二與十三志室次之為十四胞肓十九合參詳秩邊二十椎下詳承扶臀陰紋中央殷門承扶六寸直浮一寸上委陽委陽卻與殷門并中外廉兩筋鄉委中膝約紋裡此下三寸尋合陽承筋腸中央是承山下分肉旁飛揚外踝上七寸附陽踝上三寸量金門正在外踝下昆侖踝後跟骨中仆參跟骨下陷是申脈分明踝下容京骨外側大骨下束骨本節後陷中通谷本節前陷取至陰小指外側逢腎經起處有其所湧泉屈足卷指取然谷踝前大骨下踝後跟上太溪府溪下五分尋大鐘水泉溪下一寸許照海踝下陰跷生踝上二寸複溜名溜前筋骨取交信亦曰踝上二寸行築賓六寸分處陰谷膝下着骨輔橫骨有陷如仰月大赫氣穴四滿據中注肓俞正夾臍六穴五寸各一數商曲後關上陰都通谷幽門一寸居幽門半寸夾巨阙步廊神封過靈墟神藏中入府各一寸六不差殊欲知俞府幾何分璇玑之旁各二寸厥陰心包何處得乳後一寸天池索天泉腋下二寸求曲澤内紋尋動脈門去腕五寸通間使腕後三寸逢内關去腕才二寸大陵掌後兩筋中勞宮掌中屈指取中指之末取中沖三焦名指外關沖小次指間名液門中渚次指本節後陽池表腕上陷存腕上二寸外關絡四續骨外并三陽天井肘上一寸側肘上二寸清冷淵消泺臂外肘分索會肩頭三寸中肩肩端上通天盆上毖骨際天牖旁頸後天容翳風耳後尖骨陷脈耳後雞足逢顱囟耳後青絡脈角孫耳角間有空絲竹眉頭陷中看禾耳前兌發同耳門耳殊當耳缺此穴禁針分明說少陽童起目外