十四經步穴歌

耳前陷中尋聽會上關耳前開口空颔厭腦空上廉揣懸顱正在曲角端懸厘腦空下廉看曲鬓偃耳正尖上率谷曲鬓半寸安本神耳上入發際四分平橫向前是曲差之旁各一寸陽白眉上一寸記臨泣有穴當兩目直入發際五分屬目窗正宮各一寸承靈正後寸五錄天沖耳上二寸居浮白發際一寸符竅陰枕下動有空脘骨耳後四分通腦空正夾玉枕骨風池後發際陷中肩井大骨前寸半淵液脈下三寸按辍筋平前卻一寸日月京門二寸半直下五分細求之京門監骨腰間看帶脈季脅寸八分五樞帶下三寸間維道五寸三分得居八寸三分尋脅堂腋下看二肋環跳脾樞宛宛論兩手着腿風市謀膝上五寸中渎搜陽關陽陵上三寸陽陵膝下一寸求陽交外踝針七寸踝上七寸尋外丘光明除踝上五寸陽輔踝上四寸收懸鐘三寸看絕骨丘墟踝前陷中出臨泣寸半後俠溪五會一寸久早卒俠溪小次岐骨間竅陰足小次指端大敦拇指看毛聚行門逢尖動脈處節後有絡亘五位太沖之脈堪承據中封正在内踝前蠡溝踝上五寸注中都正在複溜宮陰陵膝尖兩折中膝關犢鼻下二寸曲泉紋頭兩筋逢陰包四寸膝膑上内廉筋間索其當五裡氣沖四寸半直下三寸陰股内羊矢兩裡三分下陰廉膝下橫紋胯羊矢氣沖旁一寸分明有穴君可問章門臍上二寸量橫取八寸開兩旁期門乳旁各一寸直下二寸兩肋詳會陰正在兩陰間曲骨臍下毛際安中極臍下四寸取三寸關元二石門氣海臍下一寸交臍下一寸論分明臍内号神阙水分一寸複上列下腕建裡中上腕各各一寸為君說巨阙上腕上寸半鸠尾蔽骨五分按中庭膻中寸六分膻中兩乳中間看玉堂紫宮及華蓋相去各寸六分算華蓋機下一寸量璇玑突下一寸當天突結下宛宛取廉泉颔下骨尖旁承漿頤前唇棱下任脈之部宜審詳督脈龈交唇縫鄉兌端正在舌中央水溝鼻下溝内索素宜向鼻端詳頭形北高面南下上至前頂一寸半寸半百會居中央神聰百會四面取各開一寸風痫主後項強間腦戶三相去各是一寸五後發五分定啞門門上五分是風府上有大椎下尾胝分為二十有一椎古來自有拆量法靈樞凜凜不可欺九寸八分分之七二之七節如是椎大椎第一節上是第二節下陶道知身柱第三椎節下神道第五無足疑靈台第六至陽七筋縮第九之下思脊中懸樞命門穴十一十三十四節陽關鎮住十六椎二十一下腰俞窺其下長強伏地取此穴針之去痔根