第十二章 逃避競争
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的工作，就能進入良性循環。
通過這個方式，他的自信成長起來，由此不再那麼需要他的那些妄想。
神經症患者缺乏成功&mdash&mdash他在任何方面都落後他人，不管是事業還是婚姻，不論是安全感還是幸福感，這使他嫉妒他人，因而加劇了他在其他方面的嫉妒傾向。
有些因素可能導緻他壓抑着自己的嫉妒，如與生俱來的高尚品格，深信自己無權為自己提出任何要求，或是單純地無法意識到自己既有的不幸。
但他越是壓抑，就越是把嫉妒投射到别人身上，導緻他有時偏執地害怕别人嫉妒他的一切。
這種焦慮可能非常強烈，以至于他遇到好事也會明顯感到不自在，如一份新工作、一次恭維的贊譽、一次僥幸的收獲、一次走運的愛情等。
因此，這可能極大地加強他避免有所成就的傾向。
不考慮所有細節，神經症患者對權力、威望和财富追求發展出&ldquo惡性循環&rdquo的主要輪廓大緻如下：焦慮、敵意、受損的自尊；追求權力以及諸如此類；加深敵意和焦慮；逃避競争的傾向（伴随着自輕傾向）；失敗以及潛力與成就之間的差距；加深優越感（帶有嫉妒）；加深妄想（伴有對嫉妒的恐懼）；加深敏感（伴有加固的逃避傾向）；加深敵意和焦慮，然後再次開始循環。
然而，為了全面理解嫉妒在神經症中的作用，我們必須更全面地考慮這個問題。
神經症患者，不管他是否意識到了這一點，都的的确确是一個不幸的人，而且他還看不到任何擺脫痛苦的機會。
神經症患者努力獲取安全感，這種努力被局外觀察者稱為&ldquo惡性循環&rdquo，被他自己感受為無助地困于網中。
就像我一個病人所說的，他覺得被困在一間有很多門的地下室，不管他打開哪一扇門，都隻是通向新的黑暗。
而且他一直都清楚，别人正在外面的陽光下走動。
我覺得如果不認識到其中令人麻痹癱瘓的無助感，就不能理解任何嚴重的神經症。
有些神經症患者會直截了當地表達他們的憤怒，而另外一些則會将憤怒深藏于順從或樂觀之中。
于是我們很難看到，在所有虛榮、要求、敵意背後，有這麼一個深受痛苦的人，他感到永遠被排斥在一切能使人生變得更有意義的事情之外，他知道即使得到了他想要的，他也無法享受它。
當我們認識到所有這些無助感的存在時，那些看似攻擊性過強甚至卑鄙的現象，那些無法依靠特定情境來解釋的現象，統統都不再難以理解了。
一個過于不讓自己有幸福可能的人，如果他确實并不憎恨這個他找不到歸屬感的世界，就不得不成為一個名副其實的大好人。
現在回到嫉妒的問題上來，這種逐步升級的無助感，正是嫉妒持續滋生的基礎。
他嫉妒的并非什麼特别的東西，而是尼采所說的生活嫉妒，一種非常普遍的嫉妒，嫉妒那些更有安全感、更沉着、更幸福、更坦率、更自信的人。
如果這種無助感已經出現在某人身上，不管他是否意識到，他都會努力去解釋它。
他并不會發現（像分析觀察者那樣）這是一種必然過程的結果。
相反，他看到的是，這要麼是别人造成的，要麼是自己導緻的。
他常常會怪責于兩者，盡管往往有一方非常醒目。
當他怪罪于别人時，就會表現出一種指責的态度，一般是直指命運或是指向環境，或是某些人：父母、老師、丈夫、醫生等。
其他事情上的神經症要求，正如我們常常談到的，也可以從這個角度來理解。
就好像神經症患者按這樣的路徑在思考：&ldquo由于你要對我的痛苦負全責，所以你有責任幫助我，并且我有權要求你這麼做。
&rdquo要是他在自己身上找到萬惡之源，他就會覺得自己痛苦是活該。
讨論神經症患者怪罪别人的傾向可能會引起一個誤解。
聽起來他的控訴好像都是莫須有的。
事實是，他的确有好的理由去指責，因為他确實遭到了不公平的對待，尤其是在童年的時候。
但他的譴責中仍有神經症的成分：譴責常常取代了對積極目标建設性的努力，并且往往是盲目、不分青紅皂白的。
例如，它們有可能直接指向那些想要幫助他的人，同時他又完全沒辦法感受和指責那些真正傷害他的人。
*** [1]Penelope，也譯作珀涅羅珀，《奧德賽》中奧德修斯的妻子，奧德修斯遠征之後，她為了拒絕絡繹不絕的求婚者，宣稱織完一匹布料就改嫁，白天織布，晚上又把織好的布拆開，以拖延時間來等丈夫歸來。
[2]勞倫斯曾經在《虹》中對這種反應有一段精彩描述：&ldquo殘酷和醜惡的奇怪感覺總是迫在眉睫，随時準備向她撲來，她感覺烏合之衆懷着強烈的嫉妒情緒親候她的大駕，因為她與衆不同（斜體字是我标注的），這些感受成了她生活中最嚴重的影響之一。
無論她在哪裡，在學校裡，在朋友中間，在街上，在火車上，她都本能地削弱自己，使自己變得渺小，使自己假裝變得不如往常，因為她害怕那些充滿妒忌的普通人，也就是那些平凡的自我，會看到她那未被發現的自我，然後抓住它予以攻擊。
&rdquo [3]Rationalization，自我防禦機制中的一種，也稱文飾作用。
[4]榮格曾經清楚地陳述過這個問題，即人在40歲左右會被困在自己的發展中。
但他沒有認識到導緻這個境況的條件，因而沒有找到任何令人滿意的解決途徑。
通過這個方式，他的自信成長起來，由此不再那麼需要他的那些妄想。
神經症患者缺乏成功&mdash&mdash他在任何方面都落後他人，不管是事業還是婚姻，不論是安全感還是幸福感，這使他嫉妒他人，因而加劇了他在其他方面的嫉妒傾向。
有些因素可能導緻他壓抑着自己的嫉妒，如與生俱來的高尚品格，深信自己無權為自己提出任何要求，或是單純地無法意識到自己既有的不幸。
但他越是壓抑，就越是把嫉妒投射到别人身上，導緻他有時偏執地害怕别人嫉妒他的一切。
這種焦慮可能非常強烈，以至于他遇到好事也會明顯感到不自在，如一份新工作、一次恭維的贊譽、一次僥幸的收獲、一次走運的愛情等。
因此，這可能極大地加強他避免有所成就的傾向。
不考慮所有細節，神經症患者對權力、威望和财富追求發展出&ldquo惡性循環&rdquo的主要輪廓大緻如下：焦慮、敵意、受損的自尊；追求權力以及諸如此類；加深敵意和焦慮；逃避競争的傾向（伴随着自輕傾向）；失敗以及潛力與成就之間的差距；加深優越感（帶有嫉妒）；加深妄想（伴有對嫉妒的恐懼）；加深敏感（伴有加固的逃避傾向）；加深敵意和焦慮，然後再次開始循環。
然而，為了全面理解嫉妒在神經症中的作用，我們必須更全面地考慮這個問題。
神經症患者，不管他是否意識到了這一點，都的的确确是一個不幸的人，而且他還看不到任何擺脫痛苦的機會。
神經症患者努力獲取安全感，這種努力被局外觀察者稱為&ldquo惡性循環&rdquo，被他自己感受為無助地困于網中。
就像我一個病人所說的，他覺得被困在一間有很多門的地下室，不管他打開哪一扇門，都隻是通向新的黑暗。
而且他一直都清楚，别人正在外面的陽光下走動。
我覺得如果不認識到其中令人麻痹癱瘓的無助感，就不能理解任何嚴重的神經症。
有些神經症患者會直截了當地表達他們的憤怒，而另外一些則會将憤怒深藏于順從或樂觀之中。
于是我們很難看到，在所有虛榮、要求、敵意背後，有這麼一個深受痛苦的人，他感到永遠被排斥在一切能使人生變得更有意義的事情之外，他知道即使得到了他想要的，他也無法享受它。
當我們認識到所有這些無助感的存在時，那些看似攻擊性過強甚至卑鄙的現象，那些無法依靠特定情境來解釋的現象，統統都不再難以理解了。
一個過于不讓自己有幸福可能的人，如果他确實并不憎恨這個他找不到歸屬感的世界，就不得不成為一個名副其實的大好人。
現在回到嫉妒的問題上來，這種逐步升級的無助感，正是嫉妒持續滋生的基礎。
他嫉妒的并非什麼特别的東西，而是尼采所說的生活嫉妒，一種非常普遍的嫉妒，嫉妒那些更有安全感、更沉着、更幸福、更坦率、更自信的人。
如果這種無助感已經出現在某人身上，不管他是否意識到，他都會努力去解釋它。
他并不會發現（像分析觀察者那樣）這是一種必然過程的結果。
相反，他看到的是，這要麼是别人造成的，要麼是自己導緻的。
他常常會怪責于兩者，盡管往往有一方非常醒目。
當他怪罪于别人時，就會表現出一種指責的态度，一般是直指命運或是指向環境，或是某些人：父母、老師、丈夫、醫生等。
其他事情上的神經症要求，正如我們常常談到的，也可以從這個角度來理解。
就好像神經症患者按這樣的路徑在思考：&ldquo由于你要對我的痛苦負全責，所以你有責任幫助我，并且我有權要求你這麼做。
&rdquo要是他在自己身上找到萬惡之源，他就會覺得自己痛苦是活該。
讨論神經症患者怪罪别人的傾向可能會引起一個誤解。
聽起來他的控訴好像都是莫須有的。
事實是，他的确有好的理由去指責，因為他确實遭到了不公平的對待，尤其是在童年的時候。
但他的譴責中仍有神經症的成分：譴責常常取代了對積極目标建設性的努力，并且往往是盲目、不分青紅皂白的。
例如，它們有可能直接指向那些想要幫助他的人，同時他又完全沒辦法感受和指責那些真正傷害他的人。
*** [1]Penelope，也譯作珀涅羅珀，《奧德賽》中奧德修斯的妻子，奧德修斯遠征之後，她為了拒絕絡繹不絕的求婚者，宣稱織完一匹布料就改嫁，白天織布，晚上又把織好的布拆開，以拖延時間來等丈夫歸來。
[2]勞倫斯曾經在《虹》中對這種反應有一段精彩描述：&ldquo殘酷和醜惡的奇怪感覺總是迫在眉睫，随時準備向她撲來，她感覺烏合之衆懷着強烈的嫉妒情緒親候她的大駕，因為她與衆不同（斜體字是我标注的），這些感受成了她生活中最嚴重的影響之一。
無論她在哪裡，在學校裡，在朋友中間，在街上，在火車上，她都本能地削弱自己，使自己變得渺小，使自己假裝變得不如往常，因為她害怕那些充滿妒忌的普通人，也就是那些平凡的自我，會看到她那未被發現的自我，然後抓住它予以攻擊。
&rdquo [3]Rationalization，自我防禦機制中的一種，也稱文飾作用。
[4]榮格曾經清楚地陳述過這個問題，即人在40歲左右會被困在自己的發展中。
但他沒有認識到導緻這個境況的條件，因而沒有找到任何令人滿意的解決途徑。
