第四章 焦慮與敵意
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的心理後果。
壓抑敵意意味着&ldquo假裝&rdquo一切皆好，以此阻止在我們理應&mdash&mdash或至少想要&mdash&mdash鬥争的時候宣戰。
因此，壓抑敵意的第一個不可避免的後果是：它引起一種手無寸鐵的感覺，或更确切地說，它加深了原有的毫無防備感。
如果在一個人的利益受到現實攻擊時壓抑了自己的敵意，那别人很可能會利用他。
化學家C先生每天都要面臨這種經曆。
C先生有神經症性疲勞，這常被視為工作過度的後果。
他有着非凡的天賦和雄心壯志，自己卻不知道。
先不管是什麼原因，由于他壓抑了自己雄心勃勃的努力，所以表現得謙卑樸實。
當他進到一家著名化學公司的實驗室時，另一個員工，G先生，年齡稍長、職位略高，非常照顧他并對他極其友好。
因為種種個人因素，諸如依賴他人的感情、先前有關批判性觀察的恫吓、因無法識别自己的抱負而看不到别人的野心等，C先生愉快地接受了這份友誼，并且未曾發現G先生其實隻關心他自己的事業。
令C先生感到震驚的是，一個偶然的機會，G先生報告了一個自己的點子，這個點子有關于一項可能的發明，而這其實是C先生的點子，之前在一次友好交談中他告訴過G先生。
短時間裡他感到可疑，盡管他自己的抱負心激起了無比巨大的敵意，但他不僅很快壓抑了這個敵意，還自我扼殺了指責和不信任的正當理由。
因此，他仍然堅信G先生是他最好的朋友。
結果，當G先生勸他不要繼續這個行業時，他也不假思索地接受了這個建議。
當G先生生産出原本屬于C先生的發明時，C先生竟然感覺是G先生的天賦和才能遠遠超過他，他很高興有這樣出色的朋友。
因此，由于壓抑他的不信任與憤怒，C先生沒有留心到一個關鍵問題，即G先生是他的敵人而不是他的朋友。
因為執着于自己被人喜歡的假象，C先生不打算争取自身利益。
他甚至沒有察覺自己的巨大利益受到了攻擊，因此，他非但沒有去争取，反而任由别人利用他的弱點。
壓抑可以克服的恐懼，也可以通過有意識地控制敵意來克服。
但是，不管一個人是控制敵意還是壓抑敵意，都與選擇無關，因為壓抑是一種反射式的過程。
隻要在某個特定情境中，一個人不願意覺察到自己的敵意，壓抑就會發生。
在這種情況下，有意識地控制自然是不可能的。
覺察到敵意之所以令人無法忍受，其主要原因在于，一個人可能在愛或需要某人的同時，也對這個人充滿敵意，他可能不想&ldquo看到&rdquo某些觸發敵意的理由&mdash&mdash諸如嫉妒、占有，或者說，是因為發現自己内心對他人懷有敵意是令人恐懼的。
在這種情況下，即刻安心的最便捷方式就是壓抑。
通過壓抑，令人驚恐的敵意便從意識中消失，或被禁止進入意識。
盡管簡單，但這卻是難以理解的精神分析主張之一，所以我換一句話來重申這一論述：如果敵意被壓抑，那他壓根兒就不知道自己有敵意。
然而，從長遠來看，确保安心的最快捷的途徑并不一定是最安全的。
經由壓抑的辦法，敵意（或憤怒，為了揭示它的動力特征，在此我們最好使用這個術語）是從意識覺知中被拿走，但并沒有被摧毀。
它脫離了個體的人格環境，并因此失去了控制，作為一種極具爆發力的情感萦繞于心，因此，人們更願意卸下它。
情感壓抑的爆發力是最大的，因為正是由于被隔離了，它反而具有更大&mdash&mdash有時是無可估摸&mdash&mdash的規模。
隻要一個人對敵意有所覺察，便會以三種方式限制其敵意的擴張。
第一，對形勢進行斟酌，希望環境告訴他可以對敵人或疑似敵人做什麼、不可以做什麼。
第二，如果憤怒是關于某個人的，除非他在其他方面欽佩、喜歡或需要這個人，否則早晚有一天，這種憤怒會占據他的全部情感空間。
第三，他已經形成了适合做什麼、不适合做什麼的感知，以及相應的人格要素，這些東西也會制約他的敵對性沖動。
可以作如下設想：憤怒受到了壓抑，加以控制的可能性也被根絕了，敵對性沖動就會全面突圍。
如果我提到的那個化學家屈服于自己的沖動，他就會讓其他人知道G先生濫用了他們的友誼，或者告訴他的上級，G先生剽竊了他的點子或阻礙了他追求事業。
由于他的憤怒被壓抑了
壓抑敵意意味着&ldquo假裝&rdquo一切皆好，以此阻止在我們理應&mdash&mdash或至少想要&mdash&mdash鬥争的時候宣戰。
因此，壓抑敵意的第一個不可避免的後果是：它引起一種手無寸鐵的感覺，或更确切地說，它加深了原有的毫無防備感。
如果在一個人的利益受到現實攻擊時壓抑了自己的敵意，那别人很可能會利用他。
化學家C先生每天都要面臨這種經曆。
C先生有神經症性疲勞，這常被視為工作過度的後果。
他有着非凡的天賦和雄心壯志，自己卻不知道。
先不管是什麼原因，由于他壓抑了自己雄心勃勃的努力，所以表現得謙卑樸實。
當他進到一家著名化學公司的實驗室時，另一個員工，G先生，年齡稍長、職位略高，非常照顧他并對他極其友好。
因為種種個人因素，諸如依賴他人的感情、先前有關批判性觀察的恫吓、因無法識别自己的抱負而看不到别人的野心等，C先生愉快地接受了這份友誼，并且未曾發現G先生其實隻關心他自己的事業。
令C先生感到震驚的是，一個偶然的機會，G先生報告了一個自己的點子，這個點子有關于一項可能的發明，而這其實是C先生的點子，之前在一次友好交談中他告訴過G先生。
短時間裡他感到可疑，盡管他自己的抱負心激起了無比巨大的敵意，但他不僅很快壓抑了這個敵意，還自我扼殺了指責和不信任的正當理由。
因此，他仍然堅信G先生是他最好的朋友。
結果，當G先生勸他不要繼續這個行業時，他也不假思索地接受了這個建議。
當G先生生産出原本屬于C先生的發明時，C先生竟然感覺是G先生的天賦和才能遠遠超過他，他很高興有這樣出色的朋友。
因此，由于壓抑他的不信任與憤怒，C先生沒有留心到一個關鍵問題，即G先生是他的敵人而不是他的朋友。
因為執着于自己被人喜歡的假象，C先生不打算争取自身利益。
他甚至沒有察覺自己的巨大利益受到了攻擊，因此，他非但沒有去争取，反而任由别人利用他的弱點。
壓抑可以克服的恐懼，也可以通過有意識地控制敵意來克服。
但是，不管一個人是控制敵意還是壓抑敵意，都與選擇無關，因為壓抑是一種反射式的過程。
隻要在某個特定情境中，一個人不願意覺察到自己的敵意，壓抑就會發生。
在這種情況下，有意識地控制自然是不可能的。
覺察到敵意之所以令人無法忍受，其主要原因在于，一個人可能在愛或需要某人的同時，也對這個人充滿敵意，他可能不想&ldquo看到&rdquo某些觸發敵意的理由&mdash&mdash諸如嫉妒、占有，或者說，是因為發現自己内心對他人懷有敵意是令人恐懼的。
在這種情況下，即刻安心的最便捷方式就是壓抑。
通過壓抑，令人驚恐的敵意便從意識中消失，或被禁止進入意識。
盡管簡單，但這卻是難以理解的精神分析主張之一，所以我換一句話來重申這一論述：如果敵意被壓抑，那他壓根兒就不知道自己有敵意。
然而，從長遠來看，确保安心的最快捷的途徑并不一定是最安全的。
經由壓抑的辦法，敵意（或憤怒，為了揭示它的動力特征，在此我們最好使用這個術語）是從意識覺知中被拿走，但并沒有被摧毀。
它脫離了個體的人格環境，并因此失去了控制，作為一種極具爆發力的情感萦繞于心，因此，人們更願意卸下它。
情感壓抑的爆發力是最大的，因為正是由于被隔離了，它反而具有更大&mdash&mdash有時是無可估摸&mdash&mdash的規模。
隻要一個人對敵意有所覺察，便會以三種方式限制其敵意的擴張。
第一，對形勢進行斟酌，希望環境告訴他可以對敵人或疑似敵人做什麼、不可以做什麼。
第二，如果憤怒是關于某個人的，除非他在其他方面欽佩、喜歡或需要這個人，否則早晚有一天，這種憤怒會占據他的全部情感空間。
第三，他已經形成了适合做什麼、不适合做什麼的感知，以及相應的人格要素，這些東西也會制約他的敵對性沖動。
可以作如下設想：憤怒受到了壓抑，加以控制的可能性也被根絕了，敵對性沖動就會全面突圍。
如果我提到的那個化學家屈服于自己的沖動，他就會讓其他人知道G先生濫用了他們的友誼，或者告訴他的上級，G先生剽竊了他的點子或阻礙了他追求事業。
由于他的憤怒被壓抑了
