菜根譚全文+譯文（四）
關燈
小
中
大
當心中停止一切陰謀詭計之後，就會使你有輕松舒暢之感，因為從此不再為人間的煩惱而痛苦；當思想遠遠超脫世俗之後，你自然不會聽到外面的車馬喧嚣之一聲，根本不必眷戀山野林泉的隐居生活。
337.落葉蘊育萌芽，生機藏于肅殺 草木才零落，便露萌穎于根底；時序雖凝寒，終回陽氣于飛灰。
肅殺之中，生生之意常為之主。
即是可以見天地之心。
【大意】 花草樹木剛剛凋謝，可是它們下一代的新芽已經從根一部長出；一年四季剛演變為寒冬季節，溫暖的陽春就行将到來。
當萬物到了飄零枯萎季節，卻在暗中隐藏着綿延不絕的蓬勃生機。
從這種生生不息中可以看出天地的好生之德。
338.雨後山色鮮，靜夜鐘聲清 雨餘觀山色，景象便覺新妍；夜靜聽鐘聲，音響尤為清越。
【大意】 在雨後觀賞山川景色，就會覺得另一番清新氣象；當夜闌人靜聆聽廟院鐘聲，就會覺得音質特别清脆悠揚。
339.雪夜讀書神清，登山眺望心曠 登高使人心曠，臨流使人意遠；讀書于雨雪之夜，使人神清；舒嘯于丘阜之巅，使人興邁。
【大意】 假如你站在高山上放眼遠看，就會立刻使你感到心胸開闊；假如你面對水流凝思，就會馬上使你意境悠遠。
假如你在雨雪之夜讀書，就會使你感到心曠神怡；假如你爬上丘陵展胸低嘯，就會使你感到意氣豪邁。
340.萬鐘一發，存乎一心 心曠則萬鐘如瓦罐，心隘則一發似車輪。
【大意】 一個心胸闊達的人，即使是一萬鐘的優厚奉祿，也可看成像瓦罐那樣沒價值；一個心胸狹隘的人，即使是一點金錢，也會看成像車輪那麼大。
341.要以我轉物，勿以物役我 無風月花柳不成造化，無情嗜欲好不成心體。
隻以我轉物，不以物役我，則欲嗜莫非天機，塵情即是理境矣。
【大意】 大地如果沒有清風明月和花草樹木就不成大自然，人類如果沒有感情一欲一望和生活嗜好就不成真正人。
所以我們要以仁為中心來一操一縱萬物，絕對不可以物為中心來奴役自己，如此一切嗜好欲一望都會成為自然的天賜，而一般世俗情一欲也都變為順理成章的理想境界。
342.就身了身，以物付物 就一身了一身者，方能以萬物付萬物；還天于天下者，方能出世于世間。
【大意】 能跳出自我來了解自我的人，才可根據自然法則使萬物按照本一性一去發展而各盡其用；能把天下還給天下萬民所共有的人，軀體雖然生存于世間思想卻超越凡人。
343.不可徒勞身心，當樂風月之趣 人生太閑則别念竊生，太忙則真一性一不見。
故士君子不可不抱身心之憂，亦不可不耽風月之趣。
【大意】 一個人假如整天遊手好閑，一切雜念就會在暗中悄悄出現；反之假如整天奔波勞碌不堪，就又會使人喪失純真的本意。
所以大凡一個有才德的君子，既不願使身心過度疲勞，也不願整天沉迷在聲色犬馬的享樂中。
344.何處無妙境，何處無淨土 人心多從動處失真，若一念不生，澄然靜坐；雲興而悠然共逝，雨滴而冷然具清；鳥啼而欣然有會，花落而潇然自得。
何地無真境，何物無真機。
【大意】 人的心靈大半是從浮動處才失去純真本一性一，假如任何雜念都不産生，隻是自己靜坐凝思，那一切念頭都會随着天際白雲消失，随着雨點的滴落心靈也會有被洗清的感覺，聽到鳥語呢喃就像有一種喜悅的意境，看到花朵的飄落就會有一種開朗的心得。
可見任何地方都有真正妙界，任何事物都有真正的玄機。
345.順逆一視，欣戚兩忘 子生而母危，镪積而盜窺，何喜非憂也；貧可以節用，病可以保身，何憂非喜也，故達人當順逆一視，而欣戚兩忘。
【大意】 母親生孩子對母親來說是一件很危險的事，積蓄金錢則容易引起盜匪的觊觎，可見任何一種值得高興的事都附帶有危險。
貧窮雖然很可悲，但是如果能勤儉也能過得去；疾病固然很痛苦，但是由于疾病可學會保養身一體的方法；可見任何值得憂慮的事也都伴随着歡樂，所以一個心胸開闊的人，總認為順境和逆境是相同的，因此自然也就沒有高興和悲傷了。
346.風迹月影，過而不留 耳根似飙谷投音，過而不留，則是非具謝；心境如月池浸色，空而不著，則物我兩忘。
【大意】 耳根假如能像大風吹過山谷一般，一陣呼嘯之後什麼也不留，這樣所有流言蜚語就都不起作用；心靈假如能像水中的月亮一般，月亮既不在水中水中也不留月亮，雲來月掩，水仍是水月仍是月，人能達到這種境界心中自然也就一片空明而無物我之分。
347.世間皆樂，苦自心生 世人為榮利纏縛，動曰塵世苦海，不知雲白山青，川行石立，花迎鳥笑，谷笑樵讴，世亦不塵、海亦不苦、彼自塵苦其心爾。
【大意】 由于一般俗人都被虛榮心和利祿心所困擾，因此一開口就說人間是一個大苦海。
然而他們卻不知道，隻要看開名利不拼命去追逐，轉身回頭來欣賞白雲籠罩下的青山翠谷，再欣賞屹立于河水奔流中的奇岩怪石，和迎風招展的美麗花卉跟呢喃的小鳥歌唱，以及樵夫歌唱時的山鳴谷應聲音，這時就會自然發出會心的微笑，而恍然大悟人間既非塵嚣萬丈，世界也非大苦海，隻是人們使自己的心落入喧嚣、堕入苦海而已。
348.月盈則虧，履滿者戒 花看半開，酒飲微醉，此中大有佳趣。
若至爛漫酕醄，便成惡境矣。
履盈一滿者，宜思之。
【大意】 賞花卉以含苞待放時為最美，喝酒以喝得略帶醉意為适宜。
這種花半開和酒半醉含有極高妙的意趣。
反之花已盛開、酒已爛醉，那不但大煞風景而且也活受罪。
所以事業已經到颠峰階段的人，最好能深思一下這兩句話的真義。
349.體任自然，不染世法 山肴不受世間灌溉，野禽不受世間豢養，其味皆香而且冽，吾人能不為世法所點染，其臭味不迥然别乎！ 【大意】 生長在山間的野菜根本不必人們去灌溉施肥，生長野外的動物根本不必
337.落葉蘊育萌芽，生機藏于肅殺 草木才零落，便露萌穎于根底；時序雖凝寒，終回陽氣于飛灰。
肅殺之中，生生之意常為之主。
即是可以見天地之心。
【大意】 花草樹木剛剛凋謝，可是它們下一代的新芽已經從根一部長出；一年四季剛演變為寒冬季節，溫暖的陽春就行将到來。
當萬物到了飄零枯萎季節，卻在暗中隐藏着綿延不絕的蓬勃生機。
從這種生生不息中可以看出天地的好生之德。
338.雨後山色鮮，靜夜鐘聲清 雨餘觀山色，景象便覺新妍；夜靜聽鐘聲，音響尤為清越。
【大意】 在雨後觀賞山川景色，就會覺得另一番清新氣象；當夜闌人靜聆聽廟院鐘聲，就會覺得音質特别清脆悠揚。
339.雪夜讀書神清，登山眺望心曠 登高使人心曠，臨流使人意遠；讀書于雨雪之夜，使人神清；舒嘯于丘阜之巅，使人興邁。
【大意】 假如你站在高山上放眼遠看，就會立刻使你感到心胸開闊；假如你面對水流凝思，就會馬上使你意境悠遠。
假如你在雨雪之夜讀書，就會使你感到心曠神怡；假如你爬上丘陵展胸低嘯，就會使你感到意氣豪邁。
340.萬鐘一發，存乎一心 心曠則萬鐘如瓦罐，心隘則一發似車輪。
【大意】 一個心胸闊達的人，即使是一萬鐘的優厚奉祿，也可看成像瓦罐那樣沒價值；一個心胸狹隘的人，即使是一點金錢，也會看成像車輪那麼大。
341.要以我轉物，勿以物役我 無風月花柳不成造化，無情嗜欲好不成心體。
隻以我轉物，不以物役我，則欲嗜莫非天機，塵情即是理境矣。
【大意】 大地如果沒有清風明月和花草樹木就不成大自然，人類如果沒有感情一欲一望和生活嗜好就不成真正人。
所以我們要以仁為中心來一操一縱萬物，絕對不可以物為中心來奴役自己，如此一切嗜好欲一望都會成為自然的天賜，而一般世俗情一欲也都變為順理成章的理想境界。
342.就身了身，以物付物 就一身了一身者，方能以萬物付萬物；還天于天下者，方能出世于世間。
【大意】 能跳出自我來了解自我的人，才可根據自然法則使萬物按照本一性一去發展而各盡其用；能把天下還給天下萬民所共有的人，軀體雖然生存于世間思想卻超越凡人。
343.不可徒勞身心，當樂風月之趣 人生太閑則别念竊生，太忙則真一性一不見。
故士君子不可不抱身心之憂，亦不可不耽風月之趣。
【大意】 一個人假如整天遊手好閑，一切雜念就會在暗中悄悄出現；反之假如整天奔波勞碌不堪，就又會使人喪失純真的本意。
所以大凡一個有才德的君子，既不願使身心過度疲勞，也不願整天沉迷在聲色犬馬的享樂中。
344.何處無妙境，何處無淨土 人心多從動處失真，若一念不生，澄然靜坐；雲興而悠然共逝，雨滴而冷然具清；鳥啼而欣然有會，花落而潇然自得。
何地無真境，何物無真機。
【大意】 人的心靈大半是從浮動處才失去純真本一性一，假如任何雜念都不産生，隻是自己靜坐凝思，那一切念頭都會随着天際白雲消失，随着雨點的滴落心靈也會有被洗清的感覺，聽到鳥語呢喃就像有一種喜悅的意境，看到花朵的飄落就會有一種開朗的心得。
可見任何地方都有真正妙界，任何事物都有真正的玄機。
345.順逆一視，欣戚兩忘 子生而母危，镪積而盜窺，何喜非憂也；貧可以節用，病可以保身，何憂非喜也，故達人當順逆一視，而欣戚兩忘。
【大意】 母親生孩子對母親來說是一件很危險的事，積蓄金錢則容易引起盜匪的觊觎，可見任何一種值得高興的事都附帶有危險。
貧窮雖然很可悲，但是如果能勤儉也能過得去；疾病固然很痛苦，但是由于疾病可學會保養身一體的方法；可見任何值得憂慮的事也都伴随着歡樂，所以一個心胸開闊的人，總認為順境和逆境是相同的，因此自然也就沒有高興和悲傷了。
346.風迹月影，過而不留 耳根似飙谷投音，過而不留，則是非具謝；心境如月池浸色，空而不著，則物我兩忘。
【大意】 耳根假如能像大風吹過山谷一般，一陣呼嘯之後什麼也不留，這樣所有流言蜚語就都不起作用；心靈假如能像水中的月亮一般，月亮既不在水中水中也不留月亮，雲來月掩，水仍是水月仍是月，人能達到這種境界心中自然也就一片空明而無物我之分。
347.世間皆樂，苦自心生 世人為榮利纏縛，動曰塵世苦海，不知雲白山青，川行石立，花迎鳥笑，谷笑樵讴，世亦不塵、海亦不苦、彼自塵苦其心爾。
【大意】 由于一般俗人都被虛榮心和利祿心所困擾，因此一開口就說人間是一個大苦海。
然而他們卻不知道，隻要看開名利不拼命去追逐，轉身回頭來欣賞白雲籠罩下的青山翠谷，再欣賞屹立于河水奔流中的奇岩怪石，和迎風招展的美麗花卉跟呢喃的小鳥歌唱，以及樵夫歌唱時的山鳴谷應聲音，這時就會自然發出會心的微笑，而恍然大悟人間既非塵嚣萬丈，世界也非大苦海，隻是人們使自己的心落入喧嚣、堕入苦海而已。
348.月盈則虧，履滿者戒 花看半開，酒飲微醉，此中大有佳趣。
若至爛漫酕醄，便成惡境矣。
履盈一滿者，宜思之。
【大意】 賞花卉以含苞待放時為最美，喝酒以喝得略帶醉意為适宜。
這種花半開和酒半醉含有極高妙的意趣。
反之花已盛開、酒已爛醉，那不但大煞風景而且也活受罪。
所以事業已經到颠峰階段的人，最好能深思一下這兩句話的真義。
349.體任自然，不染世法 山肴不受世間灌溉，野禽不受世間豢養，其味皆香而且冽，吾人能不為世法所點染，其臭味不迥然别乎！ 【大意】 生長在山間的野菜根本不必人們去灌溉施肥，生長野外的動物根本不必