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者欲問學書法，執筆功能十居八，未聞執筆之真傳，锺、王學盡徒茫然。
一管分為上下中，真字小字靠下攏，行書大字從中執，草書執上始能工。
大指中指死力掐，圓如龍睛中虛發，食指名指上下推，亦須着力相撐插，禁指無用任其閑，手背内坎半朝天，始能沉着堅而實，個中精力悟通元。
筆管上向懷中入，下截筆鋒向外出。
腕力挺住不須搖，轉運全在肘力熟。
懸腕懸肘力方全，用力如抱嬰兒圓，勿令偏窄貼身邊。
總之執筆功期遠，緊要着力力無淺，古人有言良不誣，抉破紙兮撮破管。
（執筆歌） 董公其昌傳執筆法于其邑沈公荃，荃傳王公鴻緒，鴻緒傳張公照，照傳何公國宗，國宗傳白下梅君頠。
予學書三十歲，後始緣頠得其傳。
先是，張公秘其法不授人。
一日，同何公坐獄中，何公叩至再三，乃告，仍囑勿洩。
出獄，何公遍語人，梅君因得之。
及張公總裁某館，梅君謄錄館中，見公作書，著狐裘，袖拂幾上。
公曰：觀吾袖拂幾乎？肘實懸而動也。
梅君歸告予。
予學書複十馀年，覺有得。
古傳執筆法：宜圓正中直，然須手背稍内覆，始着力。
此法實予悟得，前人未道及。
執筆大、中、食三指宜死，肘宜活。
低則沉着，高則飄逸。
下筆宜着實，然要跳得起，不可使筆死在紙上。
作書不可力弱，然下筆時用力太過，收轉處筆力反松，此謂過猶不及。
用筆過快無頓挫，過遲不勁利。
初入手須将字寫死。
書大字筆鋒須瘦硬，落紙時極力揉挫，沉着而不肥濁。
否則，肥濁矣。
觀東坡荔子丹、山谷戲贈米元章帖，皆瘦硬筆鋒所書，故或按、或提、肥瘦如意，亦非秃筆書，秃筆無此鋒芒。
古人軟筆書，須以硬筆臨之。
用硬筆須筆鋒揉入畫中，用軟筆要提得空。
用軟筆，管少側，筆鋒外出，筆肚着紙，然後指揮如意。
用硬筆，管豎起，則筆鋒透背，無澀滞之病。
繕寫卷本以樂毅論為适中，黃庭太飄，十三行太縱，閑邪公結體少懈，靈飛經亦嫌過弱。
學假晉字不如學真唐碑，書對聯宜遒勁蒼古，勿闆滞過大，忌流麗而不莊。
晉尚韻，唐尚法，宋尚意，元、明尚态。
孫過庭書多滑。
歐書橫筆略輕，顔書橫筆全輕，柳書橫筆重與直同。
褚書提筆空，運筆靈，瘦硬清挺，自是絕品。
然輕浮少沉着，故昔人有浮薄後學之議。
顔不及歐，歐以勁勝，顔以圓勝。
歐書力健而墨圓，後世學者不免匾削。
歐書勁健，其勢緊；柳書勁健，其勢松。
徐浩書收轉處崛強、拗折，故昔人有抉石奔泉之目。
元章書空處本褚，用軟筆書，落筆過細，鈎剔過粗，放轶詭怪，實肇惡派。
蔡君谟書學顔。
子昂見僧雪庵書酒簾，以為勝己，薦之于朝，名重一時。
僧書未必果勝，而子昂獎拔之誼不可及。
祝、文、董并稱，董蘊藉醇正，高出馀子。
祝氣骨過董，而落筆太易，運筆微硬，遜董一格。
文書整齊，少嫌單弱，而溫雅圓和，自屬有養之品。
子昂書俗，香光書弱，衡山書單。
董元宰、張得天直接書統，卓然大家。
元宰魄力弱于得天。
王铎書得執筆法，學米南宮，蒼老勁健，全以力勝。
然體格近怪，隻為名家。
張瑞圖書得執筆法，用力勁健，然一意橫撐，少含蓄靜穆之意，其品不貴。
瑞圖行書初學孫過庭書譜，後學東坡草書醉翁亭。
明季書學競尚柔媚，王、張二家，力矯積習，獨标氣骨，雖未入神，自是不朽。
得天學米，以硬筆臨其硬筆，棄其軟筆，可謂善于去取。
汪退谷得執筆法，書絕瘦硬，颉颃得天，諸子莫及。
曾見其題沈凡民印譜，自謂初學停雲館、麻姑仙壇、陰符經，入都後友人陶子師譏為木闆黃庭，因一變學趙，得其弱；再變學褚，得其瘦。
晚年尚慕篆隸，時懸陽水、顔家廟碑額于壁間觀玩摹拟，而歲月遲暮，精進無幾。
噫，先生書學，本未盡于此矣。
得天天分高，魄力雄。
退谷火候熟，氣韻靜。
王鴻緒得執筆法，學董元宰，腴潤有緻，然不免弱耳。
楊賓（字大瓢，山陰布衣。
）得執筆法，學右軍、長公，圓韻自然，亦弱。
程韋華名京萼，上元
一管分為上下中，真字小字靠下攏，行書大字從中執，草書執上始能工。
大指中指死力掐，圓如龍睛中虛發，食指名指上下推，亦須着力相撐插，禁指無用任其閑，手背内坎半朝天，始能沉着堅而實，個中精力悟通元。
筆管上向懷中入，下截筆鋒向外出。
腕力挺住不須搖，轉運全在肘力熟。
懸腕懸肘力方全，用力如抱嬰兒圓，勿令偏窄貼身邊。
總之執筆功期遠，緊要着力力無淺，古人有言良不誣，抉破紙兮撮破管。
（執筆歌） 董公其昌傳執筆法于其邑沈公荃，荃傳王公鴻緒，鴻緒傳張公照，照傳何公國宗，國宗傳白下梅君頠。
予學書三十歲，後始緣頠得其傳。
先是，張公秘其法不授人。
一日，同何公坐獄中，何公叩至再三，乃告，仍囑勿洩。
出獄，何公遍語人，梅君因得之。
及張公總裁某館，梅君謄錄館中，見公作書，著狐裘，袖拂幾上。
公曰：觀吾袖拂幾乎？肘實懸而動也。
梅君歸告予。
予學書複十馀年，覺有得。
古傳執筆法：宜圓正中直，然須手背稍内覆，始着力。
此法實予悟得，前人未道及。
執筆大、中、食三指宜死，肘宜活。
低則沉着，高則飄逸。
下筆宜着實，然要跳得起，不可使筆死在紙上。
作書不可力弱，然下筆時用力太過，收轉處筆力反松，此謂過猶不及。
用筆過快無頓挫，過遲不勁利。
初入手須将字寫死。
書大字筆鋒須瘦硬，落紙時極力揉挫，沉着而不肥濁。
否則，肥濁矣。
觀東坡荔子丹、山谷戲贈米元章帖，皆瘦硬筆鋒所書，故或按、或提、肥瘦如意，亦非秃筆書，秃筆無此鋒芒。
古人軟筆書，須以硬筆臨之。
用硬筆須筆鋒揉入畫中，用軟筆要提得空。
用軟筆，管少側，筆鋒外出，筆肚着紙，然後指揮如意。
用硬筆，管豎起，則筆鋒透背，無澀滞之病。
繕寫卷本以樂毅論為适中，黃庭太飄，十三行太縱，閑邪公結體少懈，靈飛經亦嫌過弱。
學假晉字不如學真唐碑，書對聯宜遒勁蒼古，勿闆滞過大，忌流麗而不莊。
晉尚韻，唐尚法，宋尚意，元、明尚态。
孫過庭書多滑。
歐書橫筆略輕，顔書橫筆全輕，柳書橫筆重與直同。
褚書提筆空，運筆靈，瘦硬清挺，自是絕品。
然輕浮少沉着，故昔人有浮薄後學之議。
顔不及歐，歐以勁勝，顔以圓勝。
歐書力健而墨圓，後世學者不免匾削。
歐書勁健，其勢緊；柳書勁健，其勢松。
徐浩書收轉處崛強、拗折，故昔人有抉石奔泉之目。
元章書空處本褚，用軟筆書，落筆過細，鈎剔過粗，放轶詭怪，實肇惡派。
蔡君谟書學顔。
子昂見僧雪庵書酒簾，以為勝己，薦之于朝，名重一時。
僧書未必果勝，而子昂獎拔之誼不可及。
祝、文、董并稱，董蘊藉醇正，高出馀子。
祝氣骨過董，而落筆太易，運筆微硬，遜董一格。
文書整齊，少嫌單弱，而溫雅圓和，自屬有養之品。
子昂書俗，香光書弱，衡山書單。
董元宰、張得天直接書統，卓然大家。
元宰魄力弱于得天。
王铎書得執筆法，學米南宮，蒼老勁健，全以力勝。
然體格近怪，隻為名家。
張瑞圖書得執筆法，用力勁健，然一意橫撐，少含蓄靜穆之意，其品不貴。
瑞圖行書初學孫過庭書譜，後學東坡草書醉翁亭。
明季書學競尚柔媚，王、張二家，力矯積習，獨标氣骨，雖未入神，自是不朽。
得天學米，以硬筆臨其硬筆，棄其軟筆，可謂善于去取。
汪退谷得執筆法，書絕瘦硬，颉颃得天，諸子莫及。
曾見其題沈凡民印譜，自謂初學停雲館、麻姑仙壇、陰符經，入都後友人陶子師譏為木闆黃庭，因一變學趙，得其弱；再變學褚，得其瘦。
晚年尚慕篆隸，時懸陽水、顔家廟碑額于壁間觀玩摹拟，而歲月遲暮，精進無幾。
噫，先生書學，本未盡于此矣。
得天天分高，魄力雄。
退谷火候熟，氣韻靜。
王鴻緒得執筆法，學董元宰，腴潤有緻，然不免弱耳。
楊賓（字大瓢，山陰布衣。
）得執筆法，學右軍、長公，圓韻自然，亦弱。
程韋華名京萼，上元