為什麼巧克力和牛不能一起吃

牛奶裡的鈣質和巧克力裡的草酸結合在一起，就會形成一種叫草酸鈣的東西，不容易被身體吸收。因此，最好把巧克力和牛奶分開來吃。否則，牛奶和巧克力裡面的營養物質就都不能得到有效的吸收。