第13章 永浴愛河
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愛箋時，也許無法每次都經驗到過去的記憶和感覺。
但當你開放深入自己的感覺時，你會更清楚你所難過的是過去的某些事。
回應遲緩的反應 愛情可能會帶來過去未解決的感覺，想獲取所需時也可能碰上這種情況。
我第一次有這種經驗是在許多年前，我想和老婆親熱但她沒心情，我心裡接受了，第二天我不斷暗示，她仍然沒興趣，每天都是這樣。
兩個禮拜後，我開始生氣了。
但那時我不知該如何溝通我的感覺。
我沒有講出我的感覺和挫折，反而裝得若無其事。
我掩飾了負面感覺，試着表現愛。
兩個禮拜後，我的氣憤持續累積。
我心裡雖氣她，但表面上仍做許多取悅她的事，半個月後我買了一件漂亮的睡衣送她，那天晚上我要她打開盒子，她打開後非常驚喜，我要她穿看看，她說沒心情。
這時我放棄了，我把性愛忘記，全力投入工作，放棄對性愛的渴望。
我以壓抑氣憤來撫平自己。
但又過了兩周後，我下班回來，她已為我準備了浪漫的晚餐，穿着兩周前我送她的睡衣。
家裡有淡淡的燈光、輕柔的音樂。
你可以想像我的反應。
我的憤怒突然湧現，我内心說：「你忍受了四個星期了。
」四星期以來壓抑的氣憤突然之間出現了。
我告訴她我的感覺後，我知道她仍樂於給與我所要的，以減輕我過去的憤怒。
伴侶突然憤怒時 我開始在其他情況觀察這個模式，也在我的診所觀察這個現象。
當夫妻一方想改變現狀以求更好時，另一方可能會突然漠不關心也不感激。
當比爾想盡快滿足瑪莉的要求時，瑪莉的反應很氣憤，她說：「太遲了。
」或「那又怎麼樣？」 有些結婚二十年以上的夫妻常常來問我，他們的孩子長大離開後，突然太太想離婚。
先生一朝清醒想有些改變，當他開始改變，給與她等了二十多年的愛時，她的反應是既冷淡又氣憤。
好像這二十多年是他使她受苦似的，幸好，事情并非無可救藥，他們繼續分享感覺，聽了她的陳述後，已能夠了解她被忽略的感覺，她也逐漸能接受他的改變。
這個方式也可适用在當男人想離開或女人想改變時。
另一個反應遲緩的例子發生在社會層面，社會學稱為期望過高的危機，這發生在美國總統詹森執政的六O年代，第一次給與少數民族更多權力，結果所有的氣憤、騷動、暴力都爆發了。
被封閉的種族情緒突然間釋放了。
這是壓抑感覺出現的另一例子，當少數民族受到更多的支持時，他們的憤怒開始高漲，過去未解決的感覺全部浮上來，同樣的反應也會發生在那些人民受領導者虐待，最終得到自由的國家。
為何健康的人也需要輔導 關系愈密切，愛情便愈增強，結果需要治療的深度痛苦感覺便漸漸湧出，此時我們因不知該如河處理痛苦而踟了。
治療痛苦必先分享痛苦，但我們不是害怕就是羞於洩露感覺，因而變得沮喪、不安、無聊、氣憤或精疲力盡。
這些是我們過去所隐藏的事出現并受阻時的症狀。
你的直接反應不是想逃離愛情就是更加耽溺在某些事物上。
這是治療你的感覺的時機，不要逃離，請治療師幫忙是明智的決定。
我們把出現的内在感覺轉嫁到伴侶身上，如果我們向現在或過去的伴侶傳達感覺時感到不安全，就無法於現在在伴侶面前表現感覺，因此，不管你的伴侶多支持你，你和他或她在一起都不會覺得安全，感覺會受阻。
有個矛盾論調：你因與伴侶在一起覺得安全，所以内在恐懼才有機會浮現，但恐懼一浮現，你便又害怕得不敢分享出自己的感覺。
你的恐懼可能使你麻木，使你猶豫不前。
有個矛盾論調：你因與伴侶在一起覺得安全，所以内在恐懼才有機會浮現，但恐懼一浮現，你便又害怕得不敢分享自己的感覺。
如果這時你有一名輔導者或治療師的幫忙會很有幫助。
協助你不把恐懼轉嫁給對方，你可以把浮現的感覺表達出來，但你如果隻和伴侶在一起，就可能會覺得麻木。
這就是為什麼關系很恩愛的夫妻仍然需要治療師幫忙的原因。
與支持團體分享，效果也很好，和我們不親密但支持我們的人在一起，能為心中的傷痛打開分享之門。
若把未解決的感覺轉嫁給親密的伴侶，他或她也無力幫助我們，能做的隻是鼓舞我們獲得支持。
了解過去如何繼續影響現在的關系，使我們能接受愛情的潮汐。
為了永浴愛河，我們必須适應持續改變的愛情四季。
愛情四季 婚姻關系就像經營一座花園。
想要花草繁盛就必須定時澆水，依不同的季節和不可
但當你開放深入自己的感覺時，你會更清楚你所難過的是過去的某些事。
回應遲緩的反應 愛情可能會帶來過去未解決的感覺，想獲取所需時也可能碰上這種情況。
我第一次有這種經驗是在許多年前，我想和老婆親熱但她沒心情，我心裡接受了，第二天我不斷暗示，她仍然沒興趣，每天都是這樣。
兩個禮拜後，我開始生氣了。
但那時我不知該如何溝通我的感覺。
我沒有講出我的感覺和挫折，反而裝得若無其事。
我掩飾了負面感覺，試着表現愛。
兩個禮拜後，我的氣憤持續累積。
我心裡雖氣她，但表面上仍做許多取悅她的事，半個月後我買了一件漂亮的睡衣送她，那天晚上我要她打開盒子，她打開後非常驚喜，我要她穿看看，她說沒心情。
這時我放棄了，我把性愛忘記，全力投入工作，放棄對性愛的渴望。
我以壓抑氣憤來撫平自己。
但又過了兩周後，我下班回來，她已為我準備了浪漫的晚餐，穿着兩周前我送她的睡衣。
家裡有淡淡的燈光、輕柔的音樂。
你可以想像我的反應。
我的憤怒突然湧現，我内心說：「你忍受了四個星期了。
」四星期以來壓抑的氣憤突然之間出現了。
我告訴她我的感覺後，我知道她仍樂於給與我所要的，以減輕我過去的憤怒。
伴侶突然憤怒時 我開始在其他情況觀察這個模式，也在我的診所觀察這個現象。
當夫妻一方想改變現狀以求更好時，另一方可能會突然漠不關心也不感激。
當比爾想盡快滿足瑪莉的要求時，瑪莉的反應很氣憤，她說：「太遲了。
」或「那又怎麼樣？」 有些結婚二十年以上的夫妻常常來問我，他們的孩子長大離開後，突然太太想離婚。
先生一朝清醒想有些改變，當他開始改變，給與她等了二十多年的愛時，她的反應是既冷淡又氣憤。
好像這二十多年是他使她受苦似的，幸好，事情并非無可救藥，他們繼續分享感覺，聽了她的陳述後，已能夠了解她被忽略的感覺，她也逐漸能接受他的改變。
這個方式也可适用在當男人想離開或女人想改變時。
另一個反應遲緩的例子發生在社會層面，社會學稱為期望過高的危機，這發生在美國總統詹森執政的六O年代，第一次給與少數民族更多權力，結果所有的氣憤、騷動、暴力都爆發了。
被封閉的種族情緒突然間釋放了。
這是壓抑感覺出現的另一例子，當少數民族受到更多的支持時，他們的憤怒開始高漲，過去未解決的感覺全部浮上來，同樣的反應也會發生在那些人民受領導者虐待，最終得到自由的國家。
為何健康的人也需要輔導 關系愈密切，愛情便愈增強，結果需要治療的深度痛苦感覺便漸漸湧出，此時我們因不知該如河處理痛苦而踟了。
治療痛苦必先分享痛苦，但我們不是害怕就是羞於洩露感覺，因而變得沮喪、不安、無聊、氣憤或精疲力盡。
這些是我們過去所隐藏的事出現并受阻時的症狀。
你的直接反應不是想逃離愛情就是更加耽溺在某些事物上。
這是治療你的感覺的時機，不要逃離，請治療師幫忙是明智的決定。
我們把出現的内在感覺轉嫁到伴侶身上，如果我們向現在或過去的伴侶傳達感覺時感到不安全，就無法於現在在伴侶面前表現感覺，因此，不管你的伴侶多支持你，你和他或她在一起都不會覺得安全，感覺會受阻。
有個矛盾論調：你因與伴侶在一起覺得安全，所以内在恐懼才有機會浮現，但恐懼一浮現，你便又害怕得不敢分享出自己的感覺。
你的恐懼可能使你麻木，使你猶豫不前。
有個矛盾論調：你因與伴侶在一起覺得安全，所以内在恐懼才有機會浮現，但恐懼一浮現，你便又害怕得不敢分享自己的感覺。
如果這時你有一名輔導者或治療師的幫忙會很有幫助。
協助你不把恐懼轉嫁給對方，你可以把浮現的感覺表達出來，但你如果隻和伴侶在一起，就可能會覺得麻木。
這就是為什麼關系很恩愛的夫妻仍然需要治療師幫忙的原因。
與支持團體分享，效果也很好，和我們不親密但支持我們的人在一起，能為心中的傷痛打開分享之門。
若把未解決的感覺轉嫁給親密的伴侶，他或她也無力幫助我們，能做的隻是鼓舞我們獲得支持。
了解過去如何繼續影響現在的關系，使我們能接受愛情的潮汐。
為了永浴愛河，我們必須适應持續改變的愛情四季。
愛情四季 婚姻關系就像經營一座花園。
想要花草繁盛就必須定時澆水，依不同的季節和不可
