有沒有一個真正像家的“老年之家”
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馳的，你會認為随着年齡的增長，人們的快樂程度會降低。
但是，卡斯滕森的研究發現，結果剛好相反。
人們根本沒有變得不開心，而是随着年歲增長，快樂程度提高。
他們比年輕時更少焦慮、壓抑和憤怒。
的确，他們會經曆困難，也常常體會到辛酸悲苦——積極情緒和消極情緒經常交織在一起。
但是，總體而言，随着時間的推移，他們覺得在情緒方面，生活體驗變得更令人滿意、更加穩定了，即便年老縮小了他們的生活範圍。
研究結果提出了更深一層的問題。
如果随着年齡的增長，我們從在意實現、擁有和得到轉而懂得欣賞日常生活的愉快和親密關系，如果我們發現這更具滿足感，那麼，為什麼我們要等這麼久才去做？為什麼我們要等到老了才去做？生活是一種技能。
老年的平靜和智慧是在時間曆程中實現的。
卡斯滕森被一種不同的解釋所吸引。
如果需求和欲望的改變與年齡本身無關呢？假設這隻是與視角有關——你個人對于存在于這個世界的時間長短的感覺發生了變化。
科學圈覺得這個觀點有些奇異。
但是，認為一個人的個人視角可能是最重要的，卡斯滕森有自己的理由——那是一次極大地改變了她對自己生活的理解的瀕死體驗。
那是1974年，她21歲，家裡有一個嬰兒，而婚姻已進入離婚程序。
她隻有高中學曆，沒有人，尤其是她自己，會料到有一天她會成為一位傑出的科學家。
有一天晚上，她把孩子交給父母，和朋友一起出去聚會，觀看HotTuna樂隊的音樂會。
看完表演回家的時候，他們擠進了一輛大衆面包車。
在紐約羅切斯特郊外的高速公路上，醉醺醺的駕駛員把車開翻了，車滾到了路基下面。
卡斯滕森勉強撿回了一條命。
她頭部受了重傷、内出血、斷了幾根骨頭，在醫院住了幾個月。
“那情景很卡通，我躺在床上，腿懸吊在空中，”她告訴我，“最初的三個星期左右，情況真的很危急，我時而清醒，時而昏迷，之後，我有時間開始思考。
” “當我逐漸恢複，開始能夠認識到我離死神有多近之後，我對什麼事情更重要有了非常不同的看法。
重要的是存在于我生活中的其他人。
我才21歲，以前我的每一個念頭都是：下一步做什麼？如何才能成功？我能找到完美的靈魂伴侶嗎？很多這樣的問題——我想這都是21歲的人會思考的典型問題。
“突如其來地，我仿佛被堵死在路途中。
當我思考什麼事情重要時，我覺得重要的事情已同過去大相徑庭。
” 她并沒有馬上認識到她的新觀念和老年人通常的觀念多麼相同。
但是，病房裡的其他4位病友都是老年婦女，髋骨骨折後，她們的腿懸挂在空中。
卡斯滕森發覺自己與她們有共同點。
“我躺在那兒，周圍都是老年人，”她說，“我同她們熟悉後，知道了她們出了什麼事。
”她注意到她們的治療和她很不一樣。
“一整天都有醫生和治療師來看我、治療我，而他們隻是在出門的時候，對我鄰床的那位老人揮揮手，說一句：‘好好努力！’” 他們傳遞的信息是：這位年輕女士的生命還有各種可能性，而她們的沒有。
“正是這次經曆使我堅定了研究衰老的決心。
”卡斯滕森說。
但是當時她并不知道會這樣。
“在我生命的那個時刻，我并未踏上日後成為斯坦福教授的路途。
”然而，她的父親覺得她躺在醫院太無聊，遂借此機會給她在當地
但是，卡斯滕森的研究發現，結果剛好相反。
人們根本沒有變得不開心，而是随着年歲增長，快樂程度提高。
他們比年輕時更少焦慮、壓抑和憤怒。
的确，他們會經曆困難，也常常體會到辛酸悲苦——積極情緒和消極情緒經常交織在一起。
但是，總體而言，随着時間的推移，他們覺得在情緒方面，生活體驗變得更令人滿意、更加穩定了，即便年老縮小了他們的生活範圍。
研究結果提出了更深一層的問題。
如果随着年齡的增長，我們從在意實現、擁有和得到轉而懂得欣賞日常生活的愉快和親密關系，如果我們發現這更具滿足感，那麼，為什麼我們要等這麼久才去做？為什麼我們要等到老了才去做？生活是一種技能。
老年的平靜和智慧是在時間曆程中實現的。
卡斯滕森被一種不同的解釋所吸引。
如果需求和欲望的改變與年齡本身無關呢？假設這隻是與視角有關——你個人對于存在于這個世界的時間長短的感覺發生了變化。
科學圈覺得這個觀點有些奇異。
但是，認為一個人的個人視角可能是最重要的，卡斯滕森有自己的理由——那是一次極大地改變了她對自己生活的理解的瀕死體驗。
那是1974年，她21歲，家裡有一個嬰兒，而婚姻已進入離婚程序。
她隻有高中學曆，沒有人，尤其是她自己，會料到有一天她會成為一位傑出的科學家。
有一天晚上，她把孩子交給父母，和朋友一起出去聚會，觀看HotTuna樂隊的音樂會。
看完表演回家的時候，他們擠進了一輛大衆面包車。
在紐約羅切斯特郊外的高速公路上，醉醺醺的駕駛員把車開翻了，車滾到了路基下面。
卡斯滕森勉強撿回了一條命。
她頭部受了重傷、内出血、斷了幾根骨頭，在醫院住了幾個月。
“那情景很卡通，我躺在床上，腿懸吊在空中，”她告訴我，“最初的三個星期左右，情況真的很危急，我時而清醒，時而昏迷，之後，我有時間開始思考。
” “當我逐漸恢複，開始能夠認識到我離死神有多近之後，我對什麼事情更重要有了非常不同的看法。
重要的是存在于我生活中的其他人。
我才21歲，以前我的每一個念頭都是：下一步做什麼？如何才能成功？我能找到完美的靈魂伴侶嗎？很多這樣的問題——我想這都是21歲的人會思考的典型問題。
“突如其來地，我仿佛被堵死在路途中。
當我思考什麼事情重要時，我覺得重要的事情已同過去大相徑庭。
” 她并沒有馬上認識到她的新觀念和老年人通常的觀念多麼相同。
但是，病房裡的其他4位病友都是老年婦女，髋骨骨折後，她們的腿懸挂在空中。
卡斯滕森發覺自己與她們有共同點。
“我躺在那兒，周圍都是老年人，”她說，“我同她們熟悉後，知道了她們出了什麼事。
”她注意到她們的治療和她很不一樣。
“一整天都有醫生和治療師來看我、治療我，而他們隻是在出門的時候，對我鄰床的那位老人揮揮手，說一句：‘好好努力！’” 他們傳遞的信息是：這位年輕女士的生命還有各種可能性，而她們的沒有。
“正是這次經曆使我堅定了研究衰老的決心。
”卡斯滕森說。
但是當時她并不知道會這樣。
“在我生命的那個時刻，我并未踏上日後成為斯坦福教授的路途。
”然而，她的父親覺得她躺在醫院太無聊，遂借此機會給她在當地
