體弱的反擊
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這些體育愛好者憑什麼說老年不适合我？
老年屬于任何活到那個年紀的人。
戰士會變老，體弱之人也會變老。
事實上，很可能變老的體弱之人要多過戰士。
老年屬于健康的、強壯的、堅韌的、無畏的、生病的、虛弱的、膽小的、無能的人，屬于每天早餐前跑十六千米的人和依靠輪椅生活的人，屬于在十分鐘内填完《泰晤士報》百科填字的人和此刻記不清總統是誰的人。
老年不太關乎健康或勇氣，而是更關乎運氣和長壽。
如果你吃沙丁魚和綠葉菜，塗SPF150防曬霜，鍛煉你的腹肌，這個肌、那個肌，什麼肌都好，以期長命百歲，那挺不錯，也許會奏效。
但生命越長，其中的老年時光就越多。
那些綠葉蔬菜和鍛煉或許能很好地助力老年生活的健康，但不公平的可能是，沒有任何事能夠确保老年時的健康。
盡管進行了最仔細的保養，身體在跑了一定裡程後還是會磨損。
無論你吃什麼，無論你的肌肉有多發達，你的骨頭仍舊會讓你失望，你的心髒不間斷地跳動了一輩子，如此不可思議，它會對此感到疲憊，體内所有電路和配件都會開始短路。
如果你終生從事重體力勞動，并沒有機會真正花很多時間在健身房裡；如果你主要吃垃圾食品，因為你隻知道這種食物，并且在時間和金錢上隻能負擔得起這種食物；如果你沒有醫生，因為你買不起那份保險，它成為你和醫生以及你所需藥物之間的障礙，那麼你很可能會拖着糟糕至極的身體步入老年。
或者，如果你在人生路上碰到了一些倒黴事，事故、疾病，情況也是一樣。
你不可能參加馬拉松和舉重比賽。
你可能在爬樓梯時寸步難行。
你可能連起床都困難。
你可能難以适應無休止的疼痛。
而且，這種情況不大可能随着歲月的流逝而好轉。
真的，老年所帶來的補償并不在于運動造詣。
我想這就是為什麼那句俗語和那張海報讓我如此生氣。
它們不光是對羸弱之人出言不遜，更是跑題十萬八千裡。
我想要的海報上是兩位佝偻、手患關節炎、滿面滄桑的老人，他們坐在一起聊天，深深地沉浸在對話中。
标語應當是：“老年不宜年輕。
”
戰士會變老，體弱之人也會變老。
事實上，很可能變老的體弱之人要多過戰士。
老年屬于健康的、強壯的、堅韌的、無畏的、生病的、虛弱的、膽小的、無能的人，屬于每天早餐前跑十六千米的人和依靠輪椅生活的人，屬于在十分鐘内填完《泰晤士報》百科填字的人和此刻記不清總統是誰的人。
老年不太關乎健康或勇氣，而是更關乎運氣和長壽。
如果你吃沙丁魚和綠葉菜，塗SPF150防曬霜，鍛煉你的腹肌，這個肌、那個肌，什麼肌都好，以期長命百歲，那挺不錯，也許會奏效。
但生命越長，其中的老年時光就越多。
那些綠葉蔬菜和鍛煉或許能很好地助力老年生活的健康，但不公平的可能是，沒有任何事能夠确保老年時的健康。
盡管進行了最仔細的保養，身體在跑了一定裡程後還是會磨損。
無論你吃什麼，無論你的肌肉有多發達，你的骨頭仍舊會讓你失望，你的心髒不間斷地跳動了一輩子，如此不可思議，它會對此感到疲憊，體内所有電路和配件都會開始短路。
如果你終生從事重體力勞動，并沒有機會真正花很多時間在健身房裡；如果你主要吃垃圾食品，因為你隻知道這種食物，并且在時間和金錢上隻能負擔得起這種食物；如果你沒有醫生，因為你買不起那份保險，它成為你和醫生以及你所需藥物之間的障礙，那麼你很可能會拖着糟糕至極的身體步入老年。
或者，如果你在人生路上碰到了一些倒黴事，事故、疾病，情況也是一樣。
你不可能參加馬拉松和舉重比賽。
你可能在爬樓梯時寸步難行。
你可能連起床都困難。
你可能難以适應無休止的疼痛。
而且，這種情況不大可能随着歲月的流逝而好轉。
真的，老年所帶來的補償并不在于運動造詣。
我想這就是為什麼那句俗語和那張海報讓我如此生氣。
它們不光是對羸弱之人出言不遜，更是跑題十萬八千裡。
我想要的海報上是兩位佝偻、手患關節炎、滿面滄桑的老人，他們坐在一起聊天，深深地沉浸在對話中。
标語應當是：“老年不宜年輕。
”
