天隐子

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!故學道以安處為次。

     存想章 存謂存我之神,想謂想我之身。

    閉目即見自己之目,收心即見自己之心。

    心與目皆不離成身,不傷我神,則存想之漸也。

    凡人目終日視他人。

    故心亦逐外走;心終日接他事,故目亦逐外瞻〖一本作:視〗。

    營營浮光,未嘗複照,奈何不病且夭耶?是以歸根曰靜,靜曰複命,成性存存,衆妙之門。

    此存想之漸,學道之功半矣。

     坐忘章 坐忘者,因存想而得,因存想而忘也。

    行道而不見其行,非坐之義乎?有見而不行其見,非忘之義乎?何謂不行?曰:心不動故。

    何謂不見?曰:形都泯故。

    或問曰:何由得心不動?天隐子默而不答。

    又問:何由得形都泯?天隐子瞑而不視。

    或者悟道,乃退曰:道果在我矣!我果何人哉?天隐子果何人哉?于是彼我兩忘,了無所照。

     神解章 齋戒謂之信解(言無信心則不能解),安處謂之閑解(言無閑心則不能解),存想謂之慧解(言無慧心則不能解),坐忘謂之定解(言無定心則不能解),信、閑、定、慧四門通神,謂之神解。

    夫神之為義,不行而至,不疾而速,陰陽變通,天地長久,兼三才而言謂之易(系辭雲:窮則變,變則通,通則久),齊萬物而言謂之道德(老子《道德經》是也),本一性而言謂之真如(釋氏《法華》、《楞嚴》、《涅盤》皆一性)。

    入于真如,歸于無為(《圓覺經》雲:佛身有為,至于無為,佛化身不堕諸數皆一性)。

    故天隐子生乎易中,死乎易中,動因萬物,靜因萬物,邪由一性,貞由一性,是以生死動靜邪貞,吾皆以神而解之。

    在人謂之人仙,在天曰天仙,在地曰地仙,在水曰水仙,能通變化之曰神仙。

    故神仙之道有五,其漸學之門則一焉(謂五漸終同歸于仙矣)〖一本作:故神仙之道,同歸一門〗。

     承祯誦天隐子之書三年,恍然有所悟,乃依此五門漸漸進習。

    又三年,覺身心之閑,而名利之趣淡矣。

    又三年,天隐子出焉,授之以口訣。

    其要在存想篇“歸根複命、成性衆妙”者是也。

    夫人之根本由丹田而生,能複則長命,故曰歸根複命。

    夫人之靈識,本乎理性,性通則妙萬物而不窮,故曰成性衆妙。

    然而呼吸由氣而活,故我有吐納之訣;津液由水藏而生,故我有漱咽之訣;思慮由心識而動,故我有存想之訣。

    人身榮衛血脈,寤即行于外,寐即行于内,寤寐内外,相養和平。

    然後每日自夜半子時至日中午時,先平卧,舒展四肢,次起身導引,喘息均定。

    乃先叩當門齒,小鳴;後叩大齒,大鳴。

    以兩手摩面及眼,身覺暖暢。

    複端坐盤足,以舌攪華池,候津液生而漱之,默記其數,數及三百而一咽之。

    凡咽津,候呼定而咽,咽畢而吸,如此則吸氣與津順下丹田也。

    但子後午前食消心空之時,頻頻漱咽,無論遍數,意盡則止。

    凡五日為一候,每候當焚香于靜室中,存想自身,從首至足,又自足至丹田,泝上脊膂脈,入于泥丸。

    所想其黃氣紛紛然,如雲直貫泥丸,想畢複漱咽。

    乃以兩手掩兩耳,搭其腦,如鼓鳴,三七下,伸兩足端坐俛首,極力直頸,兩手握固,叉于兩脅下,接腰脅骨傍。

    乃左右聳兩肩甲,閉息頃刻,氣盈面赤則止,凡行七遍,氣從脊膂上徹泥丸,此修道之大綱也。

    然更有要妙,在乎與天地真氣冥契同運,能識氣來之時,又辨氣往之所,若是則與天地齊其長久,謂之神仙矣。

    法起于冬至夜子時,一陽氣始來,或遲或早,先須辨氣來形候,才覺氣來,則運自己之氣适與天地之氣偕作。

    次日複候此氣而消息之。

    此是神仙至妙至精之術,人罕達之。

    倘三百六十日内,運自己之氣适合天地之真氣三兩次,則自覺身體清和,異于常時矣。

    況久久習之,積累冥契,則神仙之道不難至矣。