一二五 養丹與養胎

丹家溫養工夫，實有二部，即養丹與養胎是也。

    煉精化炁足，即止火，以防洩炁。止火得力，則得結丹之效。初結丹時，燈光下一直望去，眼前現一黑點，日間不能見也。一現此點，知丹已結，即須溫養火侯以養丹。眼前黑點，漸轉紅黃，直至日光下望去作金色，即知小還丹已成矣。《海山奇遇》載華陽隐士李奇，得小還丹，年數百歲，容貌不衰。呂祖遊句容，遇于金壇洞天。即此小還丹也。此養丹火侯，聖聖相傳，隻憑口授，不載于書，本編也不能例外。蓋本編宗旨，隻露初步延年益壽之訣，至深秘口訣，非人人所能行者，亦秘而不書也。

    小還丹養足，則行大周天，超凡入聖。此大周天，亦有三種火侯須知，隻憑口授，不着于書。行大周天，至相當時期，亦有七日過大周天一部工夫，得大藥而大還。大周天過後，即是十月養胎工夫，是為第二步溫養，大定神全，即出神矣。

    是知第一部溫養而使丹足，乃小還邊事，所以成地仙者也。凡學者工夫到結丹程度，縱遇災害而死亡，亦一靈有主，可以自由投胎或奪舍，勝于常人遠矣。