太清導引養生經
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經名：太清導引養生經。
不着撰人。
一卷。
底本出處：《正統道藏》洞神部方法類。
參校版本：一、《雲笈七簽》，部分内容收入該書卷三十四。
二、《道藏精華錄》所輯在《古仙導引按摩法》，收入該書第三集。
太清導引養生經 慎修内法 赤松子者，神農時雨師也。
能随風上下，至高辛氏時猶存。
常以朝起，布席東向，先以兩手叉頭上，挽頭至地，五嗡五息，止脹氣。
次以外，右手掩腦，左肘肘地，極，複以左手掩腦，右肘肘地，極五，息止，引筋骨。
次以兩手據右膝，上至腰，睡極起頭，五息止，引腰。
次以左手據腰、左膝，右手極上引，以複，右手據腰、右膝，左手極上引，皆五息止，引心腹。
次以左手據腰，右手極上引，以複，右手據腰，左手極上引，五息止，引腹中。
次以叉手胸脅前，左右搖頭不息，自極止。
引面耳，邪氣不複得入。
次以兩手叉腰下，左右自搖，自極止，通血脈。
次以兩手相叉，極，左右引肩中。
次以兩手相叉，反於頭上，左右自調，引肺肝中。
次以兩手叉胸前，左右極引，除皮膚中煩氣。
次以兩手叉左右，舉肩引皮膚，立左右，搖兩經引，除腳氣。
右赤松子導引法，除百病，延年益壽，此自當日日習行之，久久有益。
甯先生者，黃帝時人。
為陶正，能積火自燒而随煙上下，衣常不灼。
常以子後午前，解發東向，握固不息一通，舉手左右導引，手掩兩耳，令發黑不白。
外引為三，以手指箔項邊脈三通，令人目明。
東向坐，不息再通，以兩手中指點口中，唾之二七，相摩拭目，令人目明。
東向坐，不息三通，以手撚鼻兩孔，治鼻宿息肉愈。
東向坐，不息四通，啄齒無通數，伏前側卧，不息六通，愈耳聾目眩。
還外，不息七通，愈胸中痛咳。
抱兩膝自企於地，不息八通，愈胸以上至頭頸耳目咽鼻邪熱。
去枕握固不息，自企於地，不息九通，東首令人氣上下通，微鼻内氣，愈赢。
不能從陰陽法，大陰勿行之。
蝦蟆行氣法：正坐，自動搖兩臂，不息十二通，愈勞大佳。
左右側卧，不息十二通，治痰飲不消。
右有飲病，右側卧；左有飲病，左側外。
有不消氣排之。
日初出、日中、日入，此三時向日正立，不息九通，仰頭吸日精光，九咽之，益精百倍。
入火垂兩臂不息即不傷火法： 向南方蹲踞，以兩手從屈膝中入，掌足五指令内曲，利腰屍完，治淋遺溺愈。
箕踞交兩腳，手内并腳中，又叉兩手，極引之，愈寤寐精氣不洩。
兩手交叉頤下，自極，利肺氣，治暴氣咳。
舉兩腳夾兩頰邊，兩手據地，服療宿壅。
舉右手，展左手，坐，右腳上掩左腳，愈屍完痛。
舉手交頸上相握自極，治脅下痛。
舒左手，右手在下握左手拇指自極，舒右手，左手在下握右手拇指自極，皆治骨節酸疼。
掩兩腳，兩手指着足五指上，愈腰折不能低仰若血久瘀，為之即愈。
堅足五指，愈腰脊痛不能反顧視者。
以右手從頭上來下，又挽下手，愈頸不能反顧視。
坐地，掩左手，以右手指肩挽之，愈傾側膝腰及小便不通。
東向坐，向日，左手揖月，舉身望北鬥，心服月氣，始得衆惡不入，理頭仰苦難。
牽右手反折，各左右自極張弓，兼補五藏不足氣，則至抱兩膝着胸，自極，此常令丹田氣還補腦。
坐地，直兩腳，以手撚腳經，以頭至地，調脊諸椎，利發根令長美。
坐地，交叉兩腳，以兩手從曲腳中入，低頭，叉項上，治久寒不能自溫。
耳不聞勿正，倍聲不息。
行氣從頭至足心，愈疽痂、大風偏枯諸痹。
極力右振兩臂，不息九通，愈臂痛勞倦、風氣不随。
龜鼈行氣法： 以衣覆
不着撰人。
一卷。
底本出處：《正統道藏》洞神部方法類。
參校版本：一、《雲笈七簽》，部分内容收入該書卷三十四。
二、《道藏精華錄》所輯在《古仙導引按摩法》，收入該書第三集。
太清導引養生經 慎修内法 赤松子者，神農時雨師也。
能随風上下，至高辛氏時猶存。
常以朝起，布席東向，先以兩手叉頭上，挽頭至地，五嗡五息，止脹氣。
次以外，右手掩腦，左肘肘地，極，複以左手掩腦，右肘肘地，極五，息止，引筋骨。
次以兩手據右膝，上至腰，睡極起頭，五息止，引腰。
次以左手據腰、左膝，右手極上引，以複，右手據腰、右膝，左手極上引，皆五息止，引心腹。
次以左手據腰，右手極上引，以複，右手據腰，左手極上引，五息止，引腹中。
次以叉手胸脅前，左右搖頭不息，自極止。
引面耳，邪氣不複得入。
次以兩手叉腰下，左右自搖，自極止，通血脈。
次以兩手相叉，極，左右引肩中。
次以兩手相叉，反於頭上，左右自調，引肺肝中。
次以兩手叉胸前，左右極引，除皮膚中煩氣。
次以兩手叉左右，舉肩引皮膚，立左右，搖兩經引，除腳氣。
右赤松子導引法，除百病，延年益壽，此自當日日習行之，久久有益。
甯先生者，黃帝時人。
為陶正，能積火自燒而随煙上下，衣常不灼。
常以子後午前，解發東向，握固不息一通，舉手左右導引，手掩兩耳，令發黑不白。
外引為三，以手指箔項邊脈三通，令人目明。
東向坐，不息再通，以兩手中指點口中，唾之二七，相摩拭目，令人目明。
東向坐，不息三通，以手撚鼻兩孔，治鼻宿息肉愈。
東向坐，不息四通，啄齒無通數，伏前側卧，不息六通，愈耳聾目眩。
還外，不息七通，愈胸中痛咳。
抱兩膝自企於地，不息八通，愈胸以上至頭頸耳目咽鼻邪熱。
去枕握固不息，自企於地，不息九通，東首令人氣上下通，微鼻内氣，愈赢。
不能從陰陽法，大陰勿行之。
蝦蟆行氣法：正坐，自動搖兩臂，不息十二通，愈勞大佳。
左右側卧，不息十二通，治痰飲不消。
右有飲病，右側卧；左有飲病，左側外。
有不消氣排之。
日初出、日中、日入，此三時向日正立，不息九通，仰頭吸日精光，九咽之，益精百倍。
入火垂兩臂不息即不傷火法： 向南方蹲踞，以兩手從屈膝中入，掌足五指令内曲，利腰屍完，治淋遺溺愈。
箕踞交兩腳，手内并腳中，又叉兩手，極引之，愈寤寐精氣不洩。
兩手交叉頤下，自極，利肺氣，治暴氣咳。
舉兩腳夾兩頰邊，兩手據地，服療宿壅。
舉右手，展左手，坐，右腳上掩左腳，愈屍完痛。
舉手交頸上相握自極，治脅下痛。
舒左手，右手在下握左手拇指自極，舒右手，左手在下握右手拇指自極，皆治骨節酸疼。
掩兩腳，兩手指着足五指上，愈腰折不能低仰若血久瘀，為之即愈。
堅足五指，愈腰脊痛不能反顧視者。
以右手從頭上來下，又挽下手，愈頸不能反顧視。
坐地，掩左手，以右手指肩挽之，愈傾側膝腰及小便不通。
東向坐，向日，左手揖月，舉身望北鬥，心服月氣，始得衆惡不入，理頭仰苦難。
牽右手反折，各左右自極張弓，兼補五藏不足氣，則至抱兩膝着胸，自極，此常令丹田氣還補腦。
坐地，直兩腳，以手撚腳經，以頭至地，調脊諸椎，利發根令長美。
坐地，交叉兩腳，以兩手從曲腳中入，低頭，叉項上，治久寒不能自溫。
耳不聞勿正，倍聲不息。
行氣從頭至足心，愈疽痂、大風偏枯諸痹。
極力右振兩臂，不息九通，愈臂痛勞倦、風氣不随。
龜鼈行氣法： 以衣覆
