卷五
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不處大室
室大則多陰台高則多陽多陰則多陽則痿此陰陽不适之患也是故先王不處大室不為高台味不衆珍衣不熱熱則脈塞脈塞則氣不達味衆珍則胃克胃克則中大鞔大鞔則氣不達以此求長生其可得乎(呂氏春秋)
卷五 養生雜言
七十懸車
禮年七十懸車懸車者以年薄虞淵如日之仄體氣就損神候方落不可複勞形驅于風塵役方寸于外物矣(陶隐居真诰)
卷五 養生雜言
形神福全
導筋骨則形全剪情欲則神全靖言語則福全(亢倉子)
卷五 養生雜言
養蔬養果
灌園所以養蔬也驅禽所以養果也養生之士豈不如養蔬養果之人乎較其理之輕重何如哉(耄智餘書)
卷五 養生雜言
保養為本
天地以生成為德有生所甚重者身也身以安樂所可緻者以保養為本世之人必本其本則本必固本既固疾病何由而生夭橫何由而至此攝生之道無逮于此(養生雜抄)
卷五 養生雜言
四養
養耳力者常飽養目力者常瞑養臂指者常屈信養股趾者常步履(褚氏遺書)
卷五 養生雜言
修昆侖
發宜多梳齒宜數叩液宜常咽氣宜精煉手宜在面此五者所謂子欲不死修昆侖耳(黃庭内經)
卷五 養生雜言
五難
養生有五難名利不滅此一難也喜怒不除此二難也聲色不去此三難也滋味不絕此四難也神慮精散此五難也五者必存雖心希難老口誦至言咀嚼英華呼吸太陽不能不夭其年也五者無幹胸中則信順日深玄德日全不祈喜而自福不求壽而自延此養生大理之所歸也(嵇康養生論)
卷五 養生雜言
明目化痰
食後以小紙撚打噴嚏數次氣通則目自明痰自化(瑣碎錄)
卷五 養生雜言
存泥丸
