赤鳳髓卷之二
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治疲症。
用兩拳主兩脅，與心齊，用力存想行功，運氣，左二十四口，右亦如之。
宋玄白卧雪圖 宋玄白卧雪 治五谷不消。
仰面直卧，兩手在胸并肚腹上往來行功，翻江攪海，運氣六口。
馬自然醉堕霅溪圖 馬自然醉堕霅溪 以肚腹着地，兩手向後往上舉，兩腳亦往上舉，運氣一十二口，亦治攪腸沙。
玄俗形無影圖 玄俗形無影 以身端坐，用兩手擦腳心，運氣二十四口，右腳心亦然。
負局先生磨鏡圖 負局先生磨鏡 治變身疼痛。
以身端坐，直舒兩腳，兩手握拳，連身向前，運氣一十二口。
呂純陽行氣圖 呂純陽行氣 治背膊疼痛。
立住，左手舒，右手捏膊肚，運氣二十二口，右手亦然。
邗子入山尋犬圖 邗子入山尋犬 治左癱右瘓。
以手左指，右視，運氣二十四口；以手右指，左視，運氣二十四口。
裴玄靜駕雲升天圖 裴玄靜駕雲升天 治小腸虛冷疼痛。
以身端坐，擦丹田行功，運氣二十四口。
何仙姑簪花圖 何仙姑簪花 兩手抱頭，端坐行功，運氣一十七口。
韓湘子存氣圖 韓湘子存氣 治血氣衰敗。
先以兩手擦目，用兩手拄定兩脅行功，其氣上升，運氣二十四口。
曹國舅撫雲陽闆圖 曹國舅撫雲陽闆 治癱瘓。
以身高坐，左腳彎圈，右腳斜舒，兩手左舉，右視，運氣二十四口，右亦如之。
候道玄望空設拜圖 候道玄望空設拜 治前後心疼。
八字立定，低頭于胸前，兩手抄腹下用功，行氣一十七口。
玄真子嘯詠坐席浮水圖 玄真子嘯詠坐席浮水 治肚腹虛腫。
以身端坐，兩手托天，運氣，上九口，下九口。
許碏插花滿頭圖 許碏插花滿頭 治肚膨脹，遍身疼痛。
以身立住，用兩手托天，腳跟向地，緊撮谷道，運氣九口。
劉海戲蟾圖 劉海戲蟾 治遍身拘束疼痛，時氣傷寒。
立住，左腳向前，握兩拳，運氣一十二口，右腳亦然。
白玉蟾運氣圖 白玉蟾運氣 以兩手按肩，用目左視，運氣一十二口。
治胸腹虛飽。
藍采和行歌城市圖 藍采和行歌城市 治氣不通。
立定，用功，如左邊氣脈不通，左手行功，意在左邊，舉左手運氣，右邊亦然。
陵陽子明垂釣圖 陵陽子明垂釣 治腰腿疼痛。
坐舒兩腳，兩手向前，與足徐來往行功，運氣一十九口。
邬通微靜坐默持圖 邬通微靜坐默持 治久病黃腫。
以兩手按膝施功，存想閉息，周流運氣四十九口。
如此則氣痛血融，而病自除矣。
子英捕魚圖 子英捕魚 治血脈不和。
立，用打蛇勢，手腳俱要交乂，左右行功，左行氣一十二口，右亦如之。
陳希夷熟睡華山圖 陳希夷熟睡華山 治色痨。
頭枕右手，左拳在腹上下往來摩擦，右腿在下，微卷，左腿壓右腿在其下，存想調息，習睡，收氣三十二口在腹，如此運氣一十二口，久而行之病自痊。
金可記焚香靜坐圖 金可記焚香靜坐 治絞腸沙，痛不可忍。
以身端坐，用兩手攀膝齊抱，左右登闆九數，運氣二十四口。
戚逍遙獨坐圖 戚逍遙獨坐 專治久疖。
以身端坐，用兩手摩兩脅并患處行功，運氣三十二口。
謝自然趺席泛海圖 謝自然趺席泛海 綴毛成笠，茹草為餐。
詠歌适興，浮白追歡。
神遊蓬島，身憩蒲團。
雲水寄傲，梅塢盤桓。
梅颠道人書
用兩拳主兩脅，與心齊，用力存想行功，運氣，左二十四口，右亦如之。
宋玄白卧雪圖 宋玄白卧雪 治五谷不消。
仰面直卧，兩手在胸并肚腹上往來行功，翻江攪海，運氣六口。
馬自然醉堕霅溪圖 馬自然醉堕霅溪 以肚腹着地，兩手向後往上舉，兩腳亦往上舉，運氣一十二口，亦治攪腸沙。
玄俗形無影圖 玄俗形無影 以身端坐，用兩手擦腳心，運氣二十四口，右腳心亦然。
負局先生磨鏡圖 負局先生磨鏡 治變身疼痛。
以身端坐，直舒兩腳，兩手握拳，連身向前，運氣一十二口。
呂純陽行氣圖 呂純陽行氣 治背膊疼痛。
立住，左手舒，右手捏膊肚，運氣二十二口，右手亦然。
邗子入山尋犬圖 邗子入山尋犬 治左癱右瘓。
以手左指，右視，運氣二十四口；以手右指，左視，運氣二十四口。
裴玄靜駕雲升天圖 裴玄靜駕雲升天 治小腸虛冷疼痛。
以身端坐，擦丹田行功，運氣二十四口。
何仙姑簪花圖 何仙姑簪花 兩手抱頭，端坐行功，運氣一十七口。
韓湘子存氣圖 韓湘子存氣 治血氣衰敗。
先以兩手擦目，用兩手拄定兩脅行功，其氣上升，運氣二十四口。
曹國舅撫雲陽闆圖 曹國舅撫雲陽闆 治癱瘓。
以身高坐，左腳彎圈，右腳斜舒，兩手左舉，右視，運氣二十四口，右亦如之。
候道玄望空設拜圖 候道玄望空設拜 治前後心疼。
八字立定，低頭于胸前，兩手抄腹下用功，行氣一十七口。
玄真子嘯詠坐席浮水圖 玄真子嘯詠坐席浮水 治肚腹虛腫。
以身端坐，兩手托天，運氣，上九口，下九口。
許碏插花滿頭圖 許碏插花滿頭 治肚膨脹，遍身疼痛。
以身立住，用兩手托天，腳跟向地，緊撮谷道，運氣九口。
劉海戲蟾圖 劉海戲蟾 治遍身拘束疼痛，時氣傷寒。
立住，左腳向前，握兩拳，運氣一十二口，右腳亦然。
白玉蟾運氣圖 白玉蟾運氣 以兩手按肩，用目左視，運氣一十二口。
治胸腹虛飽。
藍采和行歌城市圖 藍采和行歌城市 治氣不通。
立定，用功，如左邊氣脈不通，左手行功，意在左邊，舉左手運氣，右邊亦然。
陵陽子明垂釣圖 陵陽子明垂釣 治腰腿疼痛。
坐舒兩腳，兩手向前，與足徐來往行功，運氣一十九口。
邬通微靜坐默持圖 邬通微靜坐默持 治久病黃腫。
以兩手按膝施功，存想閉息，周流運氣四十九口。
如此則氣痛血融，而病自除矣。
子英捕魚圖 子英捕魚 治血脈不和。
立，用打蛇勢，手腳俱要交乂，左右行功，左行氣一十二口，右亦如之。
陳希夷熟睡華山圖 陳希夷熟睡華山 治色痨。
頭枕右手，左拳在腹上下往來摩擦，右腿在下，微卷，左腿壓右腿在其下，存想調息，習睡，收氣三十二口在腹，如此運氣一十二口，久而行之病自痊。
金可記焚香靜坐圖 金可記焚香靜坐 治絞腸沙，痛不可忍。
以身端坐，用兩手攀膝齊抱，左右登闆九數，運氣二十四口。
戚逍遙獨坐圖 戚逍遙獨坐 專治久疖。
以身端坐，用兩手摩兩脅并患處行功，運氣三十二口。
謝自然趺席泛海圖 謝自然趺席泛海 綴毛成笠，茹草為餐。
詠歌适興，浮白追歡。
神遊蓬島，身憩蒲團。
雲水寄傲，梅塢盤桓。
梅颠道人書