第八章 獲得愛的途徑和對于拒絕的敏感
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仔細想想神經症患者多麼需要愛，又多麼難接受愛，我們可能會認為他們在适宜的感情氛圍中或許會成長得很好。
但另外一個難題是：他們同時又對任何拒絕都很敏感，不管這種拒絕是多麼輕微。
一個适宜的氛圍，盡管令人安心，但也會被視為一種拒絕。
很難形容他們對拒絕的敏感到了什麼程度。
約會中的變化、等待、沒有得到及時的回應、不同意他們的觀點、任何不合意的事情&hellip&hellip隻要他們自己感覺自己的要求沒有得到滿足，他們都視其為一種拒絕。
而且，拒絕不僅使他們重溫基本焦慮，他們還将其等同于羞辱。
後面我會解釋為何他們認為這是一種羞辱。
拒絕本身确實含有羞辱的成分，因而會激起他們極大的憤怒，這種憤怒很可能公開化。
例如，一個姑娘因為她的貓沒有回應她的愛撫變得異常憤怒，把貓扔向牆壁。
如果他們被迫等待，他們就會将此解讀為&ldquo自己太無關緊要了&rdquo，所以别人沒有必要對他們守時；而且還可能觸發敵意，或導緻他徹底回避所有感受，變得冷漠且沒有回應，就算他們幾分鐘前還曾熱切地期待着這次見面。
感覺被拒絕和感覺被激怒之間的聯系更常是無意識的。
這種情況之所以更容易發生，是由于拒絕可能太過于輕微，以至于逃脫于意識的覺察。
于是，一個人感到惱怒，或變得心懷惡意，或是感到疲乏、抑郁或頭疼，卻絲毫不會懷疑這是為什麼。
再者，産生敵意反應不僅是因為拒絕，或被視為拒絕的事物，還可能是因為預感自己被拒絕。
例如，一個人可能怒氣沖沖地提問，因為在他心中，他預感自己會被拒絕。
他可能不給自己女朋友送花，因為他預感她會覺得這份禮物别有用心。
他可能出于同一原因，極其害怕表達任何積極的感受、深情、感激、欣賞，因此在他自己和别人看來，他比實際中更冷酷、更無情。
或者，他可能蔑視女性，因而采取報複的手段來回饋他所預期的拒絕。
如果對拒絕的恐懼急劇發展，可能會使一個人避免将自己暴露于任何被否定的可能性中。
這種躲避，可能從買香煙不索要火柴延伸到不申請工作。
一個人若是害怕任何被拒絕的可能，那他也會避免與自己喜歡的人有任何進展，隻要他無法絕對确信自己不會遭到拒絕。
這種類型的男性往往對必須邀請姑娘跳舞而惱怒不已，因為他們害怕這個姑娘隻是出于禮貌而同意他們的請求，而且他們認為女性在這方面好得多，因為她們不需要采取主動。
換言之，害怕被拒絕可能導緻一系列嚴重的抑制，使他陷入膽怯之中。
膽怯被當作一種防禦手段，以免自己被拒絕。
不讨人愛的信念也被當作這種防禦來使用。
這類人好像告訴自己：&ldquo人們無論如何也不會喜歡我，所以我最好待在角落裡，這樣才能保護自己以免遭到任何可能的拒絕。
&rdquo因此，害怕被拒絕嚴重阻礙了對愛的渴望，因為它阻礙了一個人讓别人感覺到或知道他想得到一些關注。
再者，因為預感到會被拒絕而激起的敵意，非常容易使他意識到焦慮，甚至加劇他的焦慮。
這是難以擺脫的&ldquo惡性循環&rdquo得以形成的一個重要因素。
這個惡性循環由愛的神經症需要的各種内涵所組成，可以大緻概括為：焦慮；對愛的過度需要，包括要求專一和無條件的愛；當要求沒有被滿足時感覺被拒絕；對拒絕的強烈敵意反應；因為害怕失去愛而需要壓抑敵意；對憤怒擴散感到緊張；焦慮增加；安全感的需要增加&hellip&hellip因此，正是這種用于安全感以對抗焦慮的手段，反過來引發了新的敵意和焦慮。
惡性循環的形成不僅在我們的讨論範疇内具有典型性，總的來說，它是神經症中最重要的過程之一。
任何保護性措施，除了具有借以獲得安全感的屬性，還具有引發新焦慮的屬性。
一個人可能為了減緩焦慮而酗酒，同時又害怕酗酒會害了他。
或者，他可能為了釋放焦慮而手淫，然後害怕手淫會使他生病。
或者，他可能針對焦慮接受了一些治療，然後很快開始憂慮不安，唯恐這種治療會對他有所損害。
惡性循環的形成也是重度神經症惡化的主要原因，即便外部環境并沒有發生改變。
揭露惡性循環及其所有的内涵都是精神分析工作的重要任務。
神經症患者自身無法領悟這些東西。
他隻注意到這些後果，隻覺得自己陷入無助的境地之中。
這種被困感是他對自己陷入無法掙脫的鐵網中的反應。
任何看似可以帶他走出來的途徑，都再次把他拖入新的危險中。
問題出現了，盡管内心障礙重重，但到底有哪些道路向神經症患者敞開，使他能獲取他決意想要的愛。
這裡需要解決的其實是兩個問題：第一，如何得到所需要的愛；第二，如何向自己和他人交代這個要求。
我們可以大緻描述一下獲得愛的各種手段：賄賂；訴諸憐憫；訴諸公正；威脅。
當然，就像列舉心理學因素一樣，這個分類并不嚴格，隻是表示一個大體的趨勢。
這些手段并不相互排斥。
某幾個手段可能同時或交替起作用，這取決于環境和整個性格結構，也取決于敵意的程度。
事實上，這四種獲取愛的手段的排序表明了敵意的增長程度。
當神經症患者嘗試通過賄賂得到愛時，他的座右銘可以描述為：&ldquo我深愛着你；因此作為回報，你也應該愛我，并為了我的愛而放棄一切。
&rdquo在我們的文化中，女性比男性更常使用這個策略，這主要是由于女性所生活的環境。
千百年來，愛不僅是女性的特殊生活領域，事實上還是她們滿足需要的唯一或主要途徑。
男性在成長過程中相信，如果他們想有所成就，就必須在生活中有所收獲，而女性認為通過愛，并且隻能通過愛，她們才能得到幸福、安全感和名譽。
這個文化态度的差異對男女的心理發展有着重要影響。
在這裡讨論這個影響不太合時宜，但這種影響的後果之一是：在神經
但另外一個難題是：他們同時又對任何拒絕都很敏感，不管這種拒絕是多麼輕微。
一個适宜的氛圍，盡管令人安心，但也會被視為一種拒絕。
很難形容他們對拒絕的敏感到了什麼程度。
約會中的變化、等待、沒有得到及時的回應、不同意他們的觀點、任何不合意的事情&hellip&hellip隻要他們自己感覺自己的要求沒有得到滿足，他們都視其為一種拒絕。
而且，拒絕不僅使他們重溫基本焦慮，他們還将其等同于羞辱。
後面我會解釋為何他們認為這是一種羞辱。
拒絕本身确實含有羞辱的成分，因而會激起他們極大的憤怒，這種憤怒很可能公開化。
例如，一個姑娘因為她的貓沒有回應她的愛撫變得異常憤怒，把貓扔向牆壁。
如果他們被迫等待，他們就會将此解讀為&ldquo自己太無關緊要了&rdquo，所以别人沒有必要對他們守時；而且還可能觸發敵意，或導緻他徹底回避所有感受，變得冷漠且沒有回應，就算他們幾分鐘前還曾熱切地期待着這次見面。
感覺被拒絕和感覺被激怒之間的聯系更常是無意識的。
這種情況之所以更容易發生，是由于拒絕可能太過于輕微，以至于逃脫于意識的覺察。
于是，一個人感到惱怒，或變得心懷惡意，或是感到疲乏、抑郁或頭疼，卻絲毫不會懷疑這是為什麼。
再者，産生敵意反應不僅是因為拒絕，或被視為拒絕的事物，還可能是因為預感自己被拒絕。
例如，一個人可能怒氣沖沖地提問，因為在他心中，他預感自己會被拒絕。
他可能不給自己女朋友送花，因為他預感她會覺得這份禮物别有用心。
他可能出于同一原因，極其害怕表達任何積極的感受、深情、感激、欣賞，因此在他自己和别人看來，他比實際中更冷酷、更無情。
或者，他可能蔑視女性，因而采取報複的手段來回饋他所預期的拒絕。
如果對拒絕的恐懼急劇發展，可能會使一個人避免将自己暴露于任何被否定的可能性中。
這種躲避，可能從買香煙不索要火柴延伸到不申請工作。
一個人若是害怕任何被拒絕的可能，那他也會避免與自己喜歡的人有任何進展，隻要他無法絕對确信自己不會遭到拒絕。
這種類型的男性往往對必須邀請姑娘跳舞而惱怒不已，因為他們害怕這個姑娘隻是出于禮貌而同意他們的請求，而且他們認為女性在這方面好得多，因為她們不需要采取主動。
換言之，害怕被拒絕可能導緻一系列嚴重的抑制，使他陷入膽怯之中。
膽怯被當作一種防禦手段，以免自己被拒絕。
不讨人愛的信念也被當作這種防禦來使用。
這類人好像告訴自己：&ldquo人們無論如何也不會喜歡我，所以我最好待在角落裡，這樣才能保護自己以免遭到任何可能的拒絕。
&rdquo因此，害怕被拒絕嚴重阻礙了對愛的渴望，因為它阻礙了一個人讓别人感覺到或知道他想得到一些關注。
再者，因為預感到會被拒絕而激起的敵意，非常容易使他意識到焦慮，甚至加劇他的焦慮。
這是難以擺脫的&ldquo惡性循環&rdquo得以形成的一個重要因素。
這個惡性循環由愛的神經症需要的各種内涵所組成，可以大緻概括為：焦慮；對愛的過度需要，包括要求專一和無條件的愛；當要求沒有被滿足時感覺被拒絕；對拒絕的強烈敵意反應；因為害怕失去愛而需要壓抑敵意；對憤怒擴散感到緊張；焦慮增加；安全感的需要增加&hellip&hellip因此，正是這種用于安全感以對抗焦慮的手段，反過來引發了新的敵意和焦慮。
惡性循環的形成不僅在我們的讨論範疇内具有典型性，總的來說，它是神經症中最重要的過程之一。
任何保護性措施，除了具有借以獲得安全感的屬性，還具有引發新焦慮的屬性。
一個人可能為了減緩焦慮而酗酒，同時又害怕酗酒會害了他。
或者，他可能為了釋放焦慮而手淫，然後害怕手淫會使他生病。
或者，他可能針對焦慮接受了一些治療，然後很快開始憂慮不安，唯恐這種治療會對他有所損害。
惡性循環的形成也是重度神經症惡化的主要原因，即便外部環境并沒有發生改變。
揭露惡性循環及其所有的内涵都是精神分析工作的重要任務。
神經症患者自身無法領悟這些東西。
他隻注意到這些後果，隻覺得自己陷入無助的境地之中。
這種被困感是他對自己陷入無法掙脫的鐵網中的反應。
任何看似可以帶他走出來的途徑，都再次把他拖入新的危險中。
問題出現了，盡管内心障礙重重，但到底有哪些道路向神經症患者敞開，使他能獲取他決意想要的愛。
這裡需要解決的其實是兩個問題：第一，如何得到所需要的愛；第二，如何向自己和他人交代這個要求。
我們可以大緻描述一下獲得愛的各種手段：賄賂；訴諸憐憫；訴諸公正；威脅。
當然，就像列舉心理學因素一樣，這個分類并不嚴格，隻是表示一個大體的趨勢。
這些手段并不相互排斥。
某幾個手段可能同時或交替起作用，這取決于環境和整個性格結構，也取決于敵意的程度。
事實上，這四種獲取愛的手段的排序表明了敵意的增長程度。
當神經症患者嘗試通過賄賂得到愛時，他的座右銘可以描述為：&ldquo我深愛着你；因此作為回報，你也應該愛我，并為了我的愛而放棄一切。
&rdquo在我們的文化中，女性比男性更常使用這個策略，這主要是由于女性所生活的環境。
千百年來，愛不僅是女性的特殊生活領域，事實上還是她們滿足需要的唯一或主要途徑。
男性在成長過程中相信，如果他們想有所成就，就必須在生活中有所收獲，而女性認為通過愛，并且隻能通過愛，她們才能得到幸福、安全感和名譽。
這個文化态度的差異對男女的心理發展有着重要影響。
在這裡讨論這個影響不太合時宜，但這種影響的後果之一是：在神經
