第九章 學習：經驗的組織
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稱之為學習過程的這種經驗與後者有很大的關系。
通過焦慮的學習 現在，我打算對學習過程做一探索性的分類。
我認為，所有學習中，第一種毫無疑問是與焦慮有直接聯系的學習。
我在前面已經試圖提出，并且還将一次又一次地提出，嚴重焦慮對于信息的獲得很可能沒有任何幫助。
嚴重焦慮的後果，通常會以某種方式讓我們想起頭部受到的一擊，因為這樣的一擊簡簡單單地就消除了近似于焦慮出現的東西。
如果你的頭部遭到嚴重打擊，那麼日後你将極易患上不可醫治的完全遺忘症，包括你可能連頭部遭受打擊之前幾分鐘發生的事也想不起來。
焦慮也會産生與無用混亂相似的效應，而且，還可能會使焦慮發生之前的感覺因素出現無用的障礙，這是一種非常顯著的現象，以至于在後來的生活中，心理治療的主要問題經常得圍繞着讓患者看到何時需要對焦慮進行幹預這個問題，因為那個區域已經出現嚴重障礙，就好像它已經不存在了一樣。
通常情況下，不那麼嚴重的焦慮确實會使得某種導緻焦慮的情境逐漸成現實，而且，毋庸置疑的是，甚至從生命伊始，就存在某種具有抑制性質的學習；也就是說，存在着某種遷移(transfer)，即&ldquo我的身體&rdquo的屬性向宇宙的&ldquo非我&rdquo方面遷移。
不過，盡管存在所有這些因素，但生活中具有最大教育影響的無疑是焦慮，且是無限制的焦慮。
從廣義方面看，更為重要的是下一個學習過程，即以焦慮梯度(anxietygradient)為基礎的學習，也就是說，學會辨别焦慮程度的不斷增強，并學會在朝着降低焦慮的方向改變自己的活動(事實上，在我們在所處的特定社會中逐漸成為可以接受的人方面，這一點很可能也非常重要)。
正如我在前面所說，梯度這一概念，或許可以用溫泉附近變形蟲(阿米巴)的分布來加以說明。
水中的熱傳導将會導緻出現一個溫度梯度：從極高的完全超過變形蟲生存溫度極限的溫度，一直到低于變形蟲成功生活所需的溫度。
對變形蟲的成長來說，有某個溫度是最佳的，處于這個溫度之下，變形蟲的密集程度将很高。
但是，由于變形蟲的特性，或者是由于隻能容納一定數量變形蟲之物理空間的特性，變形蟲的密集度會朝兩個方向變化。
有些變形蟲因進入了較熱的水區而很快變成三角形狀，還有些變形蟲(很可能是較劣等的變形蟲)則由于進入了較冷的水區而長出了尾巴。
導緻變形蟲密集度降低的因素，尤其是從熱水方向撤退出來的因素，是變形蟲要回避其成長過程中所不能忍受的溫度，這與任何生物成長過程中所表現出來的其他活動相比，不是什麼神秘的事情。
這些變形蟲由于受到熱能的影響，其密集度會在距離熱水一定距離的某個地方驟增，并且朝着冷水的方向相當緩慢地降低密集度。
欣快何時開始減弱&mdash&mdash人們何時變得焦慮，這個問題在人類生活的早期就開始有所區别，而且确實
通過焦慮的學習 現在，我打算對學習過程做一探索性的分類。
我認為，所有學習中，第一種毫無疑問是與焦慮有直接聯系的學習。
我在前面已經試圖提出，并且還将一次又一次地提出，嚴重焦慮對于信息的獲得很可能沒有任何幫助。
嚴重焦慮的後果，通常會以某種方式讓我們想起頭部受到的一擊，因為這樣的一擊簡簡單單地就消除了近似于焦慮出現的東西。
如果你的頭部遭到嚴重打擊，那麼日後你将極易患上不可醫治的完全遺忘症，包括你可能連頭部遭受打擊之前幾分鐘發生的事也想不起來。
焦慮也會産生與無用混亂相似的效應，而且，還可能會使焦慮發生之前的感覺因素出現無用的障礙，這是一種非常顯著的現象，以至于在後來的生活中，心理治療的主要問題經常得圍繞着讓患者看到何時需要對焦慮進行幹預這個問題，因為那個區域已經出現嚴重障礙，就好像它已經不存在了一樣。
通常情況下，不那麼嚴重的焦慮确實會使得某種導緻焦慮的情境逐漸成現實，而且，毋庸置疑的是，甚至從生命伊始，就存在某種具有抑制性質的學習；也就是說，存在着某種遷移(transfer)，即&ldquo我的身體&rdquo的屬性向宇宙的&ldquo非我&rdquo方面遷移。
不過，盡管存在所有這些因素，但生活中具有最大教育影響的無疑是焦慮，且是無限制的焦慮。
從廣義方面看，更為重要的是下一個學習過程，即以焦慮梯度(anxietygradient)為基礎的學習，也就是說，學會辨别焦慮程度的不斷增強，并學會在朝着降低焦慮的方向改變自己的活動(事實上，在我們在所處的特定社會中逐漸成為可以接受的人方面，這一點很可能也非常重要)。
正如我在前面所說，梯度這一概念，或許可以用溫泉附近變形蟲(阿米巴)的分布來加以說明。
水中的熱傳導将會導緻出現一個溫度梯度：從極高的完全超過變形蟲生存溫度極限的溫度，一直到低于變形蟲成功生活所需的溫度。
對變形蟲的成長來說，有某個溫度是最佳的，處于這個溫度之下，變形蟲的密集程度将很高。
但是，由于變形蟲的特性，或者是由于隻能容納一定數量變形蟲之物理空間的特性，變形蟲的密集度會朝兩個方向變化。
有些變形蟲因進入了較熱的水區而很快變成三角形狀，還有些變形蟲(很可能是較劣等的變形蟲)則由于進入了較冷的水區而長出了尾巴。
導緻變形蟲密集度降低的因素，尤其是從熱水方向撤退出來的因素，是變形蟲要回避其成長過程中所不能忍受的溫度，這與任何生物成長過程中所表現出來的其他活動相比，不是什麼神秘的事情。
這些變形蟲由于受到熱能的影響，其密集度會在距離熱水一定距離的某個地方驟增，并且朝着冷水的方向相當緩慢地降低密集度。
欣快何時開始減弱&mdash&mdash人們何時變得焦慮，這個問題在人類生活的早期就開始有所區别，而且确實
