第一卷第三節
關燈
小
中
大
可以看到，在我的實踐中，采取這些辦法是如此的勢所必然，所以隻須講一講它們的精神，就不必再作其它的解說了。
有了生命，接着也就有了需要。
新生的嬰兒需要一個保姆。
如果做母親的願意盡她的責任，那就太好了；我們可以寫一些東西來指導她；因為這種好處也有它不好的一方面，它使老師和學生稍為疏遠了一點。
但是，由于孩子的利益，由于她對老師的尊敬，情願把如此珍貴的一筆儲蓄交托給他，因此可以相信，母親是會重視老師的意見的；凡是她願意做的事情，她将比另外一個人做得更好。
如果我們必須找其他的人做保姆的話，那首先就要好好地選擇這個人。
富人們倒楣的事情之一，是他們處處都受欺騙。
所以說，如果他們對人的看法是很壞的話，又有什麼值得驚奇的呢？使他們腐化堕落的，是财富；真是活該報應，頭一個感受到他們所知道的這個唯一的工具的缺點的，也是他們自己。
在他們家中，除了他們親手做的事情以外，其他都是弄得挺糟糕的；可是，他們在家中差不多是從來不做什麼事情的。
要找保姆的時候，他們就請産科醫生替他們找。
其結果怎樣呢？最好的保姆總是給産科醫生錢多的那個人。
因此，我是不同産科醫生商量替愛彌兒找保姆這件事情的，我要親自細心地挑選。
在這方面，也許我不象外科大夫那樣口若懸河地說出我的道理，但是，我的确是出自一片誠心，我的熱情将不如他的貪婪那樣欺騙我。
挑選保姆這件事并沒有什麼奧妙之處，它的法則是大家都知道的，不過，我不知道對乳母的年齡以及乳汁的質量是不是要加以更多的注意。
新乳汁是十分稀薄的，它差不多是一種輕瀉劑，用來清洗殘剩在新生的嬰兒腸子中的濃厚的胎便。
以後奶汁就慢慢地濃厚起來，把一種比較凝固的營養品給予嬰兒，這時候，他已經長得更加強壯，可以消化這種東西了。
可見，在各種女性的動物中，大自然之所以按吃奶的小動物的年齡而改變乳汁的濃度，并不是沒有原因的。
因此，一個新生的嬰兒需要一個新近才坐過月子的保姆。
她有她的難處，這我是知道的；不過，人們一跳出自然的秩序，為了做好事情，大家都是有自己的難處的。
唯一的權宜之計，就是把事情搞壞；人們所選擇的，也就是這個辦法。
保姆必須是一個身心兩健的人：感情的放縱，也象脾氣的暴烈一樣，是會敗壞她的奶汁的；再則，單單選擇身體，那也隻能達到半個目的，也許，奶汁好而保姆不好；好的品格和好的性情，同樣是很重要的。
如果找的是一個品行不端的婦女，那麼，我雖不說她哺育的乳兒會沾染她的惡習，但是我要說，他将來是要吃她的惡習的苦的。
她既然用乳汁哺育他，難道不應該熱情、耐心和溫存地照顧他？難道不應該把他收拾得幹幹淨淨的？如果她又貪吃又放蕩，那麼，她不久以後就會損壞她的乳汁；如果她是粗心大意的，或者性情是很急躁的，那麼，這個既不能自衛，又不能訴苦的可憐的孩子，在她的擺布之下，将會變成什麼樣子呢？不論什麼事情，邪惡的人是絕不能把它辦好的。
保姆的選擇之所以更加重要，是由于她所哺養的嬰兒，除她以外，就不應再有其他的保姆，正如除了他的老師以外，他就不能再有其他的教師。
這個習慣，在古人當中就已經是有了的；古時候的人雖不如我們好發議論，但比我們更加賢明。
保姆哺育女孩子以後就不會再離開她了。
所以在古人的戲劇中，扮演知心人的，大多數都是乳母，其原因就在這裡。
一個孩子，陸陸續續由幾個人培養，是絕對培養不好的。
每換一次人，他就要暗中把他們加以比較，這樣一來，往往會使他對管教他的人愈來愈不尊敬，因而也就降低了他們對他的威信。
如果有那麼一次，他認為大人也并不比小孩子更明白多少道理，那麼，年長的人的威信就會消失，對他的教育也就會失敗的。
一個孩子，除了他的父親和母親以外，就不能再有其他的長輩，在沒有父母的時候，就隻能以他的保姆和他的老師為他的長輩；而且在這兩個人當中，有一個是多餘的；不過，這樣的分擔是不可避免的；在這方面，我們隻能夠這樣來補救，即：擔負管教這個孩子之責的男子和婦女，在牽涉到孩子的事情上，要配合得如此恰當，以至在他看來，這兩個人就如同一個人似的。
保姆的生活必須舒服一些，吃的東西也必須比較的豐富，但是她不應當把她的生活方式全部加以改變；因為一下子突然地和全部地改變她的生活方式，即使是從壞變到好，對健康來說也總歸是有危險的；而且，她平常的養生方法既然已經讓她或者已經使她長得很健壯，那麼，叫她改變她的生活方式又有什麼好處呢？ 鄉村的婦女比城裡的婦女肉吃得少，蔬菜吃得多；這種素食的養生法，似乎對她們和她們的孩子是好處多于壞處的。
當她們給中産之家的孩子做乳母的時候，人們便拿一鍋一鍋的肉給她們吃，以為肉湯和肉可以使她們有更好的乳糜、生更多的乳汁。
我一點也不贊成這種辦法；我有我的經驗，我從驗驗中知道，這樣養大的孩子，比其他的孩子更容易患腹痛和生腸蟲。
這一點也不奇怪，因為肉食本來就是蟲類叢生的；這種情況，在素食上就不會産生。
乳汁雖然是在動物的身體内煉制而成的，但它是一種植物性食物；我們把它加以分析，就可以看出來；它容易變酸；而且，它不僅不象動物性食物那樣産生殘餘的揮發性堿質，反而象植物似地産生一種中性鹽。
食草動物
有了生命，接着也就有了需要。
新生的嬰兒需要一個保姆。
如果做母親的願意盡她的責任，那就太好了；我們可以寫一些東西來指導她；因為這種好處也有它不好的一方面，它使老師和學生稍為疏遠了一點。
但是，由于孩子的利益，由于她對老師的尊敬，情願把如此珍貴的一筆儲蓄交托給他，因此可以相信，母親是會重視老師的意見的；凡是她願意做的事情，她将比另外一個人做得更好。
如果我們必須找其他的人做保姆的話，那首先就要好好地選擇這個人。
富人們倒楣的事情之一，是他們處處都受欺騙。
所以說，如果他們對人的看法是很壞的話，又有什麼值得驚奇的呢？使他們腐化堕落的，是财富；真是活該報應，頭一個感受到他們所知道的這個唯一的工具的缺點的，也是他們自己。
在他們家中，除了他們親手做的事情以外，其他都是弄得挺糟糕的；可是，他們在家中差不多是從來不做什麼事情的。
要找保姆的時候，他們就請産科醫生替他們找。
其結果怎樣呢？最好的保姆總是給産科醫生錢多的那個人。
因此，我是不同産科醫生商量替愛彌兒找保姆這件事情的，我要親自細心地挑選。
在這方面，也許我不象外科大夫那樣口若懸河地說出我的道理，但是，我的确是出自一片誠心，我的熱情将不如他的貪婪那樣欺騙我。
挑選保姆這件事并沒有什麼奧妙之處，它的法則是大家都知道的，不過，我不知道對乳母的年齡以及乳汁的質量是不是要加以更多的注意。
新乳汁是十分稀薄的，它差不多是一種輕瀉劑，用來清洗殘剩在新生的嬰兒腸子中的濃厚的胎便。
以後奶汁就慢慢地濃厚起來，把一種比較凝固的營養品給予嬰兒，這時候，他已經長得更加強壯，可以消化這種東西了。
可見，在各種女性的動物中，大自然之所以按吃奶的小動物的年齡而改變乳汁的濃度，并不是沒有原因的。
因此，一個新生的嬰兒需要一個新近才坐過月子的保姆。
她有她的難處，這我是知道的；不過，人們一跳出自然的秩序，為了做好事情，大家都是有自己的難處的。
唯一的權宜之計，就是把事情搞壞；人們所選擇的，也就是這個辦法。
保姆必須是一個身心兩健的人：感情的放縱，也象脾氣的暴烈一樣，是會敗壞她的奶汁的；再則，單單選擇身體，那也隻能達到半個目的，也許，奶汁好而保姆不好；好的品格和好的性情，同樣是很重要的。
如果找的是一個品行不端的婦女，那麼，我雖不說她哺育的乳兒會沾染她的惡習，但是我要說，他将來是要吃她的惡習的苦的。
她既然用乳汁哺育他，難道不應該熱情、耐心和溫存地照顧他？難道不應該把他收拾得幹幹淨淨的？如果她又貪吃又放蕩，那麼，她不久以後就會損壞她的乳汁；如果她是粗心大意的，或者性情是很急躁的，那麼，這個既不能自衛，又不能訴苦的可憐的孩子，在她的擺布之下，将會變成什麼樣子呢？不論什麼事情，邪惡的人是絕不能把它辦好的。
保姆的選擇之所以更加重要，是由于她所哺養的嬰兒，除她以外，就不應再有其他的保姆，正如除了他的老師以外，他就不能再有其他的教師。
這個習慣，在古人當中就已經是有了的；古時候的人雖不如我們好發議論，但比我們更加賢明。
保姆哺育女孩子以後就不會再離開她了。
所以在古人的戲劇中，扮演知心人的，大多數都是乳母，其原因就在這裡。
一個孩子，陸陸續續由幾個人培養，是絕對培養不好的。
每換一次人，他就要暗中把他們加以比較，這樣一來，往往會使他對管教他的人愈來愈不尊敬，因而也就降低了他們對他的威信。
如果有那麼一次，他認為大人也并不比小孩子更明白多少道理，那麼，年長的人的威信就會消失，對他的教育也就會失敗的。
一個孩子，除了他的父親和母親以外，就不能再有其他的長輩，在沒有父母的時候，就隻能以他的保姆和他的老師為他的長輩；而且在這兩個人當中，有一個是多餘的；不過，這樣的分擔是不可避免的；在這方面，我們隻能夠這樣來補救，即：擔負管教這個孩子之責的男子和婦女，在牽涉到孩子的事情上，要配合得如此恰當，以至在他看來，這兩個人就如同一個人似的。
保姆的生活必須舒服一些，吃的東西也必須比較的豐富，但是她不應當把她的生活方式全部加以改變；因為一下子突然地和全部地改變她的生活方式，即使是從壞變到好，對健康來說也總歸是有危險的；而且，她平常的養生方法既然已經讓她或者已經使她長得很健壯，那麼，叫她改變她的生活方式又有什麼好處呢？ 鄉村的婦女比城裡的婦女肉吃得少，蔬菜吃得多；這種素食的養生法，似乎對她們和她們的孩子是好處多于壞處的。
當她們給中産之家的孩子做乳母的時候，人們便拿一鍋一鍋的肉給她們吃，以為肉湯和肉可以使她們有更好的乳糜、生更多的乳汁。
我一點也不贊成這種辦法；我有我的經驗，我從驗驗中知道，這樣養大的孩子，比其他的孩子更容易患腹痛和生腸蟲。
這一點也不奇怪，因為肉食本來就是蟲類叢生的；這種情況，在素食上就不會産生。
乳汁雖然是在動物的身體内煉制而成的，但它是一種植物性食物；我們把它加以分析，就可以看出來；它容易變酸；而且，它不僅不象動物性食物那樣産生殘餘的揮發性堿質，反而象植物似地産生一種中性鹽。
食草動物