第七章 緩解緊張的一般方法176
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雖然精神分裂本質上是一個破裂的過程，但它的功能卻是要維持現狀，保持神經症的平衡，以免崩潰。
神經症患者不讓自己因為内心的矛盾而感到困惑，從而讓自己免于面對潛在的沖突，并因此讓自己的内心緊張維持在較低的水平上。
他甚至對那些矛盾沖突都絲毫不感興趣，因此也就意識不到這些矛盾沖突的存在。
當然，通過切斷因果之間的關系也可以得到同樣的結果。
切斷因果之間的聯系可以阻止個體意識到某些内部力量的強度和關聯性。
181舉一個常見但很重要的例子：一個人有時候可能會體驗到一陣報複心理所産生的全部影響。
但他很難理解（甚至智力上也很難理解）這樣一個事實，即他受傷的自負和他想要恢複此種自負的需要都是驅動力；而且，即使他清楚地看到了這一事實，其間的相互關系對他而言依然毫無意義。
他可能會再一次清楚地感覺到自己毫不留情的自我斥責。
他可能已經從衆多詳盡的事例中看到，這些毀滅性自我輕視的表現是因為他沒有完成他的自負所發出的不切實際的指令而引起的。
因此，其自負的強度以及它與自我輕視之間的關系充其量依然隻是一些模糊的理論思考&mdash&mdash而這會讓他覺得沒有必要去解決他的自負問題。
這種聯系雖然仍會産生影響，但其緊張始終被保持在較低的水平，這是因為沒有沖突出現，他也就能夠維持一種虛假的統一感。
到目前為止，我們描述了三種保持内心平靜表象的方法，這三種方法有一個共同的特征，即消除那些有可能破壞神經症結構的元素：排除真實自我，去除各種内在體驗，消除那些将破壞内心平衡的聯系（如果意識到将發生這種破壞的話）。
另一種方法是自動控制（automaticcontrol），它有一部分來源于同樣的趨勢。
它的主要功能在于控制情感。
在一個處于瓦解邊緣的結構中，情感往往是危險之源，因為它們在某種程度上可以說是我們内心無法駕馭的基本力量。
我在這裡不是要談有意識的自我控制，如果可以選擇的話，借助這種有意識自我控制，我們便能控制一些沖動的行為或者突然爆發的憤怒或熱情。
這種自動的控制系統不僅能夠抑制沖動的行為或情感的表達，而且能夠控制沖動和情感本身。
它的作用方式就像是一個自動的防盜鈴或火災警報器，當不需要的情感出現時，它就會發出（恐懼的）警報信号。
但是，與其他方法不同，這種方法正如其名所示，同時也是一個控制系統。
如果與自我的疏離和精神分裂導緻我們缺乏一種機體的統一感，那麼，我們就會需要某種人為的控制系統把我們支離破碎的各個部分聚合到一起。
這種自動控制能夠包含所有的沖動和恐懼182、受傷、憤怒、愉悅、喜愛、熱情等情感。
與一個廣泛的控制系統相對應的身體表現有肌肉緊張、便秘、步态姿态的改變、面部僵硬、呼吸困難等等。
對于控制本身的有意識态度通常因人而異。
有些人在受到控制時依然能夠充分地察覺到自己的憤怒不安，而且至少有時候會迫切希望自己能夠釋放這種憤怒不安，能夠開心地大笑，能夠戀愛，能夠狂熱得忘乎所以。
另外一些人則通過一種幾乎公開的自負來鞏固這種控制，當然，他們表達自負的方式各不相同。
他們可能會把此種控制說成尊嚴、自信、堅忍，帶着一副面具，表露出一本正經的面容，是&ldquo現實的&rdquo&ldquo不感情用事的&rdquo&ldquo喜怒不形于色的&rdquo。
在其他類型的神經症患者中，這種控制的作用方式更具選擇性。
某些情感的表露不會受到懲罰，甚至會受到鼓勵。
因此，一些具有強烈自謙傾向的人往往會誇大自己愛或痛苦的情感。
這裡的控制作用主要是針對所有的敵對情感：懷疑、憤怒、輕視、報複等。
當然，情感可能會因為許多其他因素而被削弱或壓制，如與自我的疏離、可怕的自負、自我挫敗等。
但是，一個警覺的控制系統的運作如果超出了這些因素，那麼，個體在許多情況下就會僅僅因為可能會發生的控制減弱而表現出驚吓的反應&mdash&mdash如害怕入睡，害怕處于麻醉狀态，害怕醉酒，害怕躺在長椅上自由聯想，害怕在山坡上滑雪，等等。
那些滲透進了控制系統的情感&mdash&mdash無論是同情、恐懼還是兇殘&mdash&mdash都可能會引起恐慌。
這種恐慌可能是由于個體害怕并抵制這些情感而引起的，因為這些情感危及了神經症結構中某些特有的東西。
但是，他也可能僅僅因為認識到了他的控制系統不起作用而變得驚恐不已。
如果對這種情形加以分析，恐慌就會慢慢消失，而隻有到
神經症患者不讓自己因為内心的矛盾而感到困惑，從而讓自己免于面對潛在的沖突，并因此讓自己的内心緊張維持在較低的水平上。
他甚至對那些矛盾沖突都絲毫不感興趣，因此也就意識不到這些矛盾沖突的存在。
當然，通過切斷因果之間的關系也可以得到同樣的結果。
切斷因果之間的聯系可以阻止個體意識到某些内部力量的強度和關聯性。
181舉一個常見但很重要的例子：一個人有時候可能會體驗到一陣報複心理所産生的全部影響。
但他很難理解（甚至智力上也很難理解）這樣一個事實，即他受傷的自負和他想要恢複此種自負的需要都是驅動力；而且，即使他清楚地看到了這一事實，其間的相互關系對他而言依然毫無意義。
他可能會再一次清楚地感覺到自己毫不留情的自我斥責。
他可能已經從衆多詳盡的事例中看到，這些毀滅性自我輕視的表現是因為他沒有完成他的自負所發出的不切實際的指令而引起的。
因此，其自負的強度以及它與自我輕視之間的關系充其量依然隻是一些模糊的理論思考&mdash&mdash而這會讓他覺得沒有必要去解決他的自負問題。
這種聯系雖然仍會産生影響，但其緊張始終被保持在較低的水平，這是因為沒有沖突出現，他也就能夠維持一種虛假的統一感。
到目前為止，我們描述了三種保持内心平靜表象的方法，這三種方法有一個共同的特征，即消除那些有可能破壞神經症結構的元素：排除真實自我，去除各種内在體驗，消除那些将破壞内心平衡的聯系（如果意識到将發生這種破壞的話）。
另一種方法是自動控制（automaticcontrol），它有一部分來源于同樣的趨勢。
它的主要功能在于控制情感。
在一個處于瓦解邊緣的結構中，情感往往是危險之源，因為它們在某種程度上可以說是我們内心無法駕馭的基本力量。
我在這裡不是要談有意識的自我控制，如果可以選擇的話，借助這種有意識自我控制，我們便能控制一些沖動的行為或者突然爆發的憤怒或熱情。
這種自動的控制系統不僅能夠抑制沖動的行為或情感的表達，而且能夠控制沖動和情感本身。
它的作用方式就像是一個自動的防盜鈴或火災警報器，當不需要的情感出現時，它就會發出（恐懼的）警報信号。
但是，與其他方法不同，這種方法正如其名所示，同時也是一個控制系統。
如果與自我的疏離和精神分裂導緻我們缺乏一種機體的統一感，那麼，我們就會需要某種人為的控制系統把我們支離破碎的各個部分聚合到一起。
這種自動控制能夠包含所有的沖動和恐懼182、受傷、憤怒、愉悅、喜愛、熱情等情感。
與一個廣泛的控制系統相對應的身體表現有肌肉緊張、便秘、步态姿态的改變、面部僵硬、呼吸困難等等。
對于控制本身的有意識态度通常因人而異。
有些人在受到控制時依然能夠充分地察覺到自己的憤怒不安，而且至少有時候會迫切希望自己能夠釋放這種憤怒不安，能夠開心地大笑，能夠戀愛，能夠狂熱得忘乎所以。
另外一些人則通過一種幾乎公開的自負來鞏固這種控制，當然，他們表達自負的方式各不相同。
他們可能會把此種控制說成尊嚴、自信、堅忍，帶着一副面具，表露出一本正經的面容，是&ldquo現實的&rdquo&ldquo不感情用事的&rdquo&ldquo喜怒不形于色的&rdquo。
在其他類型的神經症患者中，這種控制的作用方式更具選擇性。
某些情感的表露不會受到懲罰，甚至會受到鼓勵。
因此，一些具有強烈自謙傾向的人往往會誇大自己愛或痛苦的情感。
這裡的控制作用主要是針對所有的敵對情感：懷疑、憤怒、輕視、報複等。
當然，情感可能會因為許多其他因素而被削弱或壓制，如與自我的疏離、可怕的自負、自我挫敗等。
但是，一個警覺的控制系統的運作如果超出了這些因素，那麼，個體在許多情況下就會僅僅因為可能會發生的控制減弱而表現出驚吓的反應&mdash&mdash如害怕入睡，害怕處于麻醉狀态，害怕醉酒，害怕躺在長椅上自由聯想，害怕在山坡上滑雪，等等。
那些滲透進了控制系統的情感&mdash&mdash無論是同情、恐懼還是兇殘&mdash&mdash都可能會引起恐慌。
這種恐慌可能是由于個體害怕并抵制這些情感而引起的，因為這些情感危及了神經症結構中某些特有的東西。
但是，他也可能僅僅因為認識到了他的控制系統不起作用而變得驚恐不已。
如果對這種情形加以分析，恐慌就會慢慢消失，而隻有到