如何自己制作豆漿
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「文/不可詩意的刀老大」
這兩年來金融崩潰輪暴了全世界每一個國家,物價居高不下,但大家的薪資卻沒有相應上升,很多人荷包大失血,不想出門消費的結果就是在家裡吹冷氣放空。
冷氣在家裡吹很爽,卻導緻全球暖化,溫度上升,熱帶雨林的面積越縮越小,逼迫紙漿全面飙漲,緻使書的内容沒有增加,書價卻上漲的離奇現象。
風雨飄搖,唯有健康無價,不能有絲毫妥協。
根據奇幻基金會執行長沒品胖子朱學恒所作的營養分析調查,指出阿宅每日所需的營養次序前三名為:&ldquo蛋白質、維他命B群、漫畫。
&rdquo 漫畫每個阿宅都有很多,就算書櫃上沒有也會偷偷找在線的看。
維他命B群,大家都直接灌白馬馬力夯。
至于高距排行榜之冠的蛋白質呢? 阿宅每天午夜時分都會抓很多片,蛋白質的重要性不可言喻。
可惜的是,關于極為重要的蛋白質來源:牛,台灣政府已開放各種部位的美國牛肉進口,造成美國牛界一片大恐慌,估計每年因此政策被殺身亡的美國籍肉牛,将多犧牲兩千三百萬隻! 美國籍肉牛代表&hellip&hellip也是一頭肉牛,沉痛地發表宣言:&ldquoPleasedrinkmoresoybeanmilktosupplyBiochemistry,DON'TEATUS,ORWEWILLPOISONYOU!&rdquo(翻譯:請多喝豆漿補充蛋白質,不要吃我們,否則&hellip&hellip啾咪喔!) 是的,這隻牛的建議很中肯,比起冒險吃報複心重的美國牛補充蛋白質,阿宅不如喝豆漿補充蛋白質來得安全,又便宜。
問題來了,為了确保不流失客源,雖然黃豆的國際期貨價格也一直上升,早餐店很貼心,賣的豆漿完全沒有随着物價飙漲變得比較貴,但喝起來,這豆漿卻越來越稀?顯然店家各自有安身立命的好本事。
既然在外面買的豆漿越來越稀,對每天晚上都要固定流失大量蛋白質的阿宅來說,無疑是個重大警訊,怎麼辦呢?難道我們要把那東西給吃回去嗎!!!! 不! 絕不! 所以,這一次《獵命師傳奇十六》的作者序,将以關心阿宅的角度,教大家如何在家裡自己制作營養又濃稠的豆漿,健康、好吃,又充滿冒險精神。
如何自制豆漿呢? 首先,先準備好容量1TB的硬盤&hellip&hellip不,是将買來的黃豆泡水。
既然以省錢為目的,所以我們不買有機栽培的高級黃豆(松青超市在賣一包要一百二十塊錢),身為賤民我們買一包三十到四十塊錢的基因改造黃豆即可(反正地球二○一二年就要爆炸了,吃基因改造的黃豆算是小事)。
謠傳黃豆至少要浸泡四個小時,但我都是泡了水以後立刻去睡覺。
由于我睡眠充足,所以我的黃豆至少泡了八小時,醒來時每一顆黃豆都吸滿了水,脹大了兩倍以上,看起來相當肥美。
(附圖01) 網絡上有人說,黃豆的皮充滿了讓尿酸過高的普林,普林吃多了會痛風,所以我很龜毛,徒手慢慢地将黃豆的皮一顆接一顆小心翼翼剝下來,此時最重要的是耐心,我寫《獵命師》寫了四年多,耐心早已千錘百煉,區區剝黃豆皮根本不是問題。
剝完了約八成的黃豆皮,在瀕臨動怒的邊緣,我們需要冷靜一下,這時從冰箱拿出一顆預先準備好了的蘋果,大小不拘,再使用紅色的水果刀(紅色是必須的顔色,在鋼彈的世界别具意義)将蘋果切成四大塊,再将靠近果核的地方毫不戀棧地切掉!我們不吃那麼硬的地方! (附圖02) 緊接着,在大家都以為我們要将蘋果豎切的時候,我們出其不意神秘地橫切,将蘋果切成八大塊。
由于無人料到會是這種切法,于是我們洋洋得意地将紅色的水果刀拿去洗,養成好習慣。
一邊吃蘋果,一邊用Brita水壺過濾自來水,此時!注意!不可發動&ldquo念&rdquo!免得強化系的朋友将水震出水壺,更怕變化系的朋友将水變甜。
(附圖03) 将過濾好的水倒進果汁機裡,同時,我們也将剝了八成皮的黃豆放在水裡,水跟黃豆的比例&ldquo看你高興&rdquo,我自己是一比一,因為我一向講究公平對決,絕不偏袒任何一方。
接着,啟動果汁機,将黃豆碎屍萬段。
(附圖04) 聞一聞那股香氣,嗯嗯,應該有打碎吧? 接下來的步驟是過濾黃豆渣渣。
問題是,身為一個不常使用廚房的阿宅,我們哪來的過濾豆漿專用濾布?
冷氣在家裡吹很爽,卻導緻全球暖化,溫度上升,熱帶雨林的面積越縮越小,逼迫紙漿全面飙漲,緻使書的内容沒有增加,書價卻上漲的離奇現象。
風雨飄搖,唯有健康無價,不能有絲毫妥協。
根據奇幻基金會執行長沒品胖子朱學恒所作的營養分析調查,指出阿宅每日所需的營養次序前三名為:&ldquo蛋白質、維他命B群、漫畫。
&rdquo 漫畫每個阿宅都有很多,就算書櫃上沒有也會偷偷找在線的看。
維他命B群,大家都直接灌白馬馬力夯。
至于高距排行榜之冠的蛋白質呢? 阿宅每天午夜時分都會抓很多片,蛋白質的重要性不可言喻。
可惜的是,關于極為重要的蛋白質來源:牛,台灣政府已開放各種部位的美國牛肉進口,造成美國牛界一片大恐慌,估計每年因此政策被殺身亡的美國籍肉牛,将多犧牲兩千三百萬隻! 美國籍肉牛代表&hellip&hellip也是一頭肉牛,沉痛地發表宣言:&ldquoPleasedrinkmoresoybeanmilktosupplyBiochemistry,DON'TEATUS,ORWEWILLPOISONYOU!&rdquo(翻譯:請多喝豆漿補充蛋白質,不要吃我們,否則&hellip&hellip啾咪喔!) 是的,這隻牛的建議很中肯,比起冒險吃報複心重的美國牛補充蛋白質,阿宅不如喝豆漿補充蛋白質來得安全,又便宜。
問題來了,為了确保不流失客源,雖然黃豆的國際期貨價格也一直上升,早餐店很貼心,賣的豆漿完全沒有随着物價飙漲變得比較貴,但喝起來,這豆漿卻越來越稀?顯然店家各自有安身立命的好本事。
既然在外面買的豆漿越來越稀,對每天晚上都要固定流失大量蛋白質的阿宅來說,無疑是個重大警訊,怎麼辦呢?難道我們要把那東西給吃回去嗎!!!! 不! 絕不! 所以,這一次《獵命師傳奇十六》的作者序,将以關心阿宅的角度,教大家如何在家裡自己制作營養又濃稠的豆漿,健康、好吃,又充滿冒險精神。
如何自制豆漿呢? 首先,先準備好容量1TB的硬盤&hellip&hellip不,是将買來的黃豆泡水。
既然以省錢為目的,所以我們不買有機栽培的高級黃豆(松青超市在賣一包要一百二十塊錢),身為賤民我們買一包三十到四十塊錢的基因改造黃豆即可(反正地球二○一二年就要爆炸了,吃基因改造的黃豆算是小事)。
謠傳黃豆至少要浸泡四個小時,但我都是泡了水以後立刻去睡覺。
由于我睡眠充足,所以我的黃豆至少泡了八小時,醒來時每一顆黃豆都吸滿了水,脹大了兩倍以上,看起來相當肥美。
(附圖01) 網絡上有人說,黃豆的皮充滿了讓尿酸過高的普林,普林吃多了會痛風,所以我很龜毛,徒手慢慢地将黃豆的皮一顆接一顆小心翼翼剝下來,此時最重要的是耐心,我寫《獵命師》寫了四年多,耐心早已千錘百煉,區區剝黃豆皮根本不是問題。
剝完了約八成的黃豆皮,在瀕臨動怒的邊緣,我們需要冷靜一下,這時從冰箱拿出一顆預先準備好了的蘋果,大小不拘,再使用紅色的水果刀(紅色是必須的顔色,在鋼彈的世界别具意義)将蘋果切成四大塊,再将靠近果核的地方毫不戀棧地切掉!我們不吃那麼硬的地方! (附圖02) 緊接着,在大家都以為我們要将蘋果豎切的時候,我們出其不意神秘地橫切,将蘋果切成八大塊。
由于無人料到會是這種切法,于是我們洋洋得意地将紅色的水果刀拿去洗,養成好習慣。
一邊吃蘋果,一邊用Brita水壺過濾自來水,此時!注意!不可發動&ldquo念&rdquo!免得強化系的朋友将水震出水壺,更怕變化系的朋友将水變甜。
(附圖03) 将過濾好的水倒進果汁機裡,同時,我們也将剝了八成皮的黃豆放在水裡,水跟黃豆的比例&ldquo看你高興&rdquo,我自己是一比一,因為我一向講究公平對決,絕不偏袒任何一方。
接着,啟動果汁機,将黃豆碎屍萬段。
(附圖04) 聞一聞那股香氣,嗯嗯,應該有打碎吧? 接下來的步驟是過濾黃豆渣渣。
問題是,身為一個不常使用廚房的阿宅,我們哪來的過濾豆漿專用濾布?