四體書勢 原文譯文
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眼睛明亮的離婁不能看到它的間隔，巧匠公輸般、舜臣倕謙讓而推辭技巧，籀、誦(指史籀、沮誦)恭讓而不露毛筆。
處在篇章書籍的第一個條目，鮮明可見，在素絹上展現華豔，是學藝(指書藝)的模範和先祖。
嘉獎文章道德的大美，發洩寫的人揮不去的怨恨，思索文字的俯仰體态，例舉大緻的來說它。
秦用了篆，由于要上奏的事繁多，篆字又難寫，就讓隸人幫着寫，就叫隸字。
漢時沿用，隻有符玺、幡信、題署使用篆。
隸書，是篆的快寫。
上谷王次仲開始寫楷的方法，到靈帝愛好書藝，當時能寫的人很多，師宜官最會寫，大的一個字徑有一丈，小的方寸之地可以寫上千言，大家很羨慕他的才能。
有的時候沒拿錢到酒家喝酒，于是在壁上寫字，參觀的人給他付酒錢，計算到錢夠了把字除掉。
每次寫後總是削掉把柎燒掉，梁鹄為了獲得很多的柎，給他酒喝，等他醉了把他的柎偷偷拿走。
梁鹄最終因為字寫得好被選到部任尚書。
師宜官後來成了袁術的一個将，現在巨鹿宋子有《耿球碑》，是袁術立的，它的字寫得很精，說是師宜官寫的。
梁鹄後來投奔劉表，魏武帝破荊州時，募求梁鹄。
梁鹄是選部任過官的，魏武帝想當洛陽令時梁鹄卻任曹操為北部尉，因此梁鹄害怕自縛到帳門，暫任軍假司馬，在秘書辛勤寫字效勞，因此現在有很多梁鹄的手迹。
魏武帝把它懸挂在帳中，并用釘子釘在牆壁上玩賞，把他當作師宜官，現在宮殿題署有很多是梁鹄寫的。
梁鹄适宜寫大字，邯鄲淳适宜寫小字，梁鹄說邯鄲淳學得王次仲的方法，而梁鹄的用筆，其勢盡出。
梁鹄的弟子毛弘在秘書任教，現在的八分都是毛弘的方法。
漢末有叫左子邑的，稍微跟邯鄲淳、梁鹄不一樣，他也很有名。
魏初，有锺、胡兩家從事行書的方法，都學于劉德升，锺氏略有不同，但也各有其巧妙的地方，現在盛行于世。
寫《隸勢》一文說道： 鳥迹的變化，在于幫着書寫的隸人，免除了那繁雜和圖紋，從此變得簡單容易。
隸書使用開來，體象有法度，明亮如星陳，濃盛象烏雲滿布。
大有直徑八尺的，細小有容不下發絲的，随着事物的情況順應合适的，沒有固定的常規。
有的寬大高深，有的排列很密而分布均勻，有的很平很直，有的蜿蜒錯亂，有的長而歪斜突出一個角，或者規矩有旋有折的變化。
長短相稱，不一樣的體但有同一樣的勢，奮筆輕舉，離而不斷。
細細的波濃濃的點，錯落有緻，象設置鐘簴，大庭裡燃着草木飛着煙霧；山高險峻，高低相連，象重重疊疊的樓台，層層的雲蓋着山巒。
遠看象龍在天上飛，近看讓人心亂目眩，姿态奇異，不可盡究。
研、桑不能記，宰、賜不能說，為什麼草篆都可以計算出來，可這種文字卻沒有宣揚開來，難道是說形體大得難以看到，其奧秘所以沒有流傳？且伫立在那兒仔細思考觀察，例舉大緻的來說它。
漢朝興起後有了草書，但不知是誰創制的。
到章帝時，齊相杜度，号稱很善于寫。
後來有崔瑗、崔寔。
也都稱寫得精。
杜度寫字很穩，字的體态有點瘐；崔氏寫得很有筆勢，但結字又小又稀。
弘農張伯英學其精巧，凡是家中的衣帛，必定先寫字後煮白。
在池邊學習書藝，池水都是墨水。
下筆必寫楷法，常常說："沒有時間去寫草書。
"寸紙沒有留下，至今世人把他的字看得很珍貴，韋仲将稱他為"草聖"。
張伯英的弟弟文舒次于張伯英，姜孟穎、梁孔達、田彥和以及韋仲将這些人，都是張伯英的弟子，有名于世，但比文舒差得遠。
羅叔景、趙元嗣與張伯英同時代，在西州被人稱頌，但他們慎重贊許自己，大家都感到很迷惑。
因此張伯英自稱道：上與崔氏、杜度相比有不足，下與羅叔景、趙元嗣相比有多。
河間張超也有名，雖然跟崔氏同一個州，但不如張伯英得到他的方法。
崔瑗寫《草勢》一文說： 文字符劃的興起，開始于颉皇，寫那如鳥飛過般的迹印，确定篇章。
到後來，文書典籍更加繁雜，時間久了，政治上經過多次權變，政事荒廢，抄寫文章的多是佐隸，以前的文字因此不見了。
草書的方法，因為簡略，随時宣谕意圖，用在時間緊迫的時候，精美實用同時兼有，節省時間又省力氣，簡約而美的變化，難道必定要古代的式樣？看它的法則形象，俯仰有度，方的和圓的都不是矩和規畫出來的。
抑下左邊揚起右邊，高聳不平的樣子，如獸行走如鳥跳躍，志在飛奔，象狡兔突然受驚，即将奔跑。
墨的黑色樣子，狀似連珠，斷了但沒有分離，愁怒的牲畜，逐跑的樣子出奇。
或在深遠的高處恐懼發抖的樣子，象居高臨危，旁邊的點斜靠着，象蟬握着樹枝。
起筆收勢，還在遊離彎結，像杜伯采毒藥，探看裂縫攀援險峻，走蛇進洞，頭進去了尾巴垂在外面。
遠看，象崖岸崩塌般摧折，近看，一個筆劃都不可移動，關鍵而微妙，因時适宜。
例舉大緻的，好像就這些。
處在篇章書籍的第一個條目，鮮明可見，在素絹上展現華豔，是學藝(指書藝)的模範和先祖。
嘉獎文章道德的大美，發洩寫的人揮不去的怨恨，思索文字的俯仰體态，例舉大緻的來說它。
秦用了篆，由于要上奏的事繁多，篆字又難寫，就讓隸人幫着寫，就叫隸字。
漢時沿用，隻有符玺、幡信、題署使用篆。
隸書，是篆的快寫。
上谷王次仲開始寫楷的方法，到靈帝愛好書藝，當時能寫的人很多，師宜官最會寫，大的一個字徑有一丈，小的方寸之地可以寫上千言，大家很羨慕他的才能。
有的時候沒拿錢到酒家喝酒，于是在壁上寫字，參觀的人給他付酒錢，計算到錢夠了把字除掉。
每次寫後總是削掉把柎燒掉，梁鹄為了獲得很多的柎，給他酒喝，等他醉了把他的柎偷偷拿走。
梁鹄最終因為字寫得好被選到部任尚書。
師宜官後來成了袁術的一個将，現在巨鹿宋子有《耿球碑》，是袁術立的，它的字寫得很精，說是師宜官寫的。
梁鹄後來投奔劉表，魏武帝破荊州時，募求梁鹄。
梁鹄是選部任過官的，魏武帝想當洛陽令時梁鹄卻任曹操為北部尉，因此梁鹄害怕自縛到帳門，暫任軍假司馬，在秘書辛勤寫字效勞，因此現在有很多梁鹄的手迹。
魏武帝把它懸挂在帳中，并用釘子釘在牆壁上玩賞，把他當作師宜官，現在宮殿題署有很多是梁鹄寫的。
梁鹄适宜寫大字，邯鄲淳适宜寫小字，梁鹄說邯鄲淳學得王次仲的方法，而梁鹄的用筆，其勢盡出。
梁鹄的弟子毛弘在秘書任教，現在的八分都是毛弘的方法。
漢末有叫左子邑的，稍微跟邯鄲淳、梁鹄不一樣，他也很有名。
魏初，有锺、胡兩家從事行書的方法，都學于劉德升，锺氏略有不同，但也各有其巧妙的地方，現在盛行于世。
寫《隸勢》一文說道： 鳥迹的變化，在于幫着書寫的隸人，免除了那繁雜和圖紋，從此變得簡單容易。
隸書使用開來，體象有法度，明亮如星陳，濃盛象烏雲滿布。
大有直徑八尺的，細小有容不下發絲的，随着事物的情況順應合适的，沒有固定的常規。
有的寬大高深，有的排列很密而分布均勻，有的很平很直，有的蜿蜒錯亂，有的長而歪斜突出一個角，或者規矩有旋有折的變化。
長短相稱，不一樣的體但有同一樣的勢，奮筆輕舉，離而不斷。
細細的波濃濃的點，錯落有緻，象設置鐘簴，大庭裡燃着草木飛着煙霧；山高險峻，高低相連，象重重疊疊的樓台，層層的雲蓋着山巒。
遠看象龍在天上飛，近看讓人心亂目眩，姿态奇異，不可盡究。
研、桑不能記，宰、賜不能說，為什麼草篆都可以計算出來，可這種文字卻沒有宣揚開來，難道是說形體大得難以看到，其奧秘所以沒有流傳？且伫立在那兒仔細思考觀察，例舉大緻的來說它。
漢朝興起後有了草書，但不知是誰創制的。
到章帝時，齊相杜度，号稱很善于寫。
後來有崔瑗、崔寔。
也都稱寫得精。
杜度寫字很穩，字的體态有點瘐；崔氏寫得很有筆勢，但結字又小又稀。
弘農張伯英學其精巧，凡是家中的衣帛，必定先寫字後煮白。
在池邊學習書藝，池水都是墨水。
下筆必寫楷法，常常說："沒有時間去寫草書。
"寸紙沒有留下，至今世人把他的字看得很珍貴，韋仲将稱他為"草聖"。
張伯英的弟弟文舒次于張伯英，姜孟穎、梁孔達、田彥和以及韋仲将這些人，都是張伯英的弟子，有名于世，但比文舒差得遠。
羅叔景、趙元嗣與張伯英同時代，在西州被人稱頌，但他們慎重贊許自己，大家都感到很迷惑。
因此張伯英自稱道：上與崔氏、杜度相比有不足，下與羅叔景、趙元嗣相比有多。
河間張超也有名，雖然跟崔氏同一個州，但不如張伯英得到他的方法。
崔瑗寫《草勢》一文說： 文字符劃的興起，開始于颉皇，寫那如鳥飛過般的迹印，确定篇章。
到後來，文書典籍更加繁雜，時間久了，政治上經過多次權變，政事荒廢，抄寫文章的多是佐隸，以前的文字因此不見了。
草書的方法，因為簡略，随時宣谕意圖，用在時間緊迫的時候，精美實用同時兼有，節省時間又省力氣，簡約而美的變化，難道必定要古代的式樣？看它的法則形象，俯仰有度，方的和圓的都不是矩和規畫出來的。
抑下左邊揚起右邊，高聳不平的樣子，如獸行走如鳥跳躍，志在飛奔，象狡兔突然受驚，即将奔跑。
墨的黑色樣子，狀似連珠，斷了但沒有分離，愁怒的牲畜，逐跑的樣子出奇。
或在深遠的高處恐懼發抖的樣子，象居高臨危，旁邊的點斜靠着，象蟬握着樹枝。
起筆收勢，還在遊離彎結，像杜伯采毒藥，探看裂縫攀援險峻，走蛇進洞，頭進去了尾巴垂在外面。
遠看，象崖岸崩塌般摧折，近看，一個筆劃都不可移動，關鍵而微妙，因時适宜。
例舉大緻的，好像就這些。