太上老君養生訣
作者︰佚名
類型︰國學古籍
狀態︰已完結
最近更新︰2025-06-18 09:00
最新章節︰ 太上老君養生訣
作品簡介︰
《太上老君養生訣》 氣功著作。作者姓名、生平、成書年代不詳。主要論述氣功養生法的基本知識,各種功法的習煉方法及防治疾病效應。全書分為三節,即五禽第一,服氣吐納六氣第二,養生真訣第三。中心内容主要側重以下幾個方面: 1簡述五禽戲的起源及動作姿勢。認為五禽戲是太上老君預防治療疾病、延年益壽的健身方法,以後華佗傳教吳普。功效:“消谷氣、益氣力、除百病”、“延年益壽”。還能通過“挽引蹄足,以當導引”,治療時行常見病。2介紹
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