翰林要訣 全文
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至正二年冬，餘聞汪延年得書法于金谿陸氏，遂從戴尚文處傳鈔之。
惜其凡例尚淆，點畫多缪，既改而正之矣，乃作目錄一篇以條理之。
其點畫則識之于各目雲。
歙朱昇題。
第一執筆法 衛夫人雲：真書去筆頭一寸二分，（或作二寸一分。
）行草去筆頭二寸一分。
（或作三寸二分。
） 撥镫法，李後主得之陸希聲。
希聲所傳于■〈巬，言代夫〉光者止五字，後主更益二字，曰導送，謂之七字訣。
趯。
大指骨上節下端用力，欲直如提千鈞。
（趯，烏葉反。
） 壓。
捺食指著中節旁。
此上二指主力。
（捺手按。
） 鈎。
中指著指尖鈎筆令向下。
揭。
名指著指爪肉之際，揭筆令向上。
抵。
名指揭筆中，指抵住。
拒。
中指鈎筆，名指拒定。
此上二指主運轉。
導。
小指引名指過右。
送。
小指送名指過左。
（此上一指主來往。
） 右名撥镫法。
撥者，筆管著中指名指尖，令圓活易轉動也。
镫即馬镫。
筆管直則虎口間，空圓如馬镫也。
足踏馬镫，淺則易出。
入手執筆管，淺即易撥動也。
──右指法 枕腕。
以左手枕右手腕而書之。
提腕。
肘著案而虛提手腕而書之。
（鈍吟雲：此法好。
） 懸腕。
懸著空中而書之，最有力。
枕腕以書小字，提腕以書中字，懸腕以書大字。
行草即須懸腕，懸腕則筆勢無限，否則拘而難運。
今代惟鮮于郎中善懸腕書，問之，辄瞑目伸臂曰：膽膽膽！ ──右腕法 唐太宗曰：大凡學書，指欲實，掌欲虛，管欲直，心欲圓。
又曰：腕豎則鋒正，鋒正則四面勢全。
次實指，指實則筋力均平。
次虛掌，掌虛則運用便易。
簡緣雲：管直則心圓。
──右手法 撮管。
以撥镫指法撮管頭，大字草書宜用，書壁尤宜。
??管。
以大指小指倒垂執管，??三指攢之，就地書大幅屏障。
撚管。
以大指與中三指撚管頭書之，側立案左書，長幅釣字。
（撚，乃葉反。
） 握管。
四指中指節握管，沉著有力，書诰敕榜疏。
──右變法 第二血法 蹲。
七分三折，管直心圓。
駐。
七分力到水聚。
提。
三分大指下節骨竦水下。
捺。
九分力滿。
過。
十分疾過。
搶。
各有分數，圓蹲直搶，偏蹲側搶，出鋒空搶。
衄。
三分三搖筆殺力。
字生于墨，墨生于水，水者字之血也。
筆尖受水，一點已枯矣。
水墨皆藏于副毫之内，蹲之則水下駐之，則水聚，提之則水皆入紙矣。
捺以勻之，搶以殺之補之，衄以圓之。
過貴乎疾如飛鳥驚蛇，力到自然，不可少凝滞，仍不得重改。
簡緣雲：此專對水墨說，用筆之際，自然有此七字在筆下，非謂何筆為蹲何筆為駐也。
第三骨法 提。
竦大指下節骨下端，提尾駐飛。
縱。
和大指下節骨下臼，蹲首駐捺衄過。
字有骨，為字之骨者大指下節骨是也，提之則字中骨健矣，縱之則字中骨有轉軸而活絡矣。
提者，大指下節骨下端小竦動也。
縱者，骨下節轉軸中筋絡稍和緩也。
簡緣雲：此專對骨說，提之則骨健，縱之則骨活動，非謂何筆為縱何筆為提也。
第四筋法 藏。
首尾蹲搶。
度。
中間空中飛度。
字之筋，筆鋒是也。
斷處藏之，連處度之。
藏者，首尾蹲搶是也。
度者，空中虛打勢飛度筆意也。
○鈍吟雲：解藏度二字，則無死筆，活處在筋也。
又雲：一畫亦要藏度，不專是斷處聯屬。
簡緣雲：一行亦有藏度，一幅亦有藏
惜其凡例尚淆，點畫多缪，既改而正之矣，乃作目錄一篇以條理之。
其點畫則識之于各目雲。
歙朱昇題。
第一執筆法 衛夫人雲：真書去筆頭一寸二分，（或作二寸一分。
）行草去筆頭二寸一分。
（或作三寸二分。
） 撥镫法，李後主得之陸希聲。
希聲所傳于■〈巬，言代夫〉光者止五字，後主更益二字，曰導送，謂之七字訣。
趯。
大指骨上節下端用力，欲直如提千鈞。
（趯，烏葉反。
） 壓。
捺食指著中節旁。
此上二指主力。
（捺手按。
） 鈎。
中指著指尖鈎筆令向下。
揭。
名指著指爪肉之際，揭筆令向上。
抵。
名指揭筆中，指抵住。
拒。
中指鈎筆，名指拒定。
此上二指主運轉。
導。
小指引名指過右。
送。
小指送名指過左。
（此上一指主來往。
） 右名撥镫法。
撥者，筆管著中指名指尖，令圓活易轉動也。
镫即馬镫。
筆管直則虎口間，空圓如馬镫也。
足踏馬镫，淺則易出。
入手執筆管，淺即易撥動也。
──右指法 枕腕。
以左手枕右手腕而書之。
提腕。
肘著案而虛提手腕而書之。
（鈍吟雲：此法好。
） 懸腕。
懸著空中而書之，最有力。
枕腕以書小字，提腕以書中字，懸腕以書大字。
行草即須懸腕，懸腕則筆勢無限，否則拘而難運。
今代惟鮮于郎中善懸腕書，問之，辄瞑目伸臂曰：膽膽膽！ ──右腕法 唐太宗曰：大凡學書，指欲實，掌欲虛，管欲直，心欲圓。
又曰：腕豎則鋒正，鋒正則四面勢全。
次實指，指實則筋力均平。
次虛掌，掌虛則運用便易。
簡緣雲：管直則心圓。
──右手法 撮管。
以撥镫指法撮管頭，大字草書宜用，書壁尤宜。
??管。
以大指小指倒垂執管，??三指攢之，就地書大幅屏障。
撚管。
以大指與中三指撚管頭書之，側立案左書，長幅釣字。
（撚，乃葉反。
） 握管。
四指中指節握管，沉著有力，書诰敕榜疏。
──右變法 第二血法 蹲。
七分三折，管直心圓。
駐。
七分力到水聚。
提。
三分大指下節骨竦水下。
捺。
九分力滿。
過。
十分疾過。
搶。
各有分數，圓蹲直搶，偏蹲側搶，出鋒空搶。
衄。
三分三搖筆殺力。
字生于墨，墨生于水，水者字之血也。
筆尖受水，一點已枯矣。
水墨皆藏于副毫之内，蹲之則水下駐之，則水聚，提之則水皆入紙矣。
捺以勻之，搶以殺之補之，衄以圓之。
過貴乎疾如飛鳥驚蛇，力到自然，不可少凝滞，仍不得重改。
簡緣雲：此專對水墨說，用筆之際，自然有此七字在筆下，非謂何筆為蹲何筆為駐也。
第三骨法 提。
竦大指下節骨下端，提尾駐飛。
縱。
和大指下節骨下臼，蹲首駐捺衄過。
字有骨，為字之骨者大指下節骨是也，提之則字中骨健矣，縱之則字中骨有轉軸而活絡矣。
提者，大指下節骨下端小竦動也。
縱者，骨下節轉軸中筋絡稍和緩也。
簡緣雲：此專對骨說，提之則骨健，縱之則骨活動，非謂何筆為縱何筆為提也。
第四筋法 藏。
首尾蹲搶。
度。
中間空中飛度。
字之筋，筆鋒是也。
斷處藏之，連處度之。
藏者，首尾蹲搶是也。
度者，空中虛打勢飛度筆意也。
○鈍吟雲：解藏度二字，則無死筆，活處在筋也。
又雲：一畫亦要藏度，不專是斷處聯屬。
簡緣雲：一行亦有藏度，一幅亦有藏
