第十二回 指坐功申明妙理 學真道喜逢明師
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恩愛牽纏解不開，一朝身去不相偕。
于今撒手無沾滞，直上瑤池自玉階。
話說西村那娃子，正要将重陽先生問手之言對他媽媽講說，忽見門外來了五六個人，問馬家莊那條路去。
娃子說：“你們問馬家莊，敢莫去會活神仙麼？”那些人答曰正是。
娃子聽說他們幾個要會活神仙便高興的不得了，對他們說不遠，我引你們去。
說罷，即往前走。
衆人随着他離了西村，不一時來到馬家莊。
合該有緣，正過着馬員外坐在廳前，見他們進來即起身迎入廳内坐下，便問衆位到敝莊何事。
他們幾人說是來求道的。
馬丹陽聞言，即引他們到茅庵參見先生。
内有一人姓譚名處端，号長真子。
昔年身染沈痾，王重陽初到山東之時，曾授與卻病之工。
将病卻好，一心悟道，遍訪先生，杳無下落。
今聽人言，馬家莊出了一位活神仙名叫王重陽，才知先生在此。
又約了一個好道的人，姓郝名大通号太古，是本府文登縣人。
其餘幾人，也是學好之人，不必表他名姓。
當下譚長真又謝先生昔年卻病之恩，始言今日來學道之意。
重陽先生曰法門大大開，去的去，來的來，去者不留，來者不拒。
即命馬丹陽送他們到茅庵第二号去駐紮。
過了幾日，又來了兩個修行人，一人姓劉名處玄，号長生子。
一人姓王名處一，号玉陽子，俱系山東人氏。
馬丹陽接見，問明來意，也是來求道的，即引他二人到茅庵參拜先生。
重陽先生命馬丹陽送在茅庵第三号栖止。
于是東來一個西來一個，不上月餘，來了數十人。
重陽先生叫馬丹陽與他們議定執事各管一宗，俱有規條，不得擅越，諸事停妥，重陽先生與他們講論坐工，衆弟子分兩班序立，躬身聽講。
重陽先生曰：“人身以氣為本，以心為根，以性為幕。
天地相去八萬四千裡，人心腎相去八寸四分。
腎是内腎，臍下三寸三分是也！正串着一脈以通息也。
浮沉息總百脈，一呼則百脈皆開，一吸則百脈皆閉。
天地造化流行，亦不外乎呼吸二字。
人呼吸在心腎之間，則血氣自順，元氣自固，七情不肆，百病不治而自消也。
打坐之法，每子午卯酉時，于靜室内厚鋪坐褥，于褥上盤膝而生，微目視臍，以棉花塞耳，心絕念慮，以意随呼吸，一往一來，上下随呼吸之間，勿遲勿速，任其自然，坐一竈香久，覺得口鼻之氣不粗，漸漸柔細，又一炷香久，覺得口鼻之氣，似有若無，然後緩緩伸腳張目，去耳塞
于今撒手無沾滞，直上瑤池自玉階。
話說西村那娃子，正要将重陽先生問手之言對他媽媽講說，忽見門外來了五六個人，問馬家莊那條路去。
娃子說：“你們問馬家莊，敢莫去會活神仙麼？”那些人答曰正是。
娃子聽說他們幾個要會活神仙便高興的不得了，對他們說不遠，我引你們去。
說罷，即往前走。
衆人随着他離了西村，不一時來到馬家莊。
合該有緣，正過着馬員外坐在廳前，見他們進來即起身迎入廳内坐下，便問衆位到敝莊何事。
他們幾人說是來求道的。
馬丹陽聞言，即引他們到茅庵參見先生。
内有一人姓譚名處端，号長真子。
昔年身染沈痾，王重陽初到山東之時，曾授與卻病之工。
将病卻好，一心悟道，遍訪先生，杳無下落。
今聽人言，馬家莊出了一位活神仙名叫王重陽，才知先生在此。
又約了一個好道的人，姓郝名大通号太古，是本府文登縣人。
其餘幾人，也是學好之人，不必表他名姓。
當下譚長真又謝先生昔年卻病之恩，始言今日來學道之意。
重陽先生曰法門大大開，去的去，來的來，去者不留，來者不拒。
即命馬丹陽送他們到茅庵第二号去駐紮。
過了幾日，又來了兩個修行人，一人姓劉名處玄，号長生子。
一人姓王名處一，号玉陽子，俱系山東人氏。
馬丹陽接見，問明來意，也是來求道的，即引他二人到茅庵參拜先生。
重陽先生命馬丹陽送在茅庵第三号栖止。
于是東來一個西來一個，不上月餘，來了數十人。
重陽先生叫馬丹陽與他們議定執事各管一宗，俱有規條，不得擅越，諸事停妥，重陽先生與他們講論坐工，衆弟子分兩班序立，躬身聽講。
重陽先生曰：“人身以氣為本，以心為根，以性為幕。
天地相去八萬四千裡，人心腎相去八寸四分。
腎是内腎，臍下三寸三分是也！正串着一脈以通息也。
浮沉息總百脈，一呼則百脈皆開，一吸則百脈皆閉。
天地造化流行，亦不外乎呼吸二字。
人呼吸在心腎之間，則血氣自順，元氣自固，七情不肆，百病不治而自消也。
打坐之法，每子午卯酉時，于靜室内厚鋪坐褥，于褥上盤膝而生，微目視臍，以棉花塞耳，心絕念慮，以意随呼吸，一往一來，上下随呼吸之間，勿遲勿速，任其自然，坐一竈香久，覺得口鼻之氣不粗，漸漸柔細，又一炷香久，覺得口鼻之氣，似有若無，然後緩緩伸腳張目，去耳塞
