第16節過好一年一生平安

作的子女，做一些因以前工作忙沒有時間做的事情，心情愉悅，情緒良好是大多數剛剛退休的老年人共同的心理特點。

    心理學上把這個階段叫做"蜜月階段"。

     階段二：路轉溪頭忽現。

    蜜月階段一過，老年人們會很快發現，退休生活并不是想象的那麼悠閑自得，訪友、探親、旅遊僅僅是退休後生活的一小部分，每天起床、吃飯、睡覺的平淡的不能再平淡的生活讓老年人的生活在短暫的熱情之後，很快陷入"巢穴"，不得不面對生活的現實。

    心理學上把這個階段叫做"清醒階段" 階段三：争渡藕花深處：退休者出現情緒上的波動，感到空虛無聊，無所事事，度日如年，孤獨無助，每人理解，每人同期，生活一片灰暗，毫無意義和希望可言，頗覺晚景凄涼，使大多數老年人在看清了退休生活的真相後的共感。

    心理學上把這個階段叫做"波動階段"。

     階段四：陽光總在風雨後。

    就像花開就必然有凋謝一樣，退休也是人生的必然，因為世界是使不存在永動機的，自己這台機子也該好好地保養保養了。

    随着時間的推移，家人的安慰以及與老友們的交流和自己的調整，退休者逐漸習慣了退休生活，找到了自己喜歡的事做，波動的情緒也在慢慢地走向平靜。

    心理學上把這個階段叫做"平穩階段"。

     由于每個人的情況不一樣，在這四個階段上也會出現不同的情況和不同的經曆。

    一般的退休者都會循序漸進的經曆這四個階段。

    有的人退休前沒有做好心理準備，很容易直接進入第三個階段，退休前後的心理狀況出現很大的反差。

    當然，也有很多的人在推許前已經做好了充分的準備，為自己的退休生活做了很好的計劃和安排，因此，他們退休後，就可以越過前三個階段，直接進入第四個階段，能過很順利的進入退休後的角色。

    其實，出現上述差異的主要原因是個體對社會的适應能力。

     在現實生活中，有很多的退休者難