神奇的PruneJuice
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傳播一個孕後期小TIP。
之所以說是傳播，也是因為看到其他姐妹們的經驗之談。
懷孕進入第32周，開始有了另一種難言之隐——便秘。
以前看其他的懷孕姐妹們說自己如何的難受，一點體會都沒有。
于我，如廁是件很順暢的事情，這也是我皮膚保持得比較清爽的根源，每天清晨一起床，不出3分鐘便有需求，從未發生過障礙。
但上周起，每次上廁所需伴随一定的幻想，諸如火車呼嘯着鑽過山洞，或水槽堵頭拔出，随着艱難程度的提高，拔堵頭的幻想已經不怎麼管用了，得換成通下水道的水拔了。
這讓我有些痛苦。
從昨天清晨直到今天傍晚，我隻有進食，沒有出路，這讓我郁悶得不行，眼見着胃口越來越小，滿桌子的佳肴淺嘗辄止，而身體笨重得根本無法前行。
毒素不能排出則郁積攻心，非常煩躁，表現在不許貓咪進我的房間陪我睡覺，不許勞工當我的面吃東西，不許大家上廁所，因為我聽不得旁人沖廁所的酣暢之聲。
上網一查資料，說是懷孕後，體内分泌大量的孕激素，引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢。
不斷增大的子宮壓迫胃腸道，尤其是妊娠晚期、胎頭入盆後，胃腸道特别是直腸受到的機械性壓力越來越明顯，但說的那些解決方法我都一一嘗試了，效果不甚明顯。
我想另一個造成便秘的原因是活動的減少。
進入第九個月，我的身體明顯笨重，活動量稍微大一點就氣喘如牛，汗如雨
之所以說是傳播，也是因為看到其他姐妹們的經驗之談。
懷孕進入第32周，開始有了另一種難言之隐——便秘。
以前看其他的懷孕姐妹們說自己如何的難受，一點體會都沒有。
于我，如廁是件很順暢的事情，這也是我皮膚保持得比較清爽的根源，每天清晨一起床，不出3分鐘便有需求，從未發生過障礙。
但上周起，每次上廁所需伴随一定的幻想，諸如火車呼嘯着鑽過山洞，或水槽堵頭拔出，随着艱難程度的提高，拔堵頭的幻想已經不怎麼管用了，得換成通下水道的水拔了。
這讓我有些痛苦。
從昨天清晨直到今天傍晚，我隻有進食，沒有出路，這讓我郁悶得不行，眼見着胃口越來越小，滿桌子的佳肴淺嘗辄止，而身體笨重得根本無法前行。
毒素不能排出則郁積攻心，非常煩躁，表現在不許貓咪進我的房間陪我睡覺，不許勞工當我的面吃東西，不許大家上廁所，因為我聽不得旁人沖廁所的酣暢之聲。
上網一查資料，說是懷孕後，體内分泌大量的孕激素，引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢。
不斷增大的子宮壓迫胃腸道，尤其是妊娠晚期、胎頭入盆後，胃腸道特别是直腸受到的機械性壓力越來越明顯，但說的那些解決方法我都一一嘗試了，效果不甚明顯。
我想另一個造成便秘的原因是活動的減少。
進入第九個月，我的身體明顯笨重，活動量稍微大一點就氣喘如牛，汗如雨
