為什麼方便面不能多吃

方便面雖然是由面粉制成，但主要成分是碳水化合物、味精、鹽和調味品。而調味品中牛肉、雞肉、蝦肉的含量極少，甚至沒有，根本滿足不了身體對于能量的需要。況且方便面中大多含有防腐劑和添加色素，這些物質如果長期食用是有副作用的。所以，方便面應該盡量少吃。