為什麼洗澡能消除疲倦

小朋友在玩耍和學習時常常會出汗，汗液和皮脂、脫落的表皮細胞及灰塵、細菌粘在一起，堵塞毛孔，并且刺激我們的皮膚，使我們不舒服。洗澡能把這些泥垢洗掉，當然能使我們渾身輕松舒暢而精神振奮。其次，洗澡可以促進血液循環、增加人體的新陳代謝，提高神經系統的興奮性，有利于精神和體力的恢複。