為什麼每天要刷牙

每天刷牙可以預防牙病。首先要早、中、晚各刷一次牙；其次是在每次飯後三分鐘内刷牙；第三是每次刷牙三分鐘。人在晚上的那次刷牙十分重要，因為睡覺時分泌減少，自潔作用減弱，加上緻病菌代謝活動增強，牙齒更容易受損害。如果有的小朋友中午刷牙有困難，也可以用溫開水漱漱口，對清潔口腔也有作用。