第三百一十三章 培養！
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下澡，換衣，覺得從裡到外，都渾身清爽。
沒有一點雜質，用注意力觀察一遍，好像水晶一樣透明澄澈。
“小弟，你已經五天沒有吃飯了，隻喝水。
難道回國一趟，學到了辟谷的本事？” 就在這時，唐紫塵走了進來，原來王超回到印尼之後，一連五天，都沒有吃一粒飯，隻喝水。
而且每rì都打坐，吞氣鼓腹，蠕動腸子，武功都很少練，樁也不站。
這令得唐紫塵以為王超在練辟谷的本事。
“我回國一趟，看到了不少的失傳武功秘本，結合自己的功夫，又領悟了很多新東西。
發現少林看家拳裡面，有辟谷這門東西，很有學問。
于是想試驗一下，看效果好不好，這一試驗，果然效果很好。
腸子裡面幹淨了許多。
” 王超站起身來，jīng神奕奕，絲毫沒有因為五天不吃飯，而顯得萎靡。
“練武的人，食量大，殘渣也多，雖然腸胃好，但總有一些食物的毒素殘渣積累在腸子裡面，古代那些練到高深到了極點的人，每一個月，總要抽出七天的時間來，不吃食物，隻喝水，來清理腸胃，排除雜質，叫做辟谷。
不過這辟谷，有利也有弊。
” 唐紫塵點了點頭，她不愧是國術上的大成就者，連辟谷也知道得一清二楚。
“辟谷的弊端很多。
”王超道：“一是久不吃東西，腸子容易粘到一處。
造成嚴重的疾病。
要有特殊的呼吸吞氣法子，咽下氣，把腸子鼓起來，不使它粘上。
二是胃液分泌太多，沒有食物撐着，容易造成萎縮和穿孔。
三是饑惡度上來了，人體力jīng神都支持不住。
” “是這樣的道理。
所以辟谷隻是理論上可行，呼吸法，鼓起腸子，不等粘上，隻要是化勁高手，都能做到，體力也支撐得住，但胃萎縮，穿孔，造成的傷害卻是很難彌補。
就算是到了我這樣的境界的高手，如果隻固清理腸胃，每月辟谷七天，不出十年八年，胃就壞了。
所以靠辟谷長壽的人，多半暴死。
古代的也屢見不鮮。
” 唐紫塵對着王超道：“不過你的身體修煉，又是另外一番境界了，不知道怎麼樣？說來聽聽？這些道理，你應該都明白的。
” 古代的一些傳說辟谷的，說不吃飯，靠吞氣，就能不食人煙火的，其實根
沒有一點雜質，用注意力觀察一遍，好像水晶一樣透明澄澈。
“小弟，你已經五天沒有吃飯了，隻喝水。
難道回國一趟，學到了辟谷的本事？” 就在這時，唐紫塵走了進來，原來王超回到印尼之後，一連五天，都沒有吃一粒飯，隻喝水。
而且每rì都打坐，吞氣鼓腹，蠕動腸子，武功都很少練，樁也不站。
這令得唐紫塵以為王超在練辟谷的本事。
“我回國一趟，看到了不少的失傳武功秘本，結合自己的功夫，又領悟了很多新東西。
發現少林看家拳裡面，有辟谷這門東西，很有學問。
于是想試驗一下，看效果好不好，這一試驗，果然效果很好。
腸子裡面幹淨了許多。
” 王超站起身來，jīng神奕奕，絲毫沒有因為五天不吃飯，而顯得萎靡。
“練武的人，食量大，殘渣也多，雖然腸胃好，但總有一些食物的毒素殘渣積累在腸子裡面，古代那些練到高深到了極點的人，每一個月，總要抽出七天的時間來，不吃食物，隻喝水，來清理腸胃，排除雜質，叫做辟谷。
不過這辟谷，有利也有弊。
” 唐紫塵點了點頭，她不愧是國術上的大成就者，連辟谷也知道得一清二楚。
“辟谷的弊端很多。
”王超道：“一是久不吃東西，腸子容易粘到一處。
造成嚴重的疾病。
要有特殊的呼吸吞氣法子，咽下氣，把腸子鼓起來，不使它粘上。
二是胃液分泌太多，沒有食物撐着，容易造成萎縮和穿孔。
三是饑惡度上來了，人體力jīng神都支持不住。
” “是這樣的道理。
所以辟谷隻是理論上可行，呼吸法，鼓起腸子，不等粘上，隻要是化勁高手，都能做到，體力也支撐得住，但胃萎縮，穿孔，造成的傷害卻是很難彌補。
就算是到了我這樣的境界的高手，如果隻固清理腸胃，每月辟谷七天，不出十年八年，胃就壞了。
所以靠辟谷長壽的人，多半暴死。
古代的也屢見不鮮。
” 唐紫塵對着王超道：“不過你的身體修煉，又是另外一番境界了，不知道怎麼樣？說來聽聽？這些道理，你應該都明白的。
” 古代的一些傳說辟谷的，說不吃飯，靠吞氣，就能不食人煙火的，其實根
