第二十章 唐紫塵書中自述。
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先有感應，便自感已達秋風未動蟬先覺之煉神返虛，通神化境。
其中甘苦，九死一生，唯有自知，難為外人道。
餘内外兼修期間自至成書之rì，經曆大小格鬥戰事千餘起，斃人有千人有餘，其中手斃者占至八成，槍炮斃者隻兩成。
餘能有此成就，實倚仗于十年之樁功修養，先通暗勁之道。
暗勁未練至全身通達，緊時候肌膚發勁鼓立一寸者如jīng鐵黃豆，松時如羊脂凝水，軟滑光潤。
否則切不可輕發。
若能達此地步，則成就内家寸勁，打鬥之中，可以輔與暗勁，明暗兩重，達至先天，此也為太極拳勁中先大軟大松之理，暗勁若不大成，可先修明勁，内家拳術中發明剛勁用力者繁多，初煉之時，不可繁多，以簡為主，隻練一架拳，一架通，則百架通，一架不通，多練無用。
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” 下面一下斷話語，都是唐紫塵jīng辟的見解。
“原來我的暗勁還不到家，毛孔力量真的不夠，要鼓立一寸。
還是不要想着暗勁外放了，功到自然成，是我現在體能還不強大，也不能控制毛孔松軟自如。
還是先把明勁練到巅峰再說。
說化簡為繁，但是到底練那一個架子比較好呢?” 王超考慮了一下，淩空三步炮雖然一下能把人打飛，但是發勁的距離太開闊了。
實戰作用不大。
想來想去，王超還是練當年郭雲深大師用來打遍天下的崩拳。
崩拳有九種變化，半步崩，退步崩，轉環崩，連環崩，側身崩等等，但都是用腰力和腹部的力量做為主打，輔佐以小腿肌肉，關節，大腿肌肉發力配合，然後肩關節，手關節，脊椎同時配合。
“當年郭雲深在牢房裡面練拳，手腳都帶幾十斤重的大枷。
我是不是可以也在身上加點重量?” 說開始就開始，王超化了三天時間，買許多鉛塊，吊綁在身體各個部位的發力點，全身的重量加到了六七十多斤，開始的時候，他還怕煉壞了肌肉，或者把勁練歪了，于是小心翼翼的提勁輕微活動，但是練了十多天後，掌握到各個部位發勁的要點，那個部位需要用力，就增加重量。
在增減鉛塊的過程中，王超還對照着唐紫塵在《國術實錄》中畫出的人體各個部位的關節圖學習，這樣漸漸摸索，或增或減，王超對自己身體各個部位肌肉骨骼的把握也越來越順手，摸索得越來越透徹。
就好像熟練的工人在改造一台自己非常熟悉的機器。
其中甘苦，九死一生，唯有自知，難為外人道。
餘内外兼修期間自至成書之rì，經曆大小格鬥戰事千餘起，斃人有千人有餘，其中手斃者占至八成，槍炮斃者隻兩成。
餘能有此成就，實倚仗于十年之樁功修養，先通暗勁之道。
暗勁未練至全身通達，緊時候肌膚發勁鼓立一寸者如jīng鐵黃豆，松時如羊脂凝水，軟滑光潤。
否則切不可輕發。
若能達此地步，則成就内家寸勁，打鬥之中，可以輔與暗勁，明暗兩重，達至先天，此也為太極拳勁中先大軟大松之理，暗勁若不大成，可先修明勁，内家拳術中發明剛勁用力者繁多，初煉之時，不可繁多，以簡為主，隻練一架拳，一架通，則百架通，一架不通，多練無用。
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” 下面一下斷話語，都是唐紫塵jīng辟的見解。
“原來我的暗勁還不到家，毛孔力量真的不夠，要鼓立一寸。
還是不要想着暗勁外放了，功到自然成，是我現在體能還不強大，也不能控制毛孔松軟自如。
還是先把明勁練到巅峰再說。
說化簡為繁，但是到底練那一個架子比較好呢?” 王超考慮了一下，淩空三步炮雖然一下能把人打飛，但是發勁的距離太開闊了。
實戰作用不大。
想來想去，王超還是練當年郭雲深大師用來打遍天下的崩拳。
崩拳有九種變化，半步崩，退步崩，轉環崩，連環崩，側身崩等等，但都是用腰力和腹部的力量做為主打，輔佐以小腿肌肉，關節，大腿肌肉發力配合，然後肩關節，手關節，脊椎同時配合。
“當年郭雲深在牢房裡面練拳，手腳都帶幾十斤重的大枷。
我是不是可以也在身上加點重量?” 說開始就開始，王超化了三天時間，買許多鉛塊，吊綁在身體各個部位的發力點，全身的重量加到了六七十多斤，開始的時候，他還怕煉壞了肌肉，或者把勁練歪了，于是小心翼翼的提勁輕微活動，但是練了十多天後，掌握到各個部位發勁的要點，那個部位需要用力，就增加重量。
在增減鉛塊的過程中，王超還對照着唐紫塵在《國術實錄》中畫出的人體各個部位的關節圖學習，這樣漸漸摸索，或增或減，王超對自己身體各個部位肌肉骨骼的把握也越來越順手，摸索得越來越透徹。
就好像熟練的工人在改造一台自己非常熟悉的機器。
