第6章 男人像橡皮筋
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勞瑞會為此起身去走一走，回來後，裝作什麼事也沒發生過，珊蒂表面上風平浪靜，内心卻掏空了愛與溫暖，她盡力表現愛，内心的憤恨卻一直在增加。
有時憤恨達到沸騰時，她會再唱獨角戲詢問丈夫的感覺。
二十年來，她證明了他不愛她，她再也不願被剝奪她應有的親密。
讓男人成為好聽衆 研讨會上珊蒂說：“二十年來，我試着讓他說話，要他開放、柔軟，我不知道我錯失的是一個“支持”我開放、柔軟的男人。
這才是我要的男人。
這個周末我和丈夫分享了過去二十年從來沒有過的親密感覺。
我深深被愛，卻一直不知，過去我 一直認為他應該改變，現在我知道他和我都沒錯，我們隻是不知道該如何互相支持而已。
” 珊蒂過去總是抱怨勞瑞不說話，她相信是因他的沉默才使他們無法親近。
在研讨會裡她學習分享感覺，不期待也不要求勞瑞回報；學習以感激取代拒絕他的沈默。
因為如此，他漸漸成了一個好聽衆。
勞瑞學到傾聽的藝術，他在傾聽時盡量不給意見。
教男人傾聽比教他開放廣納意見更有效果。
當他學習傾聽他所關心的人，并得到感激的回報後，會逐漸開放自動分享。
當男人因傾聽受感激，不因沒有多分享而遭拒絕時，他會逐漸開放；他若覺得不需要交談時，便不會再多談。
男人不抽離時 麗莎和吉米結婚兩年，如膠似漆，從不分離。
一段時間後，吉米變得性 急、被動、憂郁和情緒化。
在一個私人咨詢課程裡，麗莎告訴我：“和他在一起沒有樂趣了，我盡 力取悅他，卻徒勞無功。
我要和他一起做些有趣的事，像是一起去餐館、 采購、旅行、遊玩、聚會、跳舞等，但他都不要。
我們不再同心共事了， 隻是看電視、吃、睡、工作。
我試着愛他，卻惹了一肚子火。
他過去一向 很迷人、很有情調，現在卻像個懶蟲。
我不知該怎麼辦？他一點也不相心改 變。
” 知道了男人的親密周期後(橡皮筋理論)，麗莎和吉米同時了解了問題症結。
他們過于膩在一起，他們需要适度的分離。
當男人過于親近沒有抽離時，常見的症狀就是情緒化、性急、消極和防衛。
吉米沒學過該如何抽離，而獨處令他有愧疚感，他以為應該要與妻子分享每一件事。
麗莎也以為他們應該一起做任何事。
咨詢時，我問麗莎為什麼花這麼多時間和吉米相處。
她說：“我怕我做其他有趣的事，他若不參與可能會難過。
有一次我去采購，他對我很生氣。
” 吉米說：“我記得那天，但我不是對你生氣，我是難過在生意上損失了一筆錢。
我确實記得那天，因為我那天因能獨享全屋子而高興，但我不敢告訴你，怕傷了你的心。
”麗莎說：“我以為你不願意我抛下你獨自出去，那天你看來好冷淡。
” 學習更加獨立 有了這個認識後，麗莎就不需太擔心吉米。
吉米的抽離也可幫助她更加獨立自主，她開始多照顧自己，多從女伴那裡得到支持。
她過去把憤怒發洩在吉米身上，因為她對他期望過度，聽了橡皮筋理論後她才知道，在他們的問題中她也有責任，她知道他需要更多時間獨處。
她想放棄愛情的念頭不但妨礙他的抽離與彈回，她的倚賴也讓他透不過氣。
麗莎開始獨自做過去想做卻一直沒有做的有趣事情。
晚上有時和女朋友共聚晚餐，有時出去玩一玩，有時則去參加宴會等等。
最令她驚訝的是，她和吉米的關系改變了。
吉米比以前更注意她，也對她更有興趣，幾個禮拜後，吉米山自動彈回了，他想和她共同做一些有趣的事，計畫約會，他的動力又全部回來了。
在咨詢時他說：“我覺得很輕松，身心充滿了愛麗莎回來時，很高興看到我，她出門後，對她的懷念讓我如在初戀，這種初戀的感覺是我早就忘記的。
麗莎過去總試着讓我做些事、指使我或問我問題。
” 麗莎說：“我知道我因自己的不快樂而責罵他。
當我為自己的快樂負責時，便體會了吉米的活力，這真像個奇迹。
” 妨礙親密周期的行為 女人可能會在不知不覺間以兩種方式妨礙了男人的自然親密周期(一)他抽離時，捕捉他；(二)處罰他的抽離。
以下是女人常用的捕捉方式： 捕捉行為 1.身體上： 當他抽離時，她形影追随。
他可能會走到另一個房間，她也尾随其後。
或如麗莎和吉米的例子，為了和他在一起，她放棄自己想做的事。
2.情感上： 他抽離時，她的同情随他而去，她擔心他，想幫助他舒服些。
另一個她可能會感情用事阻止他抽離的方法是，否定他獨處的需要。
透過否定，她也感情用事的把他拉回來。
有時憤恨達到沸騰時，她會再唱獨角戲詢問丈夫的感覺。
二十年來，她證明了他不愛她，她再也不願被剝奪她應有的親密。
讓男人成為好聽衆 研讨會上珊蒂說：“二十年來，我試着讓他說話，要他開放、柔軟，我不知道我錯失的是一個“支持”我開放、柔軟的男人。
這才是我要的男人。
這個周末我和丈夫分享了過去二十年從來沒有過的親密感覺。
我深深被愛，卻一直不知，過去我 一直認為他應該改變，現在我知道他和我都沒錯，我們隻是不知道該如何互相支持而已。
” 珊蒂過去總是抱怨勞瑞不說話，她相信是因他的沉默才使他們無法親近。
在研讨會裡她學習分享感覺，不期待也不要求勞瑞回報；學習以感激取代拒絕他的沈默。
因為如此，他漸漸成了一個好聽衆。
勞瑞學到傾聽的藝術，他在傾聽時盡量不給意見。
教男人傾聽比教他開放廣納意見更有效果。
當他學習傾聽他所關心的人，并得到感激的回報後，會逐漸開放自動分享。
當男人因傾聽受感激，不因沒有多分享而遭拒絕時，他會逐漸開放；他若覺得不需要交談時，便不會再多談。
男人不抽離時 麗莎和吉米結婚兩年，如膠似漆，從不分離。
一段時間後，吉米變得性 急、被動、憂郁和情緒化。
在一個私人咨詢課程裡，麗莎告訴我：“和他在一起沒有樂趣了，我盡 力取悅他，卻徒勞無功。
我要和他一起做些有趣的事，像是一起去餐館、 采購、旅行、遊玩、聚會、跳舞等，但他都不要。
我們不再同心共事了， 隻是看電視、吃、睡、工作。
我試着愛他，卻惹了一肚子火。
他過去一向 很迷人、很有情調，現在卻像個懶蟲。
我不知該怎麼辦？他一點也不相心改 變。
” 知道了男人的親密周期後(橡皮筋理論)，麗莎和吉米同時了解了問題症結。
他們過于膩在一起，他們需要适度的分離。
當男人過于親近沒有抽離時，常見的症狀就是情緒化、性急、消極和防衛。
吉米沒學過該如何抽離，而獨處令他有愧疚感，他以為應該要與妻子分享每一件事。
麗莎也以為他們應該一起做任何事。
咨詢時，我問麗莎為什麼花這麼多時間和吉米相處。
她說：“我怕我做其他有趣的事，他若不參與可能會難過。
有一次我去采購，他對我很生氣。
” 吉米說：“我記得那天，但我不是對你生氣，我是難過在生意上損失了一筆錢。
我确實記得那天，因為我那天因能獨享全屋子而高興，但我不敢告訴你，怕傷了你的心。
”麗莎說：“我以為你不願意我抛下你獨自出去，那天你看來好冷淡。
” 學習更加獨立 有了這個認識後，麗莎就不需太擔心吉米。
吉米的抽離也可幫助她更加獨立自主，她開始多照顧自己，多從女伴那裡得到支持。
她過去把憤怒發洩在吉米身上，因為她對他期望過度，聽了橡皮筋理論後她才知道，在他們的問題中她也有責任，她知道他需要更多時間獨處。
她想放棄愛情的念頭不但妨礙他的抽離與彈回，她的倚賴也讓他透不過氣。
麗莎開始獨自做過去想做卻一直沒有做的有趣事情。
晚上有時和女朋友共聚晚餐，有時出去玩一玩，有時則去參加宴會等等。
最令她驚訝的是，她和吉米的關系改變了。
吉米比以前更注意她，也對她更有興趣，幾個禮拜後，吉米山自動彈回了，他想和她共同做一些有趣的事，計畫約會，他的動力又全部回來了。
在咨詢時他說：“我覺得很輕松，身心充滿了愛麗莎回來時，很高興看到我，她出門後，對她的懷念讓我如在初戀，這種初戀的感覺是我早就忘記的。
麗莎過去總試着讓我做些事、指使我或問我問題。
” 麗莎說：“我知道我因自己的不快樂而責罵他。
當我為自己的快樂負責時，便體會了吉米的活力，這真像個奇迹。
” 妨礙親密周期的行為 女人可能會在不知不覺間以兩種方式妨礙了男人的自然親密周期(一)他抽離時，捕捉他；(二)處罰他的抽離。
以下是女人常用的捕捉方式： 捕捉行為 1.身體上： 當他抽離時，她形影追随。
他可能會走到另一個房間，她也尾随其後。
或如麗莎和吉米的例子，為了和他在一起，她放棄自己想做的事。
2.情感上： 他抽離時，她的同情随他而去，她擔心他，想幫助他舒服些。
另一個她可能會感情用事阻止他抽離的方法是，否定他獨處的需要。
透過否定，她也感情用事的把他拉回來。
