第一章
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熱情的拉丁音樂響起，布置簡單卻明亮的舞台上，幾名身穿星條旗短上衣、迷彩短褲，身材姣好又充滿活力的年輕女孩正随着音樂狂野地扭腰擺臀，盡情舞動修長勻稱的四肢。
強調肩部、腹部及腳步動作的拉丁有氧，透過幾款基本動作的組合及舞步變化來展現性感妩媚的風情。
不管男女老少，隻要熟練基本舞步後再配合進階舞步練習，很快就能跳出充滿個人魅力的拉丁有氧。
這是一間知名的高級健身俱樂部為招攬會員而做的示範演出。
舞台上的幾名年輕女孩，盡管香汗淋漓卻完全不顯疲态，反而展現出一種充滿動感的奔放氣息。
一場四十分鐘的示範演出，在衆人熱烈的注目下結束了。
台下的觀衆立刻陷入一片熱烈的讨論之中。
“她們跳得好棒哦！” “感覺好象全身快壞死的細胞都活過來了耶！” “我這麼肥，跳這個真的能瘦下來嗎？何況那種韻律服那麼貼身，我想象我這種身材，可能找不到合适的尺碼吧！” “看她們跳得滿身大汗，應該對燃燒脂肪很有幫助吧！” “當然，你剛剛沒聽主持人說嗎？她說跳一個小時的拉丁有氧，可以消耗四百到六百卡以上的卡路裡。
” 俱樂部中幾名負責招攬顧客入會的職員，馬上把握良機，上前遊說。
“是的，拉丁有氧的動作主要集中在腹部及臀部，對于消除水桶腰和大肥臀具有顯着的效果。
不知道各位有沒有興趣，目前本俱樂部正好推出一項超值的入會優惠專案，隻要各位今天在現場繳兩千元的入會費，本公司将免費贈送各位一個名牌運動背包以及一個月的拉丁有氧課程，這個課程是由簡老師親自授課的哦！” “哇，真的嗎？”所有人一聽見“簡老師”的名号，馬上扯開嗓門大聲尖叫。
“簡老師”擁有國際運動有氧體适能聯盟運動訓練經理證照，同時還是國際标準拉丁舞的業餘選手，在拉丁有氧、水中有氧、肌力伸展等方面有非常豐富的教學經驗，是目前各大健身俱樂部争相聘請，人氣指數最高的有氧舞蹈教練。
“各位要入會嗎？如果錯過了今天，就沒有這些超值優惠，而且要上簡老師的拉丁有氧課程還需要另外付費，一期八堂課的學費是一千元哦！” 手拿着入會表格的職員們，個個臉上揚起充滿企圖心的微笑。
他們的大老闆請來“簡老師”作為号召實在是個不賴的賣點，相信這些女孩之中十個起碼有八個會簽約入會。
至于另外兩個還猶豫不決的，隻要他們再努力多加遊說，百分之八十也跑不掉。
“好，我要入會－－” “我也要，我也要！” “我也很想入會，可是我身上沒有帶那麼多的現金……” 果然，這群對自己身材沒自信的女生禁不起服務人員的鼓吹，紛紛搶着拿入會的表格。
“沒關系，本俱樂部接受刷卡。
來，請你們跟我到櫃台辦理入會手續吧！” 就在一堆人往櫃台方向移動的同時，隻有一個女生沒有跟着衆人走，她偷偷摸摸地晃過舞台左側，來到一間挂着“簡老師專屬休息室”的房間。
她沒有敲門就徑自打開了門，圓潤的蘋果臉往裡頭探了進去。
“嗨，菁菁，你跳得好棒喔！” “你就沒有别的贊美詞嗎？每次都是這一句。
”裡頭傳來一聲嬌滴滴的嗓音，被喚做菁菁的女孩就是目前最有人氣的有氧
強調肩部、腹部及腳步動作的拉丁有氧，透過幾款基本動作的組合及舞步變化來展現性感妩媚的風情。
不管男女老少，隻要熟練基本舞步後再配合進階舞步練習，很快就能跳出充滿個人魅力的拉丁有氧。
這是一間知名的高級健身俱樂部為招攬會員而做的示範演出。
舞台上的幾名年輕女孩，盡管香汗淋漓卻完全不顯疲态，反而展現出一種充滿動感的奔放氣息。
一場四十分鐘的示範演出，在衆人熱烈的注目下結束了。
台下的觀衆立刻陷入一片熱烈的讨論之中。
“她們跳得好棒哦！” “感覺好象全身快壞死的細胞都活過來了耶！” “我這麼肥，跳這個真的能瘦下來嗎？何況那種韻律服那麼貼身，我想象我這種身材，可能找不到合适的尺碼吧！” “看她們跳得滿身大汗，應該對燃燒脂肪很有幫助吧！” “當然，你剛剛沒聽主持人說嗎？她說跳一個小時的拉丁有氧，可以消耗四百到六百卡以上的卡路裡。
” 俱樂部中幾名負責招攬顧客入會的職員，馬上把握良機，上前遊說。
“是的，拉丁有氧的動作主要集中在腹部及臀部，對于消除水桶腰和大肥臀具有顯着的效果。
不知道各位有沒有興趣，目前本俱樂部正好推出一項超值的入會優惠專案，隻要各位今天在現場繳兩千元的入會費，本公司将免費贈送各位一個名牌運動背包以及一個月的拉丁有氧課程，這個課程是由簡老師親自授課的哦！” “哇，真的嗎？”所有人一聽見“簡老師”的名号，馬上扯開嗓門大聲尖叫。
“簡老師”擁有國際運動有氧體适能聯盟運動訓練經理證照，同時還是國際标準拉丁舞的業餘選手，在拉丁有氧、水中有氧、肌力伸展等方面有非常豐富的教學經驗，是目前各大健身俱樂部争相聘請，人氣指數最高的有氧舞蹈教練。
“各位要入會嗎？如果錯過了今天，就沒有這些超值優惠，而且要上簡老師的拉丁有氧課程還需要另外付費，一期八堂課的學費是一千元哦！” 手拿着入會表格的職員們，個個臉上揚起充滿企圖心的微笑。
他們的大老闆請來“簡老師”作為号召實在是個不賴的賣點，相信這些女孩之中十個起碼有八個會簽約入會。
至于另外兩個還猶豫不決的，隻要他們再努力多加遊說，百分之八十也跑不掉。
“好，我要入會－－” “我也要，我也要！” “我也很想入會，可是我身上沒有帶那麼多的現金……” 果然，這群對自己身材沒自信的女生禁不起服務人員的鼓吹，紛紛搶着拿入會的表格。
“沒關系，本俱樂部接受刷卡。
來，請你們跟我到櫃台辦理入會手續吧！” 就在一堆人往櫃台方向移動的同時，隻有一個女生沒有跟着衆人走，她偷偷摸摸地晃過舞台左側，來到一間挂着“簡老師專屬休息室”的房間。
她沒有敲門就徑自打開了門，圓潤的蘋果臉往裡頭探了進去。
“嗨，菁菁，你跳得好棒喔！” “你就沒有别的贊美詞嗎？每次都是這一句。
”裡頭傳來一聲嬌滴滴的嗓音，被喚做菁菁的女孩就是目前最有人氣的有氧
