你的第一個戀愛對象應該是自己
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如果說愛是一門藝術，那麼，恰如其分的自愛便是一種素質，唯有具備這種素質的人才能成為愛的藝術家。
——(中國)周國平 有人說：“學會自愛，才是浪漫一生的開始。
”當我們從别人那尋求安全感的庇護，找尋浪漫和幸福時，其實，我們更應該從自身出發，自尊自愛，自我滋養。
我們必須先學會愛惜自己的身體，才能有體力承受周遊世界的快意；我們必須先學會好好照顧自己的情緒，才能有心情接受不期而遇的美好事物；我們必須先學會充實自己的生活，才能有信心去面對人生的種種變幻和風雨；我們必須先學會愛上自己，才能以滿滿的愛意和笃定去和别人浪漫相遇、厮守終老。
勞拉和自己的男朋友相戀5年了，他們終于決定訂婚。
然而，就在訂婚前的一個星期六，在商場，勞拉看到未婚夫和另外一個女孩擁抱在一起。
勞拉很生氣，跑上前拽住未婚夫，大叫道：“你最好給我解釋清楚！”“沒有什麼好解釋的，正如你看到的那樣，我喜歡她，她比你漂亮、比你年輕得多。
”勞拉快崩潰了，大哭了起來，引來了圍觀。
“可是，你明明答應要和我結婚的！”勞拉哭着說。
“對不起，我根本不适合結婚，我讨厭一成不變的婚姻生活。
”未婚夫說。
“5年前你怎麼不說？”勞拉大叫起來，接着拉住了未婚夫的衣領，威脅着說，“既然如此，那麼，我要讓你陪我一起去死。
反正我已經浪費了5年的青春了，再也找不回來了”。
她邊說，邊把未婚夫往馬路上拉。
還好，保安及時趕到，分了開他們。
他們分手了，勞拉開始暴飲暴食，她要把過去5年裡想吃的東西都吃遍，為了保持一個令男朋友滿意的身材，在那5年裡勞拉每天都吃得很少。
勞拉還剪掉了長長的秀發，因為那是為男朋友而留的。
朋友們看到勞拉這樣，都很傷心。
或許勞拉并不是因為失去了未婚夫而傷心，而是在那5年裡，她沒能真正地愛過自己，她一直以别人的标準過生活。
然而，那個别人卻并不感動于她的改變和付出，甚至正是因此而看低她、忽略她。
這才是她如此傷心的原因：為了别人而放棄自我，最後反而被别人放棄。
作家素黑說：“自愛是生命最基本的原動力，像吃飯呼吸一樣自然和重要，偏偏我們卻失去自愛的本能，經常自虐危害自己。
”的确，真正的愛，需要自我完善，需要付出必要的精力，而我們的精力畢竟有限，不可能狂熱地去愛每一個人。
在有限的生命裡，有限的愛隻能給予少數特定的對象，而這些特定的對象中首先應是我們自己。
從小到大，我們所受到的
——(中國)周國平 有人說：“學會自愛，才是浪漫一生的開始。
”當我們從别人那尋求安全感的庇護，找尋浪漫和幸福時，其實，我們更應該從自身出發，自尊自愛，自我滋養。
我們必須先學會愛惜自己的身體，才能有體力承受周遊世界的快意；我們必須先學會好好照顧自己的情緒，才能有心情接受不期而遇的美好事物；我們必須先學會充實自己的生活，才能有信心去面對人生的種種變幻和風雨；我們必須先學會愛上自己，才能以滿滿的愛意和笃定去和别人浪漫相遇、厮守終老。
勞拉和自己的男朋友相戀5年了，他們終于決定訂婚。
然而，就在訂婚前的一個星期六，在商場，勞拉看到未婚夫和另外一個女孩擁抱在一起。
勞拉很生氣，跑上前拽住未婚夫，大叫道：“你最好給我解釋清楚！”“沒有什麼好解釋的，正如你看到的那樣，我喜歡她，她比你漂亮、比你年輕得多。
”勞拉快崩潰了，大哭了起來，引來了圍觀。
“可是，你明明答應要和我結婚的！”勞拉哭着說。
“對不起，我根本不适合結婚，我讨厭一成不變的婚姻生活。
”未婚夫說。
“5年前你怎麼不說？”勞拉大叫起來，接着拉住了未婚夫的衣領，威脅着說，“既然如此，那麼，我要讓你陪我一起去死。
反正我已經浪費了5年的青春了，再也找不回來了”。
她邊說，邊把未婚夫往馬路上拉。
還好，保安及時趕到，分了開他們。
他們分手了，勞拉開始暴飲暴食，她要把過去5年裡想吃的東西都吃遍，為了保持一個令男朋友滿意的身材，在那5年裡勞拉每天都吃得很少。
勞拉還剪掉了長長的秀發，因為那是為男朋友而留的。
朋友們看到勞拉這樣，都很傷心。
或許勞拉并不是因為失去了未婚夫而傷心，而是在那5年裡，她沒能真正地愛過自己，她一直以别人的标準過生活。
然而，那個别人卻并不感動于她的改變和付出，甚至正是因此而看低她、忽略她。
這才是她如此傷心的原因：為了别人而放棄自我，最後反而被别人放棄。
作家素黑說：“自愛是生命最基本的原動力，像吃飯呼吸一樣自然和重要，偏偏我們卻失去自愛的本能，經常自虐危害自己。
”的确，真正的愛，需要自我完善，需要付出必要的精力，而我們的精力畢竟有限，不可能狂熱地去愛每一個人。
在有限的生命裡，有限的愛隻能給予少數特定的對象，而這些特定的對象中首先應是我們自己。
從小到大，我們所受到的
