蒙養詩教
關燈
小
中
大
○立
書生站立要端然,氣象如山學聖賢。
下莫參差跷一足,上毋斜倒側雙肩。
擺搖不定應生厭,倚靠難停更可憐。
立定腳根從此始,德容古訓至今傳。
○行 行步童子寓聖功,采齊肆夏古人風。
周旋曲折循規矩,進退優遊守敬恭。
若遇親鄰前拱揖,或逢尊輩繼追從。
凡人皆可為堯舜,隻在徐行後長中。
○坐 坐來端拱肅容儀,養重收心在此時。
莫把一身偏左右,謾将兩手戲東西。
橫肱礙肘招人惡,跷足張箕惹衆嗤。
記得古人言一句,坐如屍也是吾師。
○籠手 緣何舞弄好嬉玩,兩袖垂來欠雅觀。
若肯習儀都可學,隻消籠起甚無難。
手心略與中心近,右掌開平左掌安。
再得從容通禮數,誰人見汝不欣歡。
○拱手 須記逢人把禮施,人因拱手作威儀。
初逢用此相參見,臨去還将作别辭。
中禮不過令并口,至恭方舉到平肩。
少時若未先娴習,試誦鄘風相鼠詩。
○肅揖 南北先分左右施,次将兩足立教齊。
從心抄滿圓舒翼,近額提高勿過肩。
漸次屈來同磐折,從容彎下記頭低。
起時尤要身平直,方見趨庭邁等夷。
○展拜 拜時又手要從容,漸漸身彎是鞠躬。
跪始左兮右屈起,起先右也左伸同。
手齊按地方成伏,膝襯扶肱叉着胸。
直到平身當禮畢,毫無踧踖乃稱恭。
○着衣 生人何以異牛羊,上有衣兮下有裳。
衣着必先提領袖,褲垂休使露裈裆。
頂冠束帶成君子,袒裼昌披是病狂。
倘若綻污勤補浣,穿來全不礙端莊。
○吃飯 飲食随時飽便休,不宜揀擇與貪求。
若陪尊席毋先舉,便是同行務遜酬。
魚肉吃殘須莫反,飯湯流啜最堪羞。
遺羹讓果垂青史,飲食之人乃下流。
○應對 諸生說話忌聲高,詳緩溫柔貴有條。
訊問到來猶顧讓,語言未及怎唠叨。
至誠老實為忠信,谑浪虛浮沒下梢。
不見巧言同利口,覆家敗事盡渠招。
○靜聲 非言非語本無聲,何事聞來卻厭頻?故故腭痰多嗽咳,常常呵欠沒精神。
豈關飽後時噫哕,罔顧庭前遍唾津。
總是放心收未得,不思何以拜楓宸。
○斂氣 人前隻管鼻吹呼,定是心粗氣始粗。
試奉天君心作帥,自降物役氣從吾。
下莫參差跷一足,上毋斜倒側雙肩。
擺搖不定應生厭,倚靠難停更可憐。
立定腳根從此始,德容古訓至今傳。
○行 行步童子寓聖功,采齊肆夏古人風。
周旋曲折循規矩,進退優遊守敬恭。
若遇親鄰前拱揖,或逢尊輩繼追從。
凡人皆可為堯舜,隻在徐行後長中。
○坐 坐來端拱肅容儀,養重收心在此時。
莫把一身偏左右,謾将兩手戲東西。
橫肱礙肘招人惡,跷足張箕惹衆嗤。
記得古人言一句,坐如屍也是吾師。
○籠手 緣何舞弄好嬉玩,兩袖垂來欠雅觀。
若肯習儀都可學,隻消籠起甚無難。
手心略與中心近,右掌開平左掌安。
再得從容通禮數,誰人見汝不欣歡。
○拱手 須記逢人把禮施,人因拱手作威儀。
初逢用此相參見,臨去還将作别辭。
中禮不過令并口,至恭方舉到平肩。
少時若未先娴習,試誦鄘風相鼠詩。
○肅揖 南北先分左右施,次将兩足立教齊。
從心抄滿圓舒翼,近額提高勿過肩。
漸次屈來同磐折,從容彎下記頭低。
起時尤要身平直,方見趨庭邁等夷。
○展拜 拜時又手要從容,漸漸身彎是鞠躬。
跪始左兮右屈起,起先右也左伸同。
手齊按地方成伏,膝襯扶肱叉着胸。
直到平身當禮畢,毫無踧踖乃稱恭。
○着衣 生人何以異牛羊,上有衣兮下有裳。
衣着必先提領袖,褲垂休使露裈裆。
頂冠束帶成君子,袒裼昌披是病狂。
倘若綻污勤補浣,穿來全不礙端莊。
○吃飯 飲食随時飽便休,不宜揀擇與貪求。
若陪尊席毋先舉,便是同行務遜酬。
魚肉吃殘須莫反,飯湯流啜最堪羞。
遺羹讓果垂青史,飲食之人乃下流。
○應對 諸生說話忌聲高,詳緩溫柔貴有條。
訊問到來猶顧讓,語言未及怎唠叨。
至誠老實為忠信,谑浪虛浮沒下梢。
不見巧言同利口,覆家敗事盡渠招。
○靜聲 非言非語本無聲,何事聞來卻厭頻?故故腭痰多嗽咳,常常呵欠沒精神。
豈關飽後時噫哕,罔顧庭前遍唾津。
總是放心收未得,不思何以拜楓宸。
○斂氣 人前隻管鼻吹呼,定是心粗氣始粗。
試奉天君心作帥,自降物役氣從吾。