卷之七十六
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直下心宮。
又思火星煥明南方，光照我身，皆令分明，竟便開目，仰咒曰： 三炁丹天，朱宮靈童，元始上老，叅駕赤龍，丹羽飛衣，錦帔明光，驅策天官，運導陰陽，三氣吐晖，灌我終宮，亦子保鎮，練牙飾容，朝餐朱景，玉芝滿充，回停劫年，朽骸反童，長齡天地，永享無窮，身生水火，變化百方。
畢，引赤氣三咽止，便服南方赤書玉文十二字。
右十二字，則三炁丹天之名，導引赤帝三炁，服食丹牙，皆赤書白紙上，存思訖而頓服之，則引赤氣而流溢芳芝，玄注於縧宮赤帝；絡真於存思，受赤文於靈童；保丹牙以永固，食三炁於祝融；策赤圭以通靈，運五篇以召神；長齋感靈於太寂，上天書名於南宮；可謂坐緻而不難，永享而無窮。
常以雞鳴陽光始分南向叩齒三通，摩兩掌令熱，以手掌拭面目三過，仰咒曰： 南方朱丹，服之益顔。
飲以丹池，永保長安。
畢，以舌料下齒表，舐唇漱口，令玉芝滿口而三咽之。
又引赤氣三咽，令鎮心宮之中，其道畢。
修養黃牙，導引戊己十二氣中黃天之法 常以春分、夏節、秋分、冬節四日雞鳴入室，向王十二拜，平坐，叩齒十二通，思中央玉寶元靈玄老君，姓通班，諱元氏，字含樞紐，形長一尺二寸，頭戴黃精玉冠，衣五色羽衣，駕乘黃龍玉輿，建黃旗，從神戊己伧老之官十二萬人，從十二氣黃天中下來降室内，須臾化生黃氣，勃勃如景雲之吐晖，貫覆己身，從口中而入，直下脾府。
又思土星煥明中央，光照我身，皆使分明，開目仰咒曰： 中黃太山，元氣徘徊，上有元老，總統四垂，絫駕黃龍，五色羽衣，運導九天，轉輪璇玑，煥明土星，流光散輝，玉英芳芝，充溢四飛，陶灌我身？脾府鮮開，養牙餐精，萬神總歸，檢魂制魄，仙練八威，表裹洞明，常生不衰，通真達靈，昇入太微。
畢，引黃氣十二咽止，便服中央赤書玉文十六字。
右十六字，則中黃天名，導引黃帝十二氣，服食黃牙，皆赤書白紙上，存思訖頓而服之，則上引元氣於九天，下注玄膺於妙門；太倉無根而自充，脾府不澳而自薰；黃老應響以玄和，靈童披襟而告文；黃素運走，給命東西；妙哉玉訣，為萬仙之端。
常以雞鳴陽光始分向王叩齒十二通，摩兩掌熱，以摩拭面目十二過，仰
又思火星煥明南方，光照我身，皆令分明，竟便開目，仰咒曰： 三炁丹天，朱宮靈童，元始上老，叅駕赤龍，丹羽飛衣，錦帔明光，驅策天官，運導陰陽，三氣吐晖，灌我終宮，亦子保鎮，練牙飾容，朝餐朱景，玉芝滿充，回停劫年，朽骸反童，長齡天地，永享無窮，身生水火，變化百方。
畢，引赤氣三咽止，便服南方赤書玉文十二字。
右十二字，則三炁丹天之名，導引赤帝三炁，服食丹牙，皆赤書白紙上，存思訖而頓服之，則引赤氣而流溢芳芝，玄注於縧宮赤帝；絡真於存思，受赤文於靈童；保丹牙以永固，食三炁於祝融；策赤圭以通靈，運五篇以召神；長齋感靈於太寂，上天書名於南宮；可謂坐緻而不難，永享而無窮。
常以雞鳴陽光始分南向叩齒三通，摩兩掌令熱，以手掌拭面目三過，仰咒曰： 南方朱丹，服之益顔。
飲以丹池，永保長安。
畢，以舌料下齒表，舐唇漱口，令玉芝滿口而三咽之。
又引赤氣三咽，令鎮心宮之中，其道畢。
修養黃牙，導引戊己十二氣中黃天之法 常以春分、夏節、秋分、冬節四日雞鳴入室，向王十二拜，平坐，叩齒十二通，思中央玉寶元靈玄老君，姓通班，諱元氏，字含樞紐，形長一尺二寸，頭戴黃精玉冠，衣五色羽衣，駕乘黃龍玉輿，建黃旗，從神戊己伧老之官十二萬人，從十二氣黃天中下來降室内，須臾化生黃氣，勃勃如景雲之吐晖，貫覆己身，從口中而入，直下脾府。
又思土星煥明中央，光照我身，皆使分明，開目仰咒曰： 中黃太山，元氣徘徊，上有元老，總統四垂，絫駕黃龍，五色羽衣，運導九天，轉輪璇玑，煥明土星，流光散輝，玉英芳芝，充溢四飛，陶灌我身？脾府鮮開，養牙餐精，萬神總歸，檢魂制魄，仙練八威，表裹洞明，常生不衰，通真達靈，昇入太微。
畢，引黃氣十二咽止，便服中央赤書玉文十六字。
右十六字，則中黃天名，導引黃帝十二氣，服食黃牙，皆赤書白紙上，存思訖頓而服之，則上引元氣於九天，下注玄膺於妙門；太倉無根而自充，脾府不澳而自薰；黃老應響以玄和，靈童披襟而告文；黃素運走，給命東西；妙哉玉訣，為萬仙之端。
常以雞鳴陽光始分向王叩齒十二通，摩兩掌熱，以摩拭面目十二過，仰
