修真秘要
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圖二十六
治前後心疼。
八字立定，低頭于胸前，兩手抄腹下，用功行氣一十七口。
暖丹田 圖二十七 治小腸虛冷疼。
端坐搽丹田，行功運氣四十九口。
陳抟睡功 圖二十八 治四時傷寒。
側卧屈膝，以手擦熱抱陰及囊，運氣二十四口。
呂祖行氣訣 圖二十九 治背膊疼痛。
立住，左手舒，右手捏膊肚，運氣二十二口。
右手亦然。
立站活人心 圖三十 治腰疼。
立住，鞠躬低頭，手與腳尖齊，運氣二十四口，一名烏龍擺尾。
降牛捉月 圖三十一 收精法。
其法當精欲走之時，以左手指掩右鼻孔，右手于尾闾穴，截住精道，運氣六口，而精自回矣。
呂祖養精法 圖三十二 以身端坐，用手擦腳心，運氣□十四口。
右腳亦然。
搖天柱 圖三十三 治頭疼及諸風與血脈不通。
兩手按膝，向左扭項扭背，運氣一十二口。
右亦然。
呂祖救疾法 圖三十四 治氣脈不通。
立用功，如左邊氣脈不通，左手行功，意在左邊，舉左手運氣。
右邊亦然。
神仙靠拐 圖三十五 治腰背疼。
端立，以手主拐，項、腰左右轉，運氣一十八口，一氣運三遍，用膝拂地擺。
金剛搗硙 圖三十六 治肚腹膨脹，遍身疼痛。
以身立住，用兩手托天，腳根向地，緊撮谷道，運氣九口。
陳抟睡功 圖三十七 治色勞。
側卧，頭枕右手，左拳在腹上下往來擦摩，右腿在下微卷，左腿壓右腿在下，有想，調息習睡，收氣三十二口在腹，如此運氣一十二口，久而行之，病自痊矣。
仙人脫靴 圖三十八 治腰疼。
立柱，用右手扶牆，左手下垂，右腳登舒，運氣一十八口。
左右亦同。
童子拜觀音 圖三十九 坐定，舒兩腳，兩手按兩大腿根，用意存想，運氣一十二口。
陳抟睡功 圖四十 治夢洩精。
仰卧，右手枕頭，左手用功，左腿直舒，右腿拳，存想運氣二十四口。
陳抟睡功 圖四十一 治五谷不消。
仰面直卧，兩手在胸并肚腹上往來行功，翻江攪海，運氣六口。
治腰腿疼 圖四十二 立柱，兩手握拳，如鞠躬勢到地，沉沉起身，雙手舉起過頂，閉口，鼻内微微放氣三四口。
李白玩月 圖四十三 治血脈不通。
用打蛇勢，手腳俱要交叉，左右行功，左行氣一十二口，右亦如之。
治腎堂虛冷 圖四十四 治腰腿疼。
端坐，兩手擦熱，向背後摩精門，運氣二十四口。
霸王散法 圖四十五 治遍身拘束，疼痛，時氣傷寒。
立住，左腳向前，握兩拳，運氣一十二口。
右腳亦然。
餓虎撲食 圖四十六 以肚腹著地，兩手向後往上舉，兩腳亦往上舉，運氣十口。
亦治絞腸痧。
百氣沖頂 圖四十七 治遍身疼痛。
高坐腿舒立，行搭弓勢，運氣一十二口。
任脈 圖四十八 此脈通，百病消除。
以身端坐，兩手拿胸傍二穴，如此九次，運氣九口。
雙手拿風雷 圖四十九 專治混腦痧及頭風疼不止者。
以兩手抱耳連後腦，運氣一十二口，行十二次。
八字立定，低頭于胸前，兩手抄腹下，用功行氣一十七口。
暖丹田 圖二十七 治小腸虛冷疼。
端坐搽丹田，行功運氣四十九口。
陳抟睡功 圖二十八 治四時傷寒。
側卧屈膝，以手擦熱抱陰及囊，運氣二十四口。
呂祖行氣訣 圖二十九 治背膊疼痛。
立住，左手舒，右手捏膊肚，運氣二十二口。
右手亦然。
立站活人心 圖三十 治腰疼。
立住，鞠躬低頭，手與腳尖齊，運氣二十四口，一名烏龍擺尾。
降牛捉月 圖三十一 收精法。
其法當精欲走之時，以左手指掩右鼻孔，右手于尾闾穴，截住精道，運氣六口，而精自回矣。
呂祖養精法 圖三十二 以身端坐，用手擦腳心，運氣□十四口。
右腳亦然。
搖天柱 圖三十三 治頭疼及諸風與血脈不通。
兩手按膝，向左扭項扭背，運氣一十二口。
右亦然。
呂祖救疾法 圖三十四 治氣脈不通。
立用功，如左邊氣脈不通，左手行功，意在左邊，舉左手運氣。
右邊亦然。
神仙靠拐 圖三十五 治腰背疼。
端立，以手主拐，項、腰左右轉，運氣一十八口，一氣運三遍，用膝拂地擺。
金剛搗硙 圖三十六 治肚腹膨脹，遍身疼痛。
以身立住，用兩手托天，腳根向地，緊撮谷道，運氣九口。
陳抟睡功 圖三十七 治色勞。
側卧，頭枕右手，左拳在腹上下往來擦摩，右腿在下微卷，左腿壓右腿在下，有想，調息習睡，收氣三十二口在腹，如此運氣一十二口，久而行之，病自痊矣。
仙人脫靴 圖三十八 治腰疼。
立柱，用右手扶牆，左手下垂，右腳登舒，運氣一十八口。
左右亦同。
童子拜觀音 圖三十九 坐定，舒兩腳，兩手按兩大腿根，用意存想，運氣一十二口。
陳抟睡功 圖四十 治夢洩精。
仰卧，右手枕頭，左手用功，左腿直舒，右腿拳，存想運氣二十四口。
陳抟睡功 圖四十一 治五谷不消。
仰面直卧，兩手在胸并肚腹上往來行功，翻江攪海，運氣六口。
治腰腿疼 圖四十二 立柱，兩手握拳，如鞠躬勢到地，沉沉起身，雙手舉起過頂，閉口，鼻内微微放氣三四口。
李白玩月 圖四十三 治血脈不通。
用打蛇勢，手腳俱要交叉，左右行功，左行氣一十二口，右亦如之。
治腎堂虛冷 圖四十四 治腰腿疼。
端坐，兩手擦熱，向背後摩精門，運氣二十四口。
霸王散法 圖四十五 治遍身拘束，疼痛，時氣傷寒。
立住，左腳向前，握兩拳，運氣一十二口。
右腳亦然。
餓虎撲食 圖四十六 以肚腹著地，兩手向後往上舉，兩腳亦往上舉，運氣十口。
亦治絞腸痧。
百氣沖頂 圖四十七 治遍身疼痛。
高坐腿舒立，行搭弓勢，運氣一十二口。
任脈 圖四十八 此脈通，百病消除。
以身端坐，兩手拿胸傍二穴，如此九次，運氣九口。
雙手拿風雷 圖四十九 專治混腦痧及頭風疼不止者。
以兩手抱耳連後腦，運氣一十二口，行十二次。