第4章 免于恐懼就能活得自由
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出來。
何不做一台能把相片處理到直至沖洗完成的相機？凡是對照相有概念的人可能都會告訴他一大堆為什麼行不通的理由，但批評并沒有阻礙拍立得相機的發展，這位偉大的父親完全做到了小藍德小姐所要求的事。
在純粹的思想領域，批評也會礙事。
我在着手籌備&ldquo個人成功學&rdquo時，差點兒就被蜂擁而至的批評聲浪給淹沒了。
大部分的批評都是來自我最近的親戚，這頗令人吃不消。
當時，我無從說明讓我前進下去的力量，但我把内心擺在目标而非障礙上，而且我一直往前進。
第一部實用的&ldquo個人成功學&rdquo幫采用的人賺到的錢比安德魯·卡内基全部的财富加起來還多，而卡内基非常有可能是全世界最富有的人。
聽取有資格建議的人提供建議是一回事，讓唱反調的批評鈍化自己強大内心的利刃完全是另外一回事。
請注意這樣的批評有多少是來自凡事都會批評的人，尤其是對每個想成功的人都加以批評的人，失敗就跟其他類型的不幸一樣，愛找個伴兒。
趕走對批評的恐懼，勇往直前吧。
恐懼不健康 或許你認識的人中不隻一個人會把健康，或者更确切地來說是不健康，當成主要的話題。
這種人甯可大談手術之苦，也不提自己從中得到的好處，前提是确實需要動刀的話。
他們每天一早起就會遍尋症狀，先從頭發往下，再從腳趾往上，并且會找出許多生病的&ldquo明确迹象&rdquo來煩朋友。
他們會買各種觸目所及的偏方，跟随當年度各種健康潮流，結果到隔年卻又把那些說成有害健康。
他們郁郁寡歡，會幻想生病、恐懼生病，根本就是把病攬到身上，因為這就是内心的負面力量。
在我成年後所曆經的六十幾年裡，我很高興看到了醫生日益注重身心型疾病，就是心理所造成的生理疾病。
但從人類最早的曆史以來，我們的疾病顯然幾乎都是由内心的不平靜所引起。
心理沖突、恐懼和壓力會導緻的症狀，我僅列出一小部分就有這些： 頭痛循環不良 消化不良冷感 潰瘍陽痿 關節炎出疹及其他皮膚病 慢性疲勞口腔感染 失眠直腸疾病 傷口愈合緩慢肌肉抽筋 腎髒病&hellip&hellip 還有許多心理疾病大多數是由在内心自殘所引發或加劇的，從極度緊張的壓力到徹底的精神錯亂都是。
身體和心理可能生的病幾乎列舉不完，所以要以此作為走向健康的第一步：不要老想着生病的畫面。
内心會傾向于把所有相信的事都轉化為現實，那為什麼不把自己看成是從頭到腳再到頭都享有健康人呢？ 就算你真的有一些病痛或受傷，也要平靜地認清這隻是人生中難免的倒黴事，你當然克服得了。
此外，充滿信心與有把握的心更能超越失能而看到痊愈和&ldquo是&rdquo的狀态，這更是醫藥所無法提供的輔助療法。
因為是&ldquo構思&rdquo出來的，所以威力無邊。
&ldquo信心&rdquo是最佳的療法，也是很棒的萬用藥，可預防疾病、治療疾病、培養對往後疾病的抵抗力、治愈力，還有助于養生。
要對自己的健康有信心，不健康就會像吃不到東西般地餓死。
不要談到不健康，不要想到不健康。
把信心反射在身體健康指引天使的畫面上，這位指引天使就會随侍在側，讓你所向無敵。
要确切證明你已不再相信不健康這件事，盡量把藥櫃清空。
趕走對不健康的恐懼，勇往直前吧。
恐懼失去愛 愛跟内心的平靜是攜手并進的。
真心相愛的伴侶經常會把這份愛反射到世界上，如同幸福的火炬。
他們就像我們說的&ldquo屬于彼此&rdquo，在許多方面也的确如此。
但撇開老生常談，你會發現屬于并不等于自私地擁有。
真正愛對方的人不會用嫉妒的鎖鍊綁住另一半，因為這是恐懼，恐懼失去愛。
真愛無懼。
此外，愛也不能強求，而必須付出。
一旦沒了付出，就不複存在了。
愛人變心不會是喜事，當然，凡是逆境發生時，都不會是喜事。
但如果像跟許許多多人一樣事前就恐懼，那就如同還沒死的時候便想象自己死去一樣有害。
某人的愛或許會改變，但愛本身永遠不會逝去，愛的能力會随着心跳動。
它會另謀出路，愛一個人永遠可以轉化成愛另一個人。
要知道始終會有另一個人，還要知道愛本身也可以升華成偉大的成就和豐厚的功業。
當查爾斯·狄更斯發現自己在他的初戀關系中隻是一頭熱時，這段戀情差點兒以悲劇收場。
他把愛轉化成了作品，他最知名的作品《大衛·科波菲爾》就是出自一顆破碎的心。
何不做一台能把相片處理到直至沖洗完成的相機？凡是對照相有概念的人可能都會告訴他一大堆為什麼行不通的理由，但批評并沒有阻礙拍立得相機的發展，這位偉大的父親完全做到了小藍德小姐所要求的事。
在純粹的思想領域，批評也會礙事。
我在着手籌備&ldquo個人成功學&rdquo時，差點兒就被蜂擁而至的批評聲浪給淹沒了。
大部分的批評都是來自我最近的親戚，這頗令人吃不消。
當時，我無從說明讓我前進下去的力量，但我把内心擺在目标而非障礙上，而且我一直往前進。
第一部實用的&ldquo個人成功學&rdquo幫采用的人賺到的錢比安德魯·卡内基全部的财富加起來還多，而卡内基非常有可能是全世界最富有的人。
聽取有資格建議的人提供建議是一回事，讓唱反調的批評鈍化自己強大内心的利刃完全是另外一回事。
請注意這樣的批評有多少是來自凡事都會批評的人，尤其是對每個想成功的人都加以批評的人，失敗就跟其他類型的不幸一樣，愛找個伴兒。
趕走對批評的恐懼，勇往直前吧。
恐懼不健康 或許你認識的人中不隻一個人會把健康，或者更确切地來說是不健康，當成主要的話題。
這種人甯可大談手術之苦，也不提自己從中得到的好處，前提是确實需要動刀的話。
他們每天一早起就會遍尋症狀，先從頭發往下，再從腳趾往上，并且會找出許多生病的&ldquo明确迹象&rdquo來煩朋友。
他們會買各種觸目所及的偏方，跟随當年度各種健康潮流，結果到隔年卻又把那些說成有害健康。
他們郁郁寡歡，會幻想生病、恐懼生病，根本就是把病攬到身上，因為這就是内心的負面力量。
在我成年後所曆經的六十幾年裡，我很高興看到了醫生日益注重身心型疾病，就是心理所造成的生理疾病。
但從人類最早的曆史以來，我們的疾病顯然幾乎都是由内心的不平靜所引起。
心理沖突、恐懼和壓力會導緻的症狀，我僅列出一小部分就有這些： 頭痛循環不良 消化不良冷感 潰瘍陽痿 關節炎出疹及其他皮膚病 慢性疲勞口腔感染 失眠直腸疾病 傷口愈合緩慢肌肉抽筋 腎髒病&hellip&hellip 還有許多心理疾病大多數是由在内心自殘所引發或加劇的，從極度緊張的壓力到徹底的精神錯亂都是。
身體和心理可能生的病幾乎列舉不完，所以要以此作為走向健康的第一步：不要老想着生病的畫面。
内心會傾向于把所有相信的事都轉化為現實，那為什麼不把自己看成是從頭到腳再到頭都享有健康人呢？ 就算你真的有一些病痛或受傷，也要平靜地認清這隻是人生中難免的倒黴事，你當然克服得了。
此外，充滿信心與有把握的心更能超越失能而看到痊愈和&ldquo是&rdquo的狀态，這更是醫藥所無法提供的輔助療法。
因為是&ldquo構思&rdquo出來的，所以威力無邊。
&ldquo信心&rdquo是最佳的療法，也是很棒的萬用藥，可預防疾病、治療疾病、培養對往後疾病的抵抗力、治愈力，還有助于養生。
要對自己的健康有信心，不健康就會像吃不到東西般地餓死。
不要談到不健康，不要想到不健康。
把信心反射在身體健康指引天使的畫面上，這位指引天使就會随侍在側，讓你所向無敵。
要确切證明你已不再相信不健康這件事，盡量把藥櫃清空。
趕走對不健康的恐懼，勇往直前吧。
恐懼失去愛 愛跟内心的平靜是攜手并進的。
真心相愛的伴侶經常會把這份愛反射到世界上，如同幸福的火炬。
他們就像我們說的&ldquo屬于彼此&rdquo，在許多方面也的确如此。
但撇開老生常談，你會發現屬于并不等于自私地擁有。
真正愛對方的人不會用嫉妒的鎖鍊綁住另一半，因為這是恐懼，恐懼失去愛。
真愛無懼。
此外，愛也不能強求，而必須付出。
一旦沒了付出，就不複存在了。
愛人變心不會是喜事，當然，凡是逆境發生時，都不會是喜事。
但如果像跟許許多多人一樣事前就恐懼，那就如同還沒死的時候便想象自己死去一樣有害。
某人的愛或許會改變，但愛本身永遠不會逝去，愛的能力會随着心跳動。
它會另謀出路，愛一個人永遠可以轉化成愛另一個人。
要知道始終會有另一個人，還要知道愛本身也可以升華成偉大的成就和豐厚的功業。
當查爾斯·狄更斯發現自己在他的初戀關系中隻是一頭熱時，這段戀情差點兒以悲劇收場。
他把愛轉化成了作品，他最知名的作品《大衛·科波菲爾》就是出自一顆破碎的心。
